Creo que estoy algo calificado para responder esta pregunta, considerando el hecho de que acabo de hacer esto, excepto que estaba dejando un programa de periodismo. Sé que la opción de dejar algo como esto puede ser muy difícil y dolorosa, pero si es algo que debes hacer y algo que mejorará tu salud mental, hazlo. Necesitas enfocarte en ti y en tu bienestar ahora mismo, y no hay vergüenza en eso. De hecho, es posible que no te conozca, pero estoy muy orgulloso de ti por haber decidido dejar la banda y dar un paso valiente hacia la recuperación.
En primer lugar, porque no conozco la situación completa, sugeriría algunas cosas a considerar:
- ¿Qué sabe tu director de banda sobre tu situación?
- ¿Qué estás cómodo compartiendo con él?
- ¿Cuáles son tus razones para dejar de fumar? (No es que esté cuestionando su elección, es bueno tener una lista sólida desarrollada para discutir / presentarle)
- ¿Cuáles son sus planes para lo que seguirá? (¿Dónde pondrás tu energía ahora, cómo responderás a las preguntas de tus compañeros de clase, etc.)?
Si bien no está obligado a explicarle nada a nadie, especialmente sobre algo tan personal, puede considerar abordar brevemente cómo la banda afecta su salud mental. Te recomiendo que pases un tiempo de calidad articulando tus pensamientos y sentimientos con respecto a la banda, para que puedas explicarlos mejor, si te sientes cómodo con eso. En mi situación, estuve / estoy muy cerca de mi asesor de periodismo, por lo que él ya sabía acerca de mis problemas, lo que hizo las cosas más fáciles. Si le dice a su director de banda que la banda está afectando negativamente su salud mental, podría ser un poco más comprensivo y comprensivo con su decisión. Mi consejero sin duda fue.
¡Buena suerte! Siéntete libre de mandarme un mensaje si quieres hablar. También estoy luchando contra la depresión y la ansiedad, y el programa de periodismo en el que me metí me empeoró las cosas, por lo que puedo entender de dónde viene. ¡Me encantaría saber cómo va la reunión, también!
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