¿Qué puedes hacer cuando eres la causa de la depresión de tu madre?

Answer 1

¿Quién te dijo que eras la “causa” de la depresión de tu madre?

En realidad, nadie puede causar depresión en otra persona, y estoy más preocupado por saber quién o dónde sientes que tienes la culpa y por qué eres la razón por la que tu madre está deprimida.

La depresión es algo que necesita lo más importante para reconocer que hay 2 tipos de depresión diagnosticada

Uno es solo eso: la depresión

El otro es: la depresión clínica.

Usted no es la causa de la depresión de su madre, ¿ha sido vista realmente por su médico? ¿Se le ha dado medicamentos por un período corto para ayudar a la recuperación?

¿O ha tenido depresión durante mucho tiempo o es un problema nuevo para su madre?

¿Cuántos años tiene tu madre? ¿Está tu papá cerca? ¿Cuántos años tienes? vives en casa?

No puedo ayudarlo, ya que no tengo nada que ver en cuanto al estado del ambiente familiar, otros problemas, ella podría tener dependencia del alcohol o problemas de salud mental a largo plazo.

Su edad y su vida en el hogar o su vida independiente, soltera, casada … me dan un mejor historial del entorno familiar y del entorno y cómo ha surgido esta pregunta para comenzar … quién, o cómo es que se siente o se le ha dicho que lo haga ¿Será causa de la salud mental de su madre convertirse en problema?

Answer 2

Recuerdo que tenía once años en la piscina cubierta. Acabábamos de terminar nuestras clases de natación. Trataba de ayudar a mis cuatro hermanos menores a empacar sus cosas lo más rápido posible para que salieran de los vestuarios y se acercaran a mi papá que estaba esperando en la puerta para irse tan rápido como pudiera. Él y mi madre acababan de tener una pelea enorme y más vergonzosa frente a todos en la piscina. Ella estaba esperando en el coche. No vi las lágrimas en la oscuridad de la noche, pero si la historia fuera un indicio, ella habría estado llorando.

No había ninguna manera posible de que mis hermanos fueran a mi papá más rápido que yo. Con cinco de nosotros nacidos en siete años, mi hermana menor tenía solo cuatro años y necesitaba mucha ayuda. No importaba La espera siempre fue más larga de lo que mi padre enojado podría haber soportado pacientemente.

“¿Qué te tomó tanto tiempo?”, Ladró mientras guiaba a nuestro pequeño grupo hacia él. No esperó una respuesta. Simplemente tomó aliento antes de continuar su diatriba, culpando por la demora en preparar a los niños, el zapato perdido que había sido la causa del trastorno en primer lugar, y por lo general no le dio la vida que quería.

“Conoces a Kerry Anne, tienes nueve décimas de la razón por la que tu madre y yo peleamos como nosotros”.

Tenía poco sentido resistirse a él. Había aprendido hace años que la discusión solo causaba más discusión, que se volvió más hostil con cada palabra que salía de la boca de los miembros de mi familia heridos.

Tengo cuarenta y un años ahora. Me fui de casa cuando tenía diecisiete años, con la intención de descubrir cómo hacer que mi vida adulta sea diferente a mi infancia. Una de las claves de mi éxito en este frente ha sido saber en lo más profundo de mi corazón que nunca soy la causa del problema de otra persona. Nunca soy la causa de su ira, su dolor, su enfermedad, su depresión. No he creado sus problemas de salud mental ni su perspectiva miserable y tampoco puedo curarlos. Todo lo que puedo hacer es tratar de comprender su dolor y apreciar que todos estamos haciendo lo mejor que podemos con lo que tenemos, cada minuto del día.

No puede controlar sus circunstancias y, ciertamente, no puede controlar la salud y el bienestar de ninguna otra persona. Solo puedes controlar tu respuesta al mundo en el que te encuentras hoy. Date permiso para dejar de lado la culpa, las acusaciones y la responsabilidad que no te pertenece. Y lentamente, con el tiempo, practique separarse de la influencia tóxica de aquellos a los que nunca iba a poder ayudar de ninguna manera.

He compartido mucho sobre mi experiencia personal con ansiedad y depresión en mi blog. Échale un vistazo si te gusta Blog – Kerry Anne Nelson

Answer 3

Hacer realidad la ley de la perspectiva relativa.

