¿Es posible tener síntomas de ansiedad pero no tener ansiedad?

Answer 1

Sí.

Y antes de saltar sobre mí con todo tipo de artículos científicos, respira hondo y relájate.

Lo importante es marcar la diferencia entre la ansiedad como estado de ánimo y la ansiedad que está “apareciendo por todos los rincones hoy en día”. Mucha gente dice que estoy ansioso por esto y por lo otro. No, no lo eres. Usted está preocupado.

La ansiedad adecuada es un bucle sin fin dentro de tu cabeza que se alimenta con pensamientos negativos. Eso está lejos de preocuparse por aprobar un examen o algo así.

Ahora, déjame dar un par de ejemplos de por qué dije que sí.

(1)

Dije que sí porque estoy hablando fuera de mi experiencia personal. Básicamente, estuve ansioso toda mi vida, pero no lo sabía, ni tampoco mis padres lo cuidaron en las etapas iniciales. Después de que todo se arruinó, fui a la terapia y después de un año y medio de sesiones de terapia semanales ya no estaba ansioso. Lo que queda de toda esa ansiedad es la forma en que mi cuerpo estaba funcionando durante la ansiedad intensa. Hace un año, si tenía que ir a un restaurante, me volvería loco una semana antes de la fecha. Y normalmente obtendría todo tipo de síntomas. Ahora simplemente no me importa cómo me veré en los ojos de los demás y no me estresaré cuando necesito ir a un restaurante. Pero cuando llego y me siento allí, todavía tengo temblores y otros síntomas, aunque no me importan en absoluto. Es solo una forma en que mi cuerpo funciona automáticamente.

(2)

Tenía un amigo que estaba completamente relajado. Entonces comenzó a tener ataques de pánico. Y todavía estaba relajado. (Increíble). Pero IMO creo que consiguió sus ataques por el uso de drogas. Definitivamente, esa es una forma en que puede tener síntomas sin la ansiedad en sí misma.

(3)

Piensa en ti mismo cuando estás en una situación incómoda. Digamos que tienes miedo a las alturas. Cuando llegues a un puente de vidrio tendrás todo tipo de síntomas de ansiedad. Pero cuando lo pases tendrás un par de respiraciones profundas y seguirás caminando.

Aclamaciones.

Answer 2

Tengo una gran preocupación de que, como mundo, parecamos estar tratando de enfocarnos en deshacernos de nuestras emociones naturales.

Pensé, y podría estar equivocado aquí. Pero para tener los síntomas de una condición médica, ¿cómo la profesión médica determina su condición médica real?

Tomemos este ejemplo:

Un esposo comienza los ciclos matutinos de vómitos, dolores diarios y dolores como las náuseas matutinas que una mujer embarazada puede experimentar. ¿Estaría el hombre embarazada? No de courae no. Como estar enfermo, como las náuseas matutinas no refleja que estás embarazada. Es una afección médica en sí misma, generalmente asociada con un embarazo, pero en realidad no es una prueba de embarazo.

Así que el hombre no puede estar embarazada, pero muestra todos los signos de náuseas matutinas. Por lo tanto, debe tener simpatía enfermedad matutina, no embarazo simpatía en este caso.

Así que con esto, obviamente, no puede tener los síntomas de nada sin tener la condición médica.

Así que personalmente, en esta etapa de mi conocimiento, digo NO, no puede tener los síntomas sin tener la condición.

Answer 3

Buena pregunta, y un poco complicada.

Casi todos experimentan ansiedad alguna vez en su vida. Es una reacción natural a las situaciones que las personas encuentran estresantes o potencialmente peligrosas. La ansiedad es un estado que las personas experimentan a menudo cuando se sienten presionados o estresados.

Esta reacción es psicológica, fisiológica y completamente normal. No es una enfermedad en esta etapa. La ansiedad puede ser importante en la moderación, ya que empuja a las personas a actuar.

Es cuando las emociones negativas están conectadas con la ansiedad que puede convertirse en un trastorno de ansiedad, que es una enfermedad. La preocupación, el estrés y el miedo a la ansiedad pueden dificultar el funcionamiento en algunas situaciones. Tiene un efecto tanto en el cuerpo como en la psique. El trastorno de ansiedad es un trastorno con el que muchas personas luchan, a menudo necesitan terapia y / o medicamentos para ayudar con el tratamiento.

Así que experimentar ansiedad de vez en cuando es normal. A menudo es estresante y aterrador, pero no afecta otras partes de su vida. Por otro lado, si experimenta síntomas claros de trastorno de ansiedad, es una buena idea ponerse en contacto con alguien.

Michal Aerin

Answer 4

No, pero mucha ansiedad es subconsciente, por lo que no nos damos cuenta del pensamiento ansioso de que solo tenemos los síntomas de ansiedad, un amigo que acaba de pasar no tiene conciencia de su ansiedad, pero podría verlo tan claro como el día que el subconsciente no es clínico por ahora, pero Pronto puede volverse ruidosamente consciente y clínico. Todos los seres humanos necesitan usar prácticas como la ansiedad por EGMi y todos podemos ver los síntomas, especialmente en otros, esperaremos hasta que sea demasiado tarde o practicaremos ahora y cosecharemos los beneficios para nosotros y para nuestros hijos.