¿Serás más propenso a la depresión si tienes menos amigos?

No soy; En realidad es un alivio para mí. Menos amigos significa que puedo relajarme en casa con mi depresión. Siempre está cerca, pero mucho más tranquilo cuando estoy solo, y además no tengo necesidad de fingir lo contrario para hacer que los amigos o familiares se sientan más cómodos, o lo peor de todo: intente sacarme y sugerir formas en que pueda hacerlo. sentirse mejor, algunos de los cuales ayudan a las personas normales. No soy normal y me cansé de intentar fingir que lo era, solo para aliviar las preocupaciones de los demás.

Si aún no lo ha hecho, consulte a un médico para un chequeo, infórmele al documento qué le está pasando y durante cuánto tiempo. PUEDE ser diagnosticado con depresión, medicamentos ofrecidos y / o referido a un consejero o terapeuta. Todas estas personas son profesionales y han ido a la escuela durante años y años para poder ayudar a las personas.

Y un terapeuta puede determinar si usted está clínicamente deprimido o no, también. El terapeuta y el médico pueden consultar entre sí sobre su salud.

¿Yo? Tengo dos personas que son amigos queridos que también tienen enfermedades mentales, y podemos ser totalmente honestos el uno con el otro. Tengo una amiga de la que ya no estoy cerca porque nuestras vidas son muy diferentes ahora porque ella pudo mejorar sus problemas y ha disfrutado de una larga y feliz vida, se casó hace casi 50 años, y esas dos tienen CIENTOS de verdaderos amigos. Pero somos amigos reales, del tipo que hemos aceptado las diferencias entre nosotros. Su marido incluso se ha suavizado 🙂

Eso creo. Los amigos SÍ tienden a animar a una persona, además, cuando uno está solo y sentado en su casa sin comunicarse, es fácil caer en una depresión depresiva sin darse cuenta … simplemente se siente “normal” sentirse “triste” por las cosas. Cuando te ves forzado a relacionarte con otras personas, te das cuenta de que “¡Hey, necesito alegrarme un poco aquí!” Y trabajar para salir de la depresión con cambios de actividad o medicamentos.

  • MJM, que rara vez se siente deprimido, excepto en algunos días laborables y fines de semana …;

Bueno, realmente no lo creo.

Necesita amigos para compartir sus sentimientos y emociones, pero a veces las personas se deprimen más cuando tienen un grupo de amigos que no pueden valorar sus sentimientos.

Así que no hay nada de malo en tener menos amigos, solo importa la calidad de tu amistad.

Tener un amigo de confianza es suficiente que tener un grupo de personas que no valen nada para tu vida.

Sí. Existe una fuerte correlación entre el tamaño de la red social de una persona y el riesgo de depresión. Pero no tener muchos amigos no causa la depresión.

Es más al revés, cuando eres vulnerable a la depresión, tendrás menos amigos. La depresión es compleja, una de las cosas es alejar a los amigos.