Dejame darte una analogía. Hay una pared blanca y llevas gafas de sol. Decir “la pared es negra” es incorrecto, pero decir “la pared ‘me parece’ negra ‘es verdad.

Esto es lo que tienes que saber. Para que tu madre tenga depresión, sus lentes no solo serán negros, sino que también distorsionarán las imágenes que ve.

Date cuenta de que es así (que tú eres la causa) A tu madre, no a todos. También sea comprensivo con su lucha y trabaje en sus deberes.

Answer 4

Tu comportamiento, si es horrible, podría estar contribuyendo. No sé mucho sobre tu historia, pero seguro que sé que gran parte de mi hermano y yo peleamos todo el tiempo y eso rompió el corazón de mi madre, como lo hace ahora cuando mis propios hijos lo hacen. No lo causa, pero no ayuda y no es un entorno propicio para la curación. Entonces, no estoy aquí para hacerte sentir mejor si ese es el caso. Si hay algo negativo, puedes cambiarlo y luego cambiarlo. De lo contrario simplemente ámala a través de esto. Por más que se culpe, es lo que hace la depresión porque causa mucha frustración en la persona atrapada en sus garras.

Cuando estuve en la cama durante un par de meses, solía ver cómo mi esposo pasaba a toda velocidad. Estaba un poco celoso y lo saqué de él. No quería estar donde estaba. Fue muy frustrante. Él colgó allí y lo amo por eso!

Answer 5

No soy consciente de su situación exacta. Así que mi respuesta puede sonar un poco hipotética.

Eres un estudiante de la escuela. Eso también una escuela de élite de Katmandú. Probablemente perteneces al estrato social más alto de ese país. También me atrevería a decir que tus padres tienen grandes esperanzas en ti.

O bien, usted no es capaz de cumplir con las barras que se han establecido para usted. Probablemente sea frustrante para ellos, especialmente para tu madre. En ese caso hacemos lo que hacemos en el sector corporativo. Pídales que bajen la barra temporalmente. Cruce un punto de referencia tras otro y pronto se encontrará superando sus expectativas.

O te estás metiendo en problemas de relación. En este caso, sería un poco conservador. Durante demasiado tiempo, nuestra sociedad se ha vuelto liberal causando muchas dificultades. Necesitas un sincero contacto con tu madre y explica tu punto de vista mientras escuchas el de ella. En última instancia, tienes que tomar una posición razonable sin embargo.

Así que todo lo mejor. Déjame saber cómo las cosas se ponen en forma.

Answer 6

Entrar en terapia

Encontrarás la verdad de tu situación.

Usted asume que usted es la causa. Tal vez le hayan dicho que usted es la causa.

La psicoterapia te ayudará a resolver tu pregunta. Solo tú puedes resolver la pregunta.

Answer 7

Compra sus flores, llévala a almorzar, trata de tener conversaciones con ella. Mi hija es la causa principal de mi depresión, pero no me habla de eso, así que solo sugiero cosas que querría que hiciera. En lugar de eso, lo embotella hasta que explota, luego me llama nombres e incluso me ha golpeado en numerosas ocasiones. Ella tiene 26. Eso apesta. Espero que tu situación se resuelva bien.

Answer 8

La ayudaría a identificar la causa de su depresión. Podría convertirme en la única entre muchas causas de su depresión. Si alguna vez ha discutido conmigo que yo soy la única razón de su depresión, lo que hay que hacer es perdonarme y disculparme con ella.

A menudo no nos damos cuenta de lo mucho que nuestras acciones afectan a los demás, por lo que al darme cuenta de que podría ser yo quien desencadenó su depresión debería mostrar cómo ha sido nuestra relación y, al mismo tiempo, muestra mi buena intención de solucionar el problema, para ser un problema. Mejor persona para mi madre.

Answer 9

Deberías hablar con un psicólogo clínico. No has revelado ningún otro detalle. Hable con un profesional y es posible que haya muchas cosas en la mente de su madre de las que no podría estar al tanto. Me temo que es posible que no tenga la información correcta en sus manos para declarar que usted es el único motivo. Habla con un profesional y siempre hay esperanza.