¿Qué piensan las personas que han sufrido de depresión de que los amigos son privados acerca de su depresión (no diagnosticada oficialmente)?

Creo que nadie (excepto mis hijos menores) me debe información sobre su salud. Si tiene depresión (diagnosticada oficialmente o no), cualquier persona que esté enojada por no decirle está siendo un imbécil.

Dicho esto, en más de 20 años de vivir con depresión, he repetido que la mejor ayuda para tratar la depresión son otras personas que están deprimidas * . Cuando las personas deprimidas se juntan, intercambiamos consejos para sobrellevar la situación, estrategias de supervivencia, ideas para la cena que puede tener a mano durante los días en que simplemente no puede cocinar, etc. Por lo tanto, al no decirles a sus amigos con depresión que tiene depresión, se está negando el acceso a un muy buen recurso

Dicho esto, algunas personas se sienten enojadas por el diagnóstico no oficial, y si tiene razones para creer que sus amigos no tomarán en serio su depresión, probablemente sea mejor que no se lo digan. No necesitas el estrés encima de todo lo demás.

* La terapia y la medicación TAMBIÉN pueden ser muy útiles y esta es mi experiencia personal. 100% NO es mi intención decir que el apoyo entre pares es todo lo que cualquier persona necesita o puede / debe reemplazar el medicamento para aquellos que lo necesitan. No puedo tomar antidepresivos a causa de los efectos secundarios, podría sentirme muy diferente si pudiera. Lo que no cambia el apoyo y los consejos de los compañeros es algo maravilloso.

Creo que hablar de depresión ayuda a otras personas. Cuando he hablado de sufrir depresión y tomar antidepresivos, casi inevitablemente alguien del grupo se me acercó y también admitió que tenía depresión. Cada uno pensó que él / ella estaba solo y se sintió aliviado al descubrir a alguien más con los mismos problemas.

La depresión es una condición que debe sacarse del armario. Cuanta más gente hable, menos estigma habrá.

Sin embargo, la vida personal y las pruebas personales de cada persona son privadas, a menos que él / ella elija revelarlas.

Las personas deben ser “privadas” sobre sus condiciones médicas (o falta de ellas).

Probablemente deberían informar a su médico (s) y otro personal médico competente y ético sobre su salud. Si no quieren hablar sobre su salud con amigos o familiares, esa es su elección.

Por lo que sabes, tus amigos que crees pueden estar deprimidos pero no reconocer la depresión / buscar tratamiento / ser tratado podrían ser;

  1. No deprimido.
  2. Deprimido, pero siendo tratado.
  3. Enfermo con algo mas
  4. En realidad no es tu amigo.
  5. Un reptiliano .
  6. CUATRO reptilianos , vistiendo DOS disfraces de pantomima-caballo, vistiendo UN disfraz de tu amigo, y fingiendo estar “deprimido” solo para follar contigo.

Ya sea oficialmente diagnosticado o no …

Creo que hay momentos en los que es apropiado informar a las personas, otras veces es más apropiado dejar esa información sin revelar. Nunca es apropiado seguir hablando sobre ello, excepto en la oficina de su terapeuta o cuando hable con alguien que se encuentre en la misma batalla contra la depresión y necesite saber que no está solo.

Entonces, ¿qué pienso de los amigos que prefieren mantener su depresión para sí mismos? Creo que si eso es lo que funciona para ellos, entonces eso es precisamente lo que deberían hacer.

Creo que son muy inteligentes para compartir su desorden con su psiquiatra y psicólogo. Después de todo, no hay nada que yo o alguien más pueda decir que les ayude con su depresión de todos modos.