Básicamente, la depresión no es más que una emoción intensa y pensamientos creados por nosotros que funcionan contra nosotros. Entonces, si estamos deprimidos, entonces somos la causa de la depresión y nadie más. Podríamos tener muchas cosas para culpar a otros por eso, pero la iniciación de la depresión fue causada por nosotros al crear emociones y pensamientos tan intensamente.
Debido a que creamos emociones y pensamientos tan intensos sobre algo o alguien, nos hacemos responsables de eso y está bien, ya que el sufrimiento debido a la depresión nos ayuda a aprender la lección de la vida y adivina qué, solo al sufrir sabremos que estamos en el mal. dirección.
La única manera en que la Vida nos hace saber que vamos en la dirección equivocada es haciéndonos sufrir.
Podemos deprimirnos solo porque ya hemos generado o creado una cierta cantidad de emociones y pensamientos intensos hacia alguien o algo antes de entrar en una depresión que se almacenará dentro de nosotros. Estas emociones y pensamientos intensos que creamos se vuelven lentamente contra nosotros y se convierten en una causa de depresión. Esta emoción y los pensamientos que hemos creado dentro de nosotros mismos en el pasado aumentarán la intensidad de la depresión.
Si observamos, sabremos que la depresión realmente está actuando contra nosotros y no por nosotros. Lo que sea que pensemos y sintamos debería funcionar para nosotros, pero cuando no lo es para nosotros, es mejor averiguar dónde vamos mal o si no, debemos sufrir toda la vida. Cuando eres lo suficientemente capaz de causarte depresión a ti mismo a través de la creación propia, también eres capaz de causarte alegría a ti mismo a través del aprendizaje de las lecciones de la vida. La opción es tuya.
Si alguien te lastima físicamente, el sufrimiento causado por eso puede ser manejado por uno u otro medio, pero si estás sufriendo incluso cuando nadie te está lastimando físicamente, entonces la forma en que emotas o piensas es de manera incorrecta y segura. del tiempo te herirás más y otros también.
La ira o la tristeza o la soledad son los signos de que estamos en una dirección equivocada y, con estos, poco a poco las cosas se convierten en depresión. Entonces, tan pronto como no te sientas cómodo con lo que te está sucediendo, debes saber que estás pensando o emotivamente de una manera incorrecta. De hecho, cuando estamos enojados sabemos que nos estamos volviendo locos y es por eso que la expresión ” estaba enojado con alguien “.
En realidad no podemos estar enojados con alguien; es solo que nos estamos volviendo locos con pensamientos y emociones intensos creados por nosotros mismos. Creemos que es nuestro derecho mostrar nuestra frustración y también podríamos pensar que recibimos atención de alguien deprimido. Algunas personas siguen jugando así y crean una locura temporal todos los días o muchas veces al día. Se basará en las personas que los rodean y para esas personas, es como el arte de deprimirse y culpar a los demás.
Culpamos a los demás solo cuando no somos responsables de nuestra vida. Por lo tanto, procura no culpar a los demás y ser responsable de tu vida.
¿Es realmente necesario reaccionar a las cosas todo el tiempo? También puedes estar sin reaccionar. Tan pronto como reaccionemos a las cosas de alguna manera, nos volveremos a conectar con respecto a esa reacción. Por esto, seremos como nos recambiemos. Por ejemplo, si reaccionamos siendo ira, nos reconfiguramos siendo ira en lugar de ser como tenemos que ser en esa situación. Así es como funciona la vida. A la vida no le importa lo que pensamos, lo que sentimos o lo que hacemos. Tiene su propia manera de tratar las cosas. Si llevamos nuestra vida de acuerdo con cómo es la vida, no hay forma de que suframos de ninguna manera. La vida será simplemente IMPRESIONANTE