¿Cuáles son las formas de lidiar con la depresión extrema cuando quieres terminar tu vida?

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

Tu vida no es tan indigna que necesitas renunciar a ella. La depresión es una forma en que la vida te pone a prueba en momentos difíciles para comprobar su capacidad para defenderse. Si la vida es difícil para usted, demuestre a la vida que usted también puede ser difícil. Comprenda que al estar deprimido me refiero a sentimientos de enojo, frustración, tristeza, etc. El insomnio agudo y esas cosas no pueden lograrse a menos que ponga estos sentimientos al uso correcto. Convierte tu ira y frustración en el fuego motivador que hay dentro de ti para demostrar tu valía. Ámate a ti mismo por quien eres y haz lo que hagas por ti mismo, no por el mundo cruel. Como una persona que ha sufrido mucho hostigamiento y fracaso, incluso he enfrentado tales sentimientos antes, pero siempre me puse de pie y luché por mis derechos. Así que confía en ti, haz un buen uso de los esfuerzos, sé determinado y el mundo será tuyo. Solo para animarte, tal vez puedas escuchar esta canción: skyscraper de Demi Lovato y, si quieres, lee su biografía.

Espero que esto ayude.

Answer 3

Debes tener problemas en tu vida.

Felicidades !! Eres un ser humano normal. Todos tenemos problemas. No te voy a dar un largo discurso sobre el valor de la vida. No funcionará de todos modos.

Primero te daré una sugerencia muy simple:

Pasa tiempo con tus seres queridos.

Dígale a su familia, amigos, lo que le está molestando. ¿Averigüe por qué se siente deprimido? También diles que estás teniendo pensamientos suicidas. Créeme que te sentirás aliviado.

Si no tienes uno para compartir. Escríbelo en Quora. Hay muchos escritores sabios y motivadores que quieren ayudar a la gente. Haz nuevos amigos que te motiven, te admiren.

Lo leí hoy:

Cada problema tiene n + 1 soluciones. Hay n soluciones que probamos y 1 es que no tenemos. Así que prueba esta 1 solución.

Sonríe, porque te ves hermosa

Answer 4

¿Cuáles son las formas de lidiar con la depresión extrema cuando quieres terminar tu vida?

Llame a la línea de ayuda de suicidio de inmediato. Si su país no tiene una línea de ayuda suicida, diríjase al departamento de emergencias o llame al número de emergencia en su área.

Sepa que otras personas, incluyéndome a mí en varios momentos diferentes de mi vida, que se sentían así en algún momento están agradecidos por no actuar sobre los sentimientos. Han seguido disfrutando de la vida, a menudo mucho más allá de sus expectativas más salvajes.

Vida: después de la depresión

Tome la vida 1 minuto a la vez si eso es todo lo que cree que puede manejar. 1 hora a la vez si puedes hacer eso.

Llame a la línea de ayuda. Allí hay personas que se preocupan y que quieren ayudarte.

Answer 5

Debe ser muy difícil que llegue a esta etapa.

¿Ha recibido atención médica? Si no, por favor busque ayuda de inmediato ya que esto realmente puede matarlo.

Si está bajo cuidado, hable con su psiquiatra acerca de su ideación suicida en detalles y comparta sus sentimientos acerca de querer morir. El psiquiatra puede decidir si debe ser hospitalizado. Algún tiempo en el hospital puede ser una buena idea para mantenerlo seguro por qué tratar de disminuir la depresión.

A partir de entonces seguir tu plan de atención. Puede hacer otras cosas como hacer ejercicio, pasar tiempo en la naturaleza, comer sanamente, reírse mucho, llevar un estilo de vida saludable. Todo esto ayuda.

Pero por ahora la prioridad es la prevención del suicidio. Debe buscar ayuda de inmediato, si hay una línea de crisis en su área, solicite ayuda.

Answer 6

Oye anónimo

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La respuesta de Vandana L a ¿Cómo lidias con la depresión y las emociones negativas?

todo lo mejor.

Answer 7

Bueno, la depresión clínica, y es un cliché, pero es una espiral descendente, es por eso que es una lucha tan grande.
Mi perspectiva es que no puedo pensar lo que ya había pensado y no puedo dejar de experimentar lo que ya se ha experimentado. * disculpas por autocorrección
Solo puedo pasar por el otro lado. Estoy en mis 30, y he pensado mucho, debatido, meditando y reflexionando sobre estas cosas. Tengo que aceptar lo que he “escudriñado” del ruido, la confusión, la oscuridad, la decepción. Y aunque lamento el hecho de las cosas que he aceptado, solo puedo seguir adelante.
¿Qué pasa si esta es mi única y única vida? Y, por lo tanto, mi etiqueta sin sentido es que apesta, o es injusta, o no tengo la vida que merezco, o perdí personas únicas e insustituibles, y la elimino porque de mi opinion * sobre * esto