¿Por qué es tan deprimente vivir en el extranjero?

Answer 1

Sí, es una reacción normal al cambio.

No evevryone puede aceptar un cambio fácilmente. Cuando fui a Malasia ni siquiera entendí su idioma. La comida tampoco era muy buena. Estaba deprimida más allá de las palabras y quería volver a casa. ¿Pero era eso correcto?

Utilicé un truco para hacerme amar el lugar. ¡Confía en mí ahora, extraño el lugar!

Es fácil comenzar a amar un lugar que odias: simplemente comienza tu día y espera una cosa que te haga sonreír (podrían ser los bebés coreanos dulces o alguna dulce jovencita encantadora que veas todos los días o la frescura de las frutas y la naturaleza de Corea). Durante su fase de disminución, piense en ese hermoso encuentro que tuvo con lo que lo hizo sonreír.

Empiece a comparar su país con Corea y vea cuánto más mejor que su país … debe haber cosas y lugares que Corea tenga y su país no. ¡Comience a ver a los profesionales y disfrutarlos!

Si no entiendes su cultura, incluso ellos podrían no saber la tuya. ¡Trae tu mejor sonrisa y comienza a hablar con tus compañeros de clase, hazte amigo de ellos! Sé que es fácil decirlo que hacerlo, pero hazlo!

Comience a hablarles sobre su país y cultura y escuche sobre su cultura y maneras.

Pd: ¡En el mundo de internet no permitas que el lenguaje sea una barrera para la comunicación!

¡Nada supera la depresión más que el ejercicio y la comunicación, así que comienza tu día corriendo mientras buscas la sonrisa!

Buena suerte con tus estudios y tu estancia! ¡Disfruta de esta nueva aventura de la vida que pronto será la mejor!

Answer 2

No. En mi opinión, vivir en el extranjero es lo mejor que le puede pasar a una persona. Es una experiencia increíble, enriquecedora espiritualmente, con una gran oportunidad de convertirte en una mejor persona y, definitivamente, convertirte en una persona diferente a la de aquellos que eligieron quedarse en casa.

Ser expatriado significa que estás viajando, constantemente. Incluso dejar tu apartamento para comprar pan o incluso pedir una pizza es una aventura. Escuchas a personas que hablan diferentes idiomas y captas nuevas palabras y expresiones constantemente. Los que se quedaron en casa experimentan esto durante 2 a 3 semanas por año en el mejor de los casos (en los Estados, como he escuchado, tienen solo 10 días de vacaciones pagadas por año , lo que es una barbarie).

Y ningún viaje nunca dará la misma experiencia y descubrimiento que vivir en otro lugar. Viajando como turista, incluso como mochilero, simplemente volarías por encima de la superficie, verás algunos edificios y quizás conocerás a algunas personas. Pero dudo seriamente que una experiencia turística, sin importar cuán auténtica y real, ofrezca el mismo nivel de comprensión de la realidad, de la unidad, de la diversidad hermosa y diversa de la humanidad, como en realidad viviendo en otro lugar, rodeada de diferentes personas que hablan diferentes idiomas, criados de manera diferente a ti.

Vivir en el extranjero te hace entender mejor quién eres y apreciar más lo bueno de tu país y tu ciudad natal.

Puede ser el caso, sin embargo, que no tengas interés en otras personas y nada de lo que dije te inspirara. Está bien. Probablemente acabas de darte cuenta de que te sientes mejor quedándote en casa. Que serás mucho más feliz cuando vuelvas.

Answer 3

Viví en el extranjero durante más de una década y no me pareció nada deprimente. Es decir, no afectó mi trastorno depresivo de una manera u otra.

Tal vez, para empezar, estaba deprimido y pensó que un cambio de lugar cambiaría su interior. No puedo recordar quién lo dijo, pero “dondequiera que vayas, ahí estás”.

De lo contrario, hay tantas variables que podrían estar contribuyendo a sus sentimientos. Eres un forastero. Estás lejos de tu familia y cultura común. Puede que te falte apoyo social y conexiones fuertes. Me referiría a esto como una posible soledad antes de la “depresión”.

Entonces, realmente depende de lo que estés sintiendo, y eso hace que sea una pregunta difícil de responder.

Answer 4

Bueno, parece que todavía no tienes una conexión profunda con nadie.

¡La amistad y la socialización son claves para la naturaleza humana y la felicidad! ¿Hay alguna cosa que te guste o clubes a los que puedas unirte? Hacer algo así (seguir una pasión) y reunirse con personas de ideas afines podría ayudarlo a establecer contactos y encontrar un amigo que signifique el mundo para usted. 🙂