¿Cómo cambió tu vida cuando descubriste que eras introvertido y no extrovertido?

Crecí en una familia de 7 hijos y me sentí terriblemente incómoda todo el tiempo. En ese momento, había muchos otros factores que hacían que mi infancia fuera dolorosa, el tamaño de la familia era solo un factor.

Siempre me dijeron que era demasiado callado, no lo suficientemente social, demasiado sensible y demasiado emocional. Además, me llamaron muchos nombres, entre los que se incluyen (pero no limitados a): loco, mentiroso, vaca, novilla, buey, idiota, perezoso y antisocial.

No fue hasta que estaba solo, solo, y luchando por “encontrarme”, que no me di cuenta de quién o qué era. A mediados de los 30, tuve la oportunidad de tomar el indicador de tipo Meyers-Briggs. Esta fue una verdadera revelación. Descubrí que mi grupo particular de rasgos era bastante bueno, algo raro, pero muy importante para la sociedad.

También aprendí cuál es la diferencia entre introversión y extroversión. Es muy diferente de lo que la mayoría de las respuestas han sugerido. La introversión tiene poco o nada que ver con cualquier trastorno. Una persona introvertida no está enferma o enferma. Por favor, escúchame en esto.

Un extrovertido es alguien que ama estar rodeado de personas. Derivan energía de estar con otras personas. Noten que no dije que tienen muchas habilidades sociales. Creo que los Extrovertidos desarrollan habilidades sociales porque necesitan que las personas recarguen sus baterías para que aprendan qué hacer para satisfacer esta necesidad.

Los introvertidos, por otro lado, realmente se sienten agotados cuando están en grandes grupos de personas. Otras personas succionan la energía de los introvertidos. Los introvertidos necesitan espacio y soledad para recargarse. Su energía viene de dentro y necesitan soledad para ir dentro de ellos mismos.

Este descubrimiento cambió mi vida. Me di cuenta de que soy profundamente introvertido. A lo largo de los años he tomado el MBTI y, cada vez, mis puntuaciones fueron más allá del continuo hacia la introversión. También tomé un curso sobre cómo los diferentes tipos de miembros de la familia pueden afectarse entre sí. Esto me ayudó a entender algo de mi infancia.

Pero lo más importante que cambió en mi vida es cómo me vi a mí mismo. Me di cuenta de que soy un ser humano válido. Tengo valor y valor. Tengo un talento que pocos otros tienen. Soy notable y bella, por dentro y por fuera.

Sí, todavía estoy enganchado con lo que otras personas piensan de mí, como todos lo estamos. Pero pongo menos peso en lo que otros dicen y más en lo que pienso de mí mismo. Soy el único aquí, en mi piel. Nadie me conoce como yo. Solo yo sé lo que pienso y cómo pienso. Tengo que “ir con mis entrañas” y confiar en mis instintos. Necesito confiar en mi.

Nunca vi a un introvertido como algo malo, todavía no lo hago. Sí, estaba solo, pero eso tenía más que ver con la timidez y la ansiedad social que tenía que ser introvertido.

Mi hermano es extrovertido, no lo vi como algo más o menos normal que yo. No tenía amigos, su lista de amigos era como una guía telefónica, él era el niño más popular en la escuela. Nací introvertido, a lo largo de los años que pasé deshaciéndome de mi timidez, probablemente ahora soy ambivert, pero no me importaría si fuera introvertido o extrovertido o lo que sea. Me acepto como soy.

No estoy de acuerdo en que la extroversión sea la norma, ya que hay muchos introvertidos alrededor. Si observas las profesiones en las que las personas pasan mucho tiempo solos, como inventores, científicos, ingenieros, programadores de computadoras, contadores y muchos otros campos, están llenos de introvertidos. El campo principal para los extrovertidos es el personal de ventas, el servicio al cliente y los empresarios, el resto de los campos son una mezcla de extrovertidos e introvertidos. ¿Dónde estaría nuestra sociedad sin introvertidos? La mayoría de los avances en nuestra sociedad provienen de inventores y científicos introvertidos. Sí, no estarían en ninguna parte sin vendedores extrovertidos, pero los introvertidos son muy importantes.

Si tienes dolor porque estás solo, entonces, si eres introvertido o extrovertido, depende de ti salir y hacer amigos. Es tu vida, si no te gusta, cámbiala. Haz cosas para hacerte feliz.

En realidad, la introversión puede ser causada por una forma de autismo, llamada Síndrome de Aspberger. Tiene problemas para expresar / lidiar con la emoción, no entiendo realmente la emoción porque parece que no la siente como lo hacen los demás. Dificultad para conectar, dificultad / torpeza en situaciones sociales, debido a la falta de empatía.

Lo sé, porque en las pruebas, estoy en la categoría “probablemente tenga Asbergers, muestra signos de Aspbergers” (me encanta la precisión … “probablemente”)

Me ayudó a saber eso, porque me había dado una especie de imbécil.

Hay terapia para eso, donde se documentan situaciones donde esta incomodidad o “” comportamiento anormal “(mi esposa solía enfurecerse conmigo por cosas como” “su padre acaba de morir, ¿no le habrías dado un abrazo? Y la respuesta fue: “Nunca se me ocurrió hacer eso”.

La terapia es una de las clases de comportamiento cognitivo, donde escribe las situaciones en las que “perdió el bote” y, junto a ella, anote cómo debería haber reaccionado.

Renuncié, porque estaba tratando de enseñarme a “actuar de manera normal”, cuando claramente no soy normal.

La interrupción de la terapia hizo más bien que la terapia en sí misma, porque decidí que no voy a “actuar normalmente” cuando no lo estoy haciendo. Estaría encubriendo el verdadero yo, con todos mis defectos, un fingí que era una mentira para complacer a los demás, haciendo y diciendo cosas que no me eran naturales. Todo es una farsa.

Entonces, o te gusto como soy, con todas mis deficiencias y faltas, o no. Podría actuar ensayado responde a las situaciones, pero eso me pareció desviado. La gente no vendría a conocerme , sabrían una falsificación para el beneficio de todos los demás, no de mí.

Y fue, como otros han dicho “” liberador “, no soy un imbécil, aunque puedo serlo, como cualquier otra persona. Solo estoy lidiando con una aflicción, y cuando les cuento a mis verdaderos amigos sobre esto, se vuelven locos. Es completamente, e incluso ofrece ánimo. “” No cambies, nos gustas como eres, no como la gente cree que deberías ser . Eres fiel a ti mismo “.

Lo siento por la perorata, pero luché con ella durante años y me siento muy apasionada por ello.

Como Dave Fred por quien es, o no. Y esa es tu elección. Y no me importa lo que elijas.

En realidad, realmente diría que en este punto la introversión es la norma.

Las habilidades sociales y la comunicación con los demás son importantes en este mundo, pero las personas creen que son introvertidas y eso se ha vuelto normal. Creo que en su mayor parte esto se debe a la erosión de las habilidades sociales debido a Internet y las redes sociales. Eso es sólo mi pensamiento.

En mi caso, descubrí que era una persona extrovertida después de que comencé a desarrollar amigos cercanos y me energizaba pasando tiempo con ellos. Entonces, mi vida cambió para mejor a medida que acepté mi verdadero ser.

Además, descubrir que estás emocionado de estar solo en lugar de estar cerca de las personas no es lo mismo que descubrir que eres una minoría (en algunos casos) objetivo basada en quién amas. Es posible que desee editar la pregunta allí, amigo.

Fue un gran alivio.

Caí en la trampa en la que caen muchos introvertidos cuando son jóvenes de pensar que algo me pasa.

Mi vida mejoró una vez que acepté quién soy y simplemente me relajé en lo que era. Ya no pensé que debía ir a fiestas, sino que hice lo que quería hacer.

No es algo que de repente descubras. Si eres introvertido, siempre fuiste introvertido. Es posible que no hayas tenido un nombre para eso, pero sabías que eras diferente a los otros niños salientes.

Así que darle un nombre no cambia tu vida de ninguna manera. Eres lo mismo que siempre, pero ahora con una etiqueta.

La extroversión no es la “norma” aunque parezca ser la mayoría. Estar en una minoría no te hace “anormal”. Los introvertidos son diferentes de los extrovertidos, pero eso no es algo para sentirse mal. Los introvertidos en realidad tienen muchos rasgos superiores.

Me alegro de que tenga sentido para ti ahora. Es tan triste que los introvertidos se sientan inferiores. ¡Pero no lo somos!