¿Por qué la mayoría de los jóvenes sufren de depresión?

Intenté escribir 1 respuesta, pero la pregunta es tan amplia que requiere más datos para llegar a la conclusión y puede ser circunstancial. Hablando en términos generales, puede deberse a la falta de madurez para entender el mundo o la incapacidad para ejercer presión o un evento devastador (muerte de uno cercano, abusos, etc.) en la vida de una persona. También podría ser la ‘auto-victimización’ para llamar la atención en el círculo social.

En una nota general, un prominente sociólogo polaco fallecido Zygmunt Bauman – en una entrevista habló brevemente de qué manera las redes sociales (una posible razón para la pregunta) le ha dado a la generación actual la conveniencia de dejar de seguir o eliminar a una persona del círculo social cuando La idea es objetada, pero en una situación de la vida real cuando no puede enfrentar tales objeciones cara a cara, puede llevar a la depresión. Sugiero a los lectores que vean la entrevista Zygmunt Bauman: Detrás de la “crisis de la humanidad” del mundo, a partir de las 18.30 min., Donde trata específicamente sobre lo que me refiero.

Sin embargo, debe ver el video completo para conocer sus pensamientos informados sobre las situaciones de la sociedad del pasado al presente, los estados actuales de los refugiados a los procesos de pensamiento de los líderes políticos.

Feliz lectura

PS- no soy un consejero profesional o licenciado en psicología. Es solo mis observaciones y experiencias compartidas aquí.

Buenas noches

Chetan

Las siguientes pueden ser las razones:

  1. Adicciones: fumar, beber, etc. Esto causa una disminución del rendimiento y, gradualmente, conduce a la depresión.
  2. Adicción al porno: esto dificulta las relaciones sociales y puede llevar a la depresión.
  3. Comida poco saludable: la falta de vegetales verdes, frutas y nueces en la dieta causa depresión. Demasiada dependencia de comida rápida y carne es también la razón.
  4. Ir a la cama tarde y levantarse tarde: no seguir el reloj natural del cuerpo es una de las principales razones de la depresión.
  5. Falta de ejercicio físico: el ejercicio regula nuestro estado de ánimo y vitalidad. La falta de ejercicio durante un largo período de tiempo definitivamente causará depresión.
  6. Perspectiva materialista: si la vida se basa únicamente en la gratificación material, hay muchas razones para deprimirse. Así, las sutiles búsquedas espirituales y estéticas también son importantes en la vida.

Una vez que ves el mundo por lo que es, no puedes deshacer lo que sabes. Una vez que entiendes que la vida es una lucha sin sentido por la supervivencia en la que estás destinado a fallar de todos modos, cedes a la angustia que te envuelve. Busqué sentido en el amor, el éxito, el dinero, la comida, todo lo que parecía atractivo bajo el cielo. Nada estaba cumpliendo. Al final, el doloroso vacío en mí todavía crecía, rozando mi corazón. Me mataría a mí mismo, pero por mi creencia en una vida después de la muerte, que lamentablemente me impide matarme con la esperanza de dejar de existir.

Están experimentando una avalancha de emociones, desde la escuela, sus compañeros, el hogar y la pubertad.