Esta mañana tres cuervos aterrizaron de lleno en mi pecho y construyeron un nido con los hilos deshilachados de mi piel.
Envolvieron sus gruesas garras alrededor de mis costillas como barrotes en una jaula y se negaron a soltar, sin importar cuán profunda fuera mi respiración.
Por favor. No no hoy.
Consideré arrojarme por la ventana solo para ver a los pájaros volar, y para ver si yo también volaría.
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Todo el tiempo mi cerebro está construyendo puentes.
Nunca he estado antes, pero en algún lugar no hay un puente con grandes listones de color marrón oxidado donde puedas colgar tus pies o atar una cuerda y nadie sabría.
Rastreo mi nombre en el polvo oxidado con mi dedo gordo del pie como una pequeña cosa para recordarme.
Lo borro
Miro hacia abajo y en mi cabeza nunca puedo ver el fondo, pero sé que es un río, con rocas y agua y no puedo nadar.
Yo salto.
Y mi corazón se detiene, comenzando de nuevo solo por el picotazo rítmico de los picos que golpean mi clavícula.
La depresión suele ir acompañada de ansiedad, una combinación verdaderamente paralizante.
La depresión me hace incapaz. La ansiedad me pone frenética.
Juntos, me ponen frenético por las cosas que no puedo hacer.
Mi única motivación es el simple hecho de que no puedo dejar de hacer las cosas. Quiero. Quiero parar.
Pero no puedo parar.
La gente me necesita. Me esperan, allí, haciendo eso, lo que les he dicho que haré.
No puedo no
Dejo caer el balón, a menudo y con no menos vergüenza cada vez que sucede.
Pero el mundo sigue girando, y los bebés siguen muriendo y la gente sigue follando y yo sigo caminando porque eso es lo que hacemos.
Seguimos adelante.
No sé si eso es un consejo o simplemente una declaración de cómo existo.
Te mantienes motivado al recordar que no importa qué tan mal te sientas, no importa cuán inútil sea la vida y no importa cuánto la jodas.
Alguien, en algún lugar, te está esperando.
No importa quién, así que no te preocupes por decepcionarlos. Tal vez eres tú. Tal vez no lo es.
No importa
Solo tienes que seguir apareciendo. Sigue existiendo, incluso cuando nadie está mirando.
Eso es lo que me motiva cuando estoy deprimido: saber que el mundo cuenta conmigo para intentarlo. No tener éxito, no hacer un buen trabajo.
Intentar.
Puede que quiera tirarme por la ventana o saltar desde un puente, pero eso puede esperar mientras necesites que lo intente.
Así que sigue intentándolo.
Eso es todo lo que el mundo necesita de ti.
Este es el fondo de mi escritorio: [1]
Me motiva. Tal vez te ayude.
Notas al pie
[1] Depresión parte dos
