Según mis horas y horas de estudio y experiencia con personas que sienten depresión y ansiedad, puedo decir con confianza que sí, muchos de estos patrones comienzan en la infancia.
Cuando somos pequeños, todos somos completamente vulnerables. Necesitamos el amor, la atención y el cuidado de nuestros padres / tutores.
Hay momentos en que creemos que no podemos satisfacer nuestras necesidades. Por ejemplo, nuestros padres nos gritan por primera vez, y creemos que perdimos su amor y conexión.
En ese punto, el miedo se establece y hacemos todo lo posible para recuperar ese amor y atención.
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Algunas personas usan el humor, otras gritan, otras lloran y otras se sienten mal consigo mismas. Usamos cualquier cosa que funcione.
Este patrón a menudo sigue a las personas hasta la edad adulta a menos que lo cambien conscientemente.
Entonces, en este sentido, los sentimientos de depresión pueden comenzar desde la infancia.
Mira cómo superar la depresión y la ansiedad: