De hecho, siento que puedes experimentar problemas para caminar bien cuando sufres de depresión y / o ansiedad, y puedo contarte un poco sobre cómo me siento cuando esto sucede. Yo personalmente he tenido problemas con esto.
Por ejemplo, a veces, si camino solo, digo que para ir a la ciudad o ir de compras, me siento inestable y tembloroso. Puede ser tan malo que me preocupe que pueda caerme. Esto hace que la ansiedad por la que me siento sea mucho peor, ya que se suma a la ansiedad existente que ya estaba sintiendo en primer lugar.
Luego me pongo más tenso, y cuanto más tenso me pongo más difícil es caminar correctamente. Me preocupa que la gente detrás de mí pueda ver que estoy caminando de una manera peculiar. Eso luego provoca paranoia sobre todas las personas detrás de mí y empiezo a preocuparme de que:
a) Estoy molestando a todos y me estoy poniendo en su camino;
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b) todos pueden verme temblar como una hoja y luego se agrega vergüenza a mi lista de ansiedades; y
c) que mi forma de caminar rara me está convirtiendo en un objetivo para cualquiera que quiera robar mi bolso o teléfono.
¡El resultado final de esto es que generalmente termino en tal estado que tengo que volver a casa!
No hay botella de vino para Shaz en esos días 😉