Esta pregunta en sí es deprimente. Estuve en esa posición hace casi 2 años.
Así que primero, trata de salir de esa zona. Eso significa involucrarse en sus pasatiempos o solo en las cosas que ama. Para mi estaba leyendo alguna ficción.
Después de eso, comience poco a poco, significa adaptar su currículum y su carta de presentación ( siempre puede consultar en línea para obtener consejos sobre cómo adaptar su currículum ). Me doy cuenta de que es difícil cuando estás deprimido, pero trato de encontrar algo de motivación por tu razón de depresión.
Ahora, la parte más difícil. Recuérdate a ti mismo lo mal que necesitas el trabajo. Solicítela en el sitio web de la empresa (no se olvide de websutes como seek, incluso Gumtree) y si necesita un trabajo en restaurantes o tiendas, obtenga su currículum y visite la tienda en persona, hable con ellos, esto lo ayudará a superar su depresión también.
- ¿Por qué estás tan deprimido de la vida?
- ¿Cómo ayudarás a una persona deprimida que es suicida?
- ¿Alguna vez te has sentido deprimido y apático más cerca de los 30?
- ¿Qué cosa preferirías hacer cuando te deprimes?
- ¿Hay soluciones prácticas a largo plazo para acabar con la depresión para todos?
La clave es mantenerse ocupado y no rendirse. Siempre recuerda que la mente vacía es el hogar del demonio.
Espero que esto ayude.