¿Tengo una enfermedad mental o solo estoy pensando demasiado?

Answer 1

Hola, soy nuevo en quora y todavía estoy aprendiendo sus características. No pude averiguar cómo o dónde ver los detalles de esta pregunta. Gracias por solicitar mi respuesta a esta pregunta. Mi primer consejo para usted sería ir a un psicólogo. Por algo de esta magnitud, estoy seguro de que te preocupa mucho y una respuesta quora no te dará el consuelo que buscas.

Pensar demasiado puede predisponer a alguien a fatiga mental, ansiedad, depresión y muchas otras cosas horribles. El pensamiento excesivo confuso puede deberse a una variedad de afecciones mentales como depresión, ansiedad, trastorno bipolar, etc. Puede convertirse en una especie de paradoja de pollo y huevo, ¿qué fue primero?

La conclusión es que este no es un problema que debas intentar resolver por tu cuenta. Tómelo de alguien que se haya hecho esta misma pregunta (y luego fue a ver a un psicólogo). Entiendo la psicología, la depresión y la enfermedad mental lo suficientemente bien como para saber que debo dejar mi ego a un lado y dejar el diagnóstico al profesional. Te deseo la mejor de las suertes.

Answer 2

Necesitas a alguien calificado para que te diagnostique; nadie en Internet, incluido Quora, está calificado para diagnosticar a alguien.

Ve a ver a un médico ahora. Los extraños en internet no pueden diagnosticarte.

Lleve esos detalles con usted a un médico calificado y en persona si le molesta lo suficiente.

Sin embargo, los sentimientos y las situaciones que has descrito son genuinamente normales. Probablemente estés bien.

Answer 3

Según su descripción, me parece que probablemente tenga TDAH – Trastorno por déficit de atención e hiperactividad. No es un mal trastorno mental, pero puede interrumpir tu vida. Si puede, vaya a ver a un médico o terapeuta y obtenga un diagnóstico adecuado. Como otras personas aquí han dicho, no se puede obtener un diagnóstico válido de Quora. Si tiene TDAH, hay medicamentos que puede tomar que lo ayudarán con su atención y concentración