¿Qué se necesita hacer para encontrar una cura para la depresión?

“Cura” implica que la depresión desaparece por completo, como la forma en que una infección bacteriana debería desaparecer por completo si los antibióticos funcionan. En la mayoría de los casos, la depresión no desaparece de forma permanente, por lo que es más práctico pensar en el tratamiento de la depresión como una forma de controlar la enfermedad mental. Por supuesto, hay muchas personas que se recuperaron permanentemente de la depresión después de recibir tratamiento, pero no siempre es así.

La depresión está muy bien investigada, ya hay muchos tipos de tratamiento para la depresión que demuestran ser efectivos: medicamentos, terapia individual (especialmente terapia cognitiva conductual), terapia grupal, grupos de apoyo, etc. Diferentes personas experimentan la depresión de manera diferente, y estos tratamientos pueden El rango varía desde efectivo hasta completamente inefectivo dependiendo de quién sea. He trabajado en programas psiquiátricos para pacientes internados y puedo decirles que esos tratamientos pueden cambiar la vida de una persona.

Creo que la OP está considerando por qué todavía hay tantas personas que sufren depresión, quizás pensando “si hubo tratamientos efectivos, ¿por qué la depresión sigue siendo tan generalizada y perjudicial?” El problema aquí no es la falta de un tratamiento eficaz, el problema Es gente que no busca tratamiento. Esto puede compararse con el hecho de que los condones están ampliamente disponibles, sin embargo, las personas aún contraen enfermedades de transmisión sexual, o el hecho de que existe una medicina diabética muy efectiva, así como grupos de apoyo, pero aún hay personas que eligen no seguir las órdenes de los médicos y terminan muriendo antes de lo que deberían tener.

Con suerte, más personas tendrán una mentalidad abierta para buscar tratamiento a medida que la sociedad se vuelva más abierta. Los países / culturas occidentales suelen tener una mentalidad más abierta, pero, por supuesto, esto no siempre es así en la familia de una persona y en la comunidad local, incluso si viven en una ciudad progresista. Las culturas asiáticas y del Medio Oriente tienen un estigma intenso contra los diagnósticos de enfermedades mentales y los tratamientos de salud mental, por lo que en realidad tiene sentido que incluso las personas que saben que tienen depresión pueden evitar buscar ayuda porque temen la reacción social.

Con suerte, los defensores de la salud mental pueden cambiar lentamente la forma en que el mundo ve las enfermedades mentales y alentar a las personas a buscar tratamiento.

Hola,

Los siguientes trucos pueden ser útiles para recuperarse de la depresión.

  • Pregúntate a ti mismo “¿Qué me hizo deprimir? ”
  • ¿Vale la pena deprimirse por la respuesta que recibió de la pregunta anterior?
  • Hable con sus seres queridos.
  • No te preocupes por el pasado (porque no puedes cambiarlo).
  • Piense en el presente (porque los impactos de las acciones pasadas estarán en su presente y futuro).
  • Trate de arreglarlos (si puede) o déjelos irse.
  • Trate de alternativas
  • Cree en ti mismo.
  • Memoriza tus logros pasados ​​(aumenta tu confianza)
  • Deberías sentirte feliz, al menos por una cosa, y eso es: “Todavía estás vivo. ”
  • Recuerda que “los tiempos difíciles no son permanentes. ”
  • Toma un buen libro y sumérgete en él (te curará mucho).
  • Puedes leer mi respuesta para los buenos libros en el siguiente enlace.
  • La respuesta de Mallikarjuna a ¿Cuáles son algunos libros que pueden ayudarlo en el futuro?
  • Póngase ocupado en algo (para que pueda olvidarse de su depresión).
  • No permita que otros tomen su depresión como su ventaja.
  • Por último, pero no menos importante, debes saber que “la gente piensa que la depresión es tristeza, llorar o vestirse de negro. Pero la gente está equivocada. La depresión es la sensación constante de estar adormecido. Te levantas por la mañana para volver a la cama.
  • Espero que esto sea útil.

    Si este es nuestro primer enfrentamiento, entonces Hola, soy Mallikarjuna.

    Gracias. 😉

    Mallikarjuna !!

    Si la cura se puede monetizar (se puede generar ingresos con un beneficio), entonces la profesión médica y el cartel farmacéutico estarán por todas partes, como el blanco sobre el arroz.

    Repensando la depresión: Cómo deshacerse de las etiquetas de salud mental y crear un significado personal: Ph.D. Eric Maisel: 9781608680207: Amazon.com: Libros

    O puedes hacerte algunas preguntas difíciles. Piensa en estas cosas.

    ¿Por qué estás deprimido? Averigua porque. ¿Bajos niveles de vitamina D? ¿Duelo por la pérdida o muerte de alguien cercano a ti? ¿El odio interiorizado, la ira y la rabia?

    Lee mis otras respuestas.

    Curar la depresión, ¿eh?

    Bueno, la depresión se debe a la falta de serotonina que se libera en el cerebro (básicamente).

    Los antidepresivos no curan la depresión, alivian los síntomas, lo que puede permitir que se produzca una terapia productiva con un psicólogo. Pero a veces la depresión es crónica y ni la terapia ni los antidepresivos funcionan (después de todo, el cerebro es un órgano increíblemente complejo, diverso y voluble).

    Una cura para la depresión tendría que decirle al cerebro que produzca serotonina en los niveles adecuados para que coincida con el contexto que el organismo está experimentando durante el resto de su vida.

    Para encontrar esta cosa maravillosa y esquiva … Bueno, creo que una mejor comprensión de cómo funciona el cerebro sería un buen comienzo.

    En primer lugar, si alguna persona se siente sola, debe hablar con sus amigos, vecinos. Que uno pase tiempo en sociedad, con amigos y con la familia. Que uno debe identificar lo que lo está deprimiendo. Después de todo para curar una enfermedad, debe saber qué es la enfermedad.

    ¿Cura? Los antidepresivos!

    Bueno, no los llamaré cura, pero funcionan de manera similar. Y hay más cosas que se pueden usar para tratar que los antidepresivos.

    Si te refieres a como en la vacuna, no creo que sea posible, pero no soy un científico, aún así, básicamente, creo que la causa se debe encontrar primero. En lugar de decir “Genética o Ambiental”, debemos saber la causa exacta de esto. Incluso si no ayuda directamente, brindará más información y facilitará la búsqueda de la solución.