A menudo me pregunto si estar deprimido / ansioso es parte de “quién soy” (genético) o adquirido. Han sido así desde los 4 años (generalmente en la época en que la mayoría de los niños tienen que aventurarse; la escuela, etc.). Siempre fui fóbico. acerca de la escuela o de ir solo, hasta los 40 años, cuando me recetaron un estabilizador del estado de ánimo. He estado en terapia durante muchos años (ahora tengo 65 años). Es la vieja pregunta de “naturaleza contra nutrición”, que significa “¿Eres ¿Nació de esa manera o lo causó su infancia traumática? ”Varios ancestros lo han tenido, peor que yo. De todos modos, no es divertido, pero para responder a su pregunta, resulta útil cuando se retira de un evento que realmente no hice. quiero asistir de todas formas – 🙂 La depresión te quita energía. Tanto que levantarte para ir al baño es una tarea. La ansiedad es aún peor: tu cerebro corre con pensamientos constantes de “qué pasaría si”, pensando lo peor. El único beneficio (creo) es ser introspectivo, y ser capaz de pensar decisiones y problemas a través de, incluyendo w sombrero podría suceder con cada elección hecha.
¿Alguna vez has estado en un estado en el que te gusta estar deprimido y desordenado?
Related Content
¿Por qué nos pasa la ansiedad?
La depresión severa me está robando energía. ¿Que puedo hacer?
¿Puede el apego llevar solo al sufrimiento?
¿Cómo puede una persona con una enfermedad mental grave ganar más autoestima?
A algunas personas les gusta, no de una manera “disfrutadora”, sino de una manera “familiar”. Se sabe estar “enredado y deprimido”. Es a lo que están acostumbrados, cómo han estado durante un tiempo y, a menudo, es lo que sienten que son.
Siempre siento que es profundamente triste.
Te mereces algo mejor, y tu vida puede ser mejor.
El día que te des cuenta, estarás listo para salir de este lugar autodestructivo y autodestructivo …
Espero que llegues antes que tarde.
No exactamente, pero creo que sé de lo que estás hablando. Es una confluencia de algunos factores que hacen que no se sienta tan mal como crees.
- La saciedad de la curiosidad. Siempre me había preguntado cómo es estar deprimido. La constatación de que tenía alguna experiencia de primera mano era intrigante.
- Similitud con los amigos. Es bueno tener cosas en común con tus amigos, incluso si lo que compartes es algo negativo.
- Tranquilidad de mis pensamientos. A veces me molesta que mi mente nunca deje de hacer cosas. Poder sentarme en un lugar sin pensar durante media hora fue casi reconfortante, aunque fuera porque estaba demasiado cansado para pensar.
- Renunciar al control. A menudo paso demasiado tiempo y energía tratando de hacer que mi vida vaya bien. La certeza de que todo ya estaba perdido, así como el cansancio excesivo que me impedía hacer algo al respecto, eran casi serenos.
Quiero decir, todavía estaba muy feliz cuando mejoré, pero mi experiencia podría haber sido mucho peor de lo que era.
Lo que usted describe no es depresión clínica.
Si te “gusta” estar “deprimido y desordenado”, entonces esto probablemente sea una afectación, o simplemente pereza. De la variedad adolescente babosa de la casa.
La depresión clínica es un vacío. Es un pozo de vacío sin emociones. No es un estado que le pueda gustar o sentirse cómodo.
No, porque en realidad estar deprimido y “enredado” no es divertido en absoluto. No hay nada agradable en ello, nada que disfrutar. Para mí es el peor sentimiento de todos y haré lo que sea para alejarme de esa mentalidad. No entiendo cómo alguien podría “disfrutar” estar deprimido o enredado. También me cuesta creer que alguien que está realmente deprimido lo disfrute. Si alguien está disfrutando esto, no puedo evitar preguntarme si están confundiendo la depresión con otra cosa.
Gnarls Barkley, Loco
recuerdo cuando
Recuerdo, recuerdo cuando perdí la cabeza.
Había algo tan agradable en ese lugar.
Incluso tus emociones tienen un eco en tanto espacio.
Y cuando estás ahí fuera, sin cuidado.
Si yo estaba fuera de contacto
Pero no fue porque no sabía lo suficiente.
Solo sabía demasiado
¿Eso me convierte en un loco?
¿Eso me convierte en un loco?
¿Eso me convierte en un loco?
Posiblemente
(etc.)
Hmm No estoy seguro de que los dos son necesariamente sinónimos. Odio estar deprimido, pero me encanta mi estado perpetuo de estar “enredado”. Me deleito con las cosas que no debería y disgusta a la mayoría de los que me rodean, lo que me parece bastante divertido.
Sí, y busqué ayuda profesional.
More Interesting
¿Cómo identifican los psicólogos qué pacientes están fingiendo su enfermedad mental?
¿Qué debo hacer si sufro una obsesión por el TOC y está fuera de mi control para superarlo?
¿Apagar su teléfono puede ser la solución definitiva para recuperarse de la depresión?
Cómo tratar el deterioro psicológico.
¿Cómo pueden las actividades misceláneas ayudarme a superar la depresión?