¿Puede la depresión ayudar a una persona a mejorar a sí misma?

De las respuestas hasta ahora, parece que la respuesta es a veces.

Mi depresión me ha hecho una mejor persona. Aprendí a abrazarlo y no lo cambiaría ahora. Suena ridículo decir que no lo cambiaría, pero es verdad.

Me alegro de sufrir con esta enfermedad. Me permite mirar el mundo y todo lo que hay en él, de una manera nueva y mejor. Desearía poder cambiar la causa de mi depresión, pero no la depresión en sí misma. Antes de creer poco en mí mismo, tenía poco interés en ayudar a los demás, podía ser frío y buscar lo malo en las personas. A pesar de esto, la mayoría pensaba que era un buen chico. Pero no lo era. Acabo de hacer un buen trabajo pretendiendo ser.

Pero desde mi depresión, tres intentos de suicidio y odiando quién era yo. He cambiado como persona. Busco lo positivo en las personas antes que lo negativo. Si alguien merece mi amabilidad, lo consigue con creces, hago todo lo que puedo para asegurarme de que los demás no se sientan como yo. Tengo una mejor opinión de mí mismo y, lo que es más importante, puedo hacer y haré que el mundo sea un lugar mejor.

Si no tuviera depresión, seguiría siendo la misma persona que era. Ahora puedo lograr cualquier cosa.

Cualquiera puede hacer eso, no te voy a engañar y decir que es fácil. Pero si quieres ser la mejor versión de ti mismo puedes ser. Depresión o no depresión todos pueden hacer grandes cosas. Puedes usar la depresión o cualquier cosa como excusa o puedes usarla como inspiración para ser increíble.

Muy interesante que la gente diga que no. Obviamente no han sufrido una depresión muy real oa largo plazo. La respuesta es de hecho sí, pero solo una vez que la hayan superado. La depresión suele ser el resultado de ser herido de alguna manera y de estas experiencias aprendemos cómo no ser herido nuevamente. Algunas personas pueden repetir un ciclo varias o muchas veces antes de aprender. Por lo general, toda la persona deprimida o ansiosa que necesita aprender es que son ellos quienes deben levantarse y que nadie más puede hacer eso. Comprenderlo es una cosa, pero el viaje de regreso a la cordura y al amor propio puede ser largo. A las personas que han sufrido depresión y la han superado, a menudo los amigos les preguntan cómo tratarla. Mis amigos me han dicho que soy sabio por saber las cosas que sé, pero solo las conozco porque una vez lo hice y aprendí de la manera más difícil.

Me pregunto cómo iría eso …

Qué tal si:

  • No puedo levantarme físicamente de la cama porque las señales de mi cerebro no reaccionan. Esta es una mejora con respecto al último día en el que dormí todo el día.
  • Utilicé todo el día para mirar por la ventana contemplando la vida y la muerte. El último día me limité a mirar por las ventanas y traté de lavar los platos. Tenga en cuenta, los platos todavía necesitan ser limpiados.
  • Hoy fui a mi trabajo de medio tiempo. Fue fácil y no tuve problemas. Ahora solo necesito aislarme durante 12 horas en lugar de 20, sí, puedo reunirme con un amigo durante 2 horas.
  • Ahora he considerado 24 formas de suicidarme. La última vez solo tuve 17 ideas.

No sé cómo cualquier agencia de publicidad intentaría vender eso, pero podría suceder.

Aunque creo que ‘tratar la depresión’ es la única mejora que necesita alguien con depresión.

La depresión chupa hasta el punto en que literalmente puede chuparte la vida.

Como voz de experiencia, mi respuesta es no. La depresión ha robado mi potencial y el de muchas personas que amaba. La mayoría de los que murieron por suicidio.

Mi terapeuta me dijo que era un sobreviviente, como si fuera algo bueno y feliz.

A menudo pienso que soy un cobarde por no seguir la tradición del suicidio familiar.

Aprendí cómo hacer brillar la luz de Dios en mi vida en lugar de permanecer en la oscuridad de los temores del ego. Escribo, hablo y enseño sobre cómo cambiar esto desde mi experiencia. Así me enseñó una nueva forma de ser.

Sí. En primer lugar, te hace simpatizar con otras personas con depresión y ser capaz de ayudarlos.

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