Cómo superar la timidez en la adolescencia.

Answer 1

1. Actúa como si fueras el dueño del lugar : sé que este es un viejo dicho y puede sonar repetitivo, pero imagina que conoces a todas las personas de la clase. Inicie una conversación y hágales preguntas, asegúrese de hacer contacto visual y trate de reflejar sus acciones
2. Smile: Human Behavior La ciencia ha demostrado que sonreír es una forma de comunicación … aunque no lo estés tomando, estás creando algún tipo de vínculo entre tú y la otra persona. ¿Solo piensa en ello? ¿Iría a la persona que siempre se está mordiendo las uñas evitando el contacto visual con usted o la persona que sonríe y trabaja arduamente?
3. No tengas miedo : de acuerdo, ve a ese chico de tu salón y dile “hola”, ¿qué es lo peor que puede hacer … no volver a saludarlo? Es que incluso una gran causa al final, después de la secundaria, probablemente serás como lo que hubiera pasado si yo te dijera hola. Tal vez podría haber hecho su día?
4. Sé gracioso : no voy a usar la ciencia en este caso … Creo que esto es solo una prueba de la sociedad. La gente divertida tiende a ser popular. Por supuesto, la buena apariencia y los deportes podrían jugar un papel y quizás incluso la inteligencia podría jugar un papel, pero, honestamente, las personas más graciosas tienden a ser las más agradables. Alguien que te hace sonreír cuando estás triste o te anima con una buena broma.
5. Vístase bien y sea higiénico : no debería decir nada, pero … asegúrese de bañarse. use desodorante, tal vez agregue un poco de perfume y asegúrese de vestirse cómodamente. Algo no revelador, nada llamativo, algo que podría mezclarse pero hacer que alguien vaya como “Top lindo”
6. Aproveche la oportunidad porque seamos realistas. # YOLO am’right

¡Espero que ayude! Y vete a vivir tu vida porque tu único joven una vez!

Toodles!

Answer 2

Ser tímido es casi como 2/3 de la historia de mi vida y sufrí por eso.

Fui una víctima de acoso y fui intimidada por 4 personas diferentes, pero nunca tuve las agallas de acercarme. Solía ​​vagar cosas como: ¿por qué yo? Y luego me comparé con otras chicas y pensé en cómo todas tenían su propia pandilla con la que pasar el rato, excepto yo, el solitario, por eso me destacaron.

Cuando fui a la escuela secundaria, estaba decidida a no volver a ser esa chica. Tomó un esfuerzo consciente para saludar a los maestros en lugar de simplemente huir. Me negué a vivir bajo la sombra de mi mejor amigo mucho más extrovertido, salí y me convertí en mi propia persona.

Sin embargo, de alguna manera esto no era suficiente, nunca supe qué decirles a mis amigos. Fue increíblemente aburrido para el señor mientras conversaban sobre un tema que no me interesaba.

Ser tímido es una cosa, ser tranquilo es otra.

Ser más valiente dio pequeños pasos, no puedes esperar que seas Martin Luther King Jr en un día.

Comencé con saludar a los maestros, hablar con la gente y todavía estoy trabajando para decir cosas como “gracias” y “adiós” lo suficientemente fuerte para que la gente pueda realmente escucharme.

Sin embargo, al estar tranquilo, me di cuenta de que no era algo que alguna vez necesitaba cambiar.

La gente dice que es malo estar callado, pero no es tan largo como pueda funcionar adecuadamente socialmente y no tenga miedo de hablar cuando lo necesita, puede estar callado todo lo que quiera.

En un mundo donde todos se mueven tan rápido, creo que es bueno que haya algo de calma en alguna parte.

No hay un truco de magia. Algunas cosas funcionan para otras que nunca funcionarán para ti, pero no dejes de intentarlo y no seas demasiado duro contigo mismo. Haz metas específicas como, hoy saludaré tal y tal. Eventualmente, será tan fácil de hacer que sería sin esfuerzo y cuando eso suceda, pasará a otra meta.

Así que les deseo mucha suerte y recuerden, la práctica hace la perfección

Answer 3

Primero, no debes tener el miedo de ser tímido, tienes que estar bien con eso, luego para vencerlo, la mejor manera es aumentar tu confianza en ti mismo. Tuve el mismo problema hasta que decidí tratar con él y empezar a ser una nueva persona. Lo que me ayudó mucho es que comencé a actuar con confianza con mis amigos cercanos y mi familia hasta que comenzó a ser real. Debe tomarse las cosas con calma y hacer las cosas gradualmente, desde tener confianza con su mejor amigo hasta tener confianza al hablar con un gran público de personas que no conoce. Echa un vistazo a este artículo que escribí.

Answer 4

Lee algunos libros sobre la confianza en ti mismo, lee algunas biografías de personas exitosas. La mayoría de ellos luchan mucho en su juventud. Andrew Carnegy, Abraham Lincoln, Ford y muchos más. Mira algunos videos motivacionales. Ted Talks es un gran canal.

Answer 5

Recuerdo la parálisis del miedo. Lo entiendo. Te pesa y te impide llegar. Tarde o temprano, solo tendrás que hacer un salto de fe y sonreírle a alguien. No tienes que hablar, una pequeña sonrisa es suficiente.

Mira alrededor. No eres el único tímido en tu clase. Habrá alguien más que se quede atrás de la multitud y no esté diciendo nada. Sonríe a esa persona. Sólo una sonrisa rápida. No esperes una respuesta, sabes exactamente cómo se sienten porque sientes lo mismo.

A ellos, al día siguiente, inténtalo de nuevo. O si por casualidad haces contacto visual con alguien más, sonríele rápidamente. La comunicación no tiene que ser verbal. Puedes expresar una agradable intención con un asentimiento.

La confianza no es algo que puedes elegir para encender. Se construye de forma natural con el tiempo, con pequeños éxitos y pequeños logros. Cada vez que te acercas, eso es un logro. No tienes que decir una palabra para comenzar a construir tu confianza.

Answer 6

Yo también era mi amigo. La manera de superar esto es salir de nuestra zona de confort.

Solía ​​odiar a las grandes multitudes, todavía lo hago, pero me metería entre ellas, hablaría y me movería por un tiempo, antes de que tuviera que alejarme por mi cuenta para reagruparme.

Cuando empieces a practicar hablar con otros, ya sea un operador de pago en el supermercado, el encargado de correos, cualquier persona con la que comenzarás a desarrollar habilidades que te permitirán hablar con cualquiera.

Answer 7

Lo superé enfrentándolo. Poco a poco, confrontándolo una y otra vez y haciendo lo que me daba vergüenza, poco a poco, día a día, mi timidez se fue y, a medida que se fue, mi confianza aumentó. Fue muy difícil, pero realmente odiaba mi timidez, así que pude superarla. Me siento mucho mejor ahora, estando libre de eso.