El DSM V (que es un sistema de catálogo y clasificación para la comprensión médica actual de los trastornos psiquiátricos) reconoce que el “trastorno depresivo persistente” es una afección. Esta condición incluye lo que se conocía como distimia, que podría interpretarse razonablemente como una “depresión leve”, con algunas advertencias.
La distimia tiene criterios de diagnóstico que especifican síntomas menos graves en comparación con los de la depresión mayor, pero requiere que estos síntomas estén presentes durante un período de tiempo mucho más prolongado. Específicamente, especifica que una persona con el trastorno “se sentirá o parecerá deprimida” por “la mayoría de los días fuera de un período de al menos 2 años”.
Dicho todo esto, si a alguien le preocupa su propia salud mental, lo alentaría a buscar el consejo de un profesional médico capacitado. Incluso si no creen que se “califiquen” para un diagnóstico específico, los profesionales de la salud mental pueden ayudarlos a identificar formas de mejorar su bienestar, ya sea a través de terapia, medicamentos o simplemente consejos.
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