Cómo conectarse con otras personas con depresión.

Answer 1

No necesariamente cierto. Si solo hablara o me centrara en mí y en mis problemas, ¿cómo podría ser útil? Solía ​​querer llenar mi día con nada más que con los problemas de los demás porque me permitía olvidar el mío, lo que no me ayudaba a lidiar con las cosas, solo las prolongaba.

Ten cuidado

Leyes básicas que todo ser humano necesita o puede acordar: no; Miénteme, engánchame, robame, violame, trátame como si no quisieras o mátame.

Las leyes básicas regulan las necesidades básicas.

Necesidades: aire, agua, comida, herramientas, refugio / amor y conocimiento.

Los deseos son: asumir y esperar cosas fuera de nosotros, seguirá nuestro camino, en nuestros términos.

Sin embargo, todo lo que no viene de dentro, sino que viene de fuera de nosotros mismos, no tenemos control sobre ello. Por lo tanto, no siempre puede seguir nuestro camino, y puede llevar al pensamiento negativo. Si sigue nuestro camino, debería ser una ventaja!

Las acciones (o cosas), nos hacen pensar, y por lo general es una suposición preparada, o estereotipos que se nos enseñan. La positividad o negatividad de ese pensamiento, es lo único que se puede cambiar. No podemos controlar o cambiar los demás o las acciones de la naturaleza.

Ese pensamiento / / evoca una respuesta emocional (espiritual / bioquímica) igualmente positiva o negativa a nuestro pensamiento. Esa respuesta emocional, se manifiesta en acciones físicas o palabras sin fuerza de voluntad, que hace que otros piensen y sientan … repita. Con fuerza de voluntad y madurez uno puede aprender a controlar las respuestas emocionales.

Ejemplo: mis acciones son palabras, cómo interpretas mis palabras, es cómo “piensas” o te relacionas con ellas. Dependiendo de si los relaciona con un pensamiento positivo o negativo, resulta en un sentimiento o emoción positiva o negativa. La respuesta emocional creará una idea positiva o negativa, una acción y / o palabras basadas en la respuesta preexistente o una reacción.

Cambie su visión de las cosas, y piense en la vida de manera diferente sin compararse con los demás, sino comparándose con su propio pasado.

Answer 2

Respaldaré cualquier mención de grupos de apoyo, ya sea en línea o en el mundo real. Nunca he ido realmente a la ruta en línea fuera de responder preguntas en quora. He hecho terapia de grupo antes. Fue muy útil para mí, y aunque terminé deteniendo la asistencia por falta de tiempo y las restricciones de programación, encontré que las relaciones formadas en esos grupos eran bastante extrañas. Son personas que puedes terminar conociendo a un nivel muy personal, pero en realidad nunca puedes ser amigo de ellos. No me malinterpretes, hay razones excepcionalmente buenas con las que estoy de acuerdo para configurar estos grupos de esta manera.

Te tiraré uno que no vi: sé abierto acerca de tu depresión. No siempre va a funcionar muy bien, pero espero que te sorprenda la cantidad de personas que tienen o están pasando por una depresión. Tengo amigos, algunos de los cuales eran amigos antes de saber que tenía depresión, que estaban pasando por cosas similares. Puedo pensar en amigos cercanos con depresión, bipolar y ansiedad, así como en varias personas con las que he trabajado que están bajo esa protección. Todavía hay un estigma asociado a hablar sobre enfermedades mentales, pero me sorprendería más si nadie que conoces no haya pasado por algo similar. Tienes que tomarlo con un grano de sal, porque si no te sientes cómodo hablando de ello, no esperaría que te fuera útil. Solo diré que llegar a ese punto me hizo una gran diferencia tanto en lo social como en la forma en que lidiaba internamente con la depresión.

Y no dude en enviarme un mensaje si desea hablar.

Answer 3

Conéctate con personas que han salido de la depresión.

Para obtener más información sobre cómo tener éxito, siga mis respuestas y visite mi blog en http://quora.com

Que te diviertas !

De: El mapeador de la mente más admirado de la India.

PD: Lea el Bhagwad Geeta, versión más pequeña, tantas veces como sea posible. Así es como me relajo y salgo de la depresión en caso de que me encuentre con una situación difícil en la vida.

Answer 4

Lamento mucho escuchar tu situación.

Hay grupos, como grupos de reunión que apoyan a las personas con sus necesidades, deseos y deseos, que están lidiando con la depresión.

Estoy seguro de que existen grupos de este tipo para que las personas se conecten con las personas que enfrentan la depresión.

Hay foros a los que podría unirse en línea para obtener ayuda con la depresión.

Puede configurar un grupo en Facebook o G + para ofrecer ayuda y apoyo a quienes lo buscan. Facebook es más popular que G +, por lo tanto, es más probable que tengas un grupo más grande.

Estoy disponible para conectarme ya que me han diagnosticado depresión.

Answer 5

Justo aquí, en Quora. Haz una pregunta, obtendrás respuestas. Puedes intentar ayudar a otros con las respuestas que das.

Mi friki, pero magnífico hermano me sugirió a Quora, y no hace mucho le dije que era el mejor regalo que alguien me había dado.

Answer 6

Recomiendo altamente uno de los grupos de apoyo que ofrece NAMI. Es maravilloso conectarse con otras personas que experimentan los mismos síntomas. ¡No estas solo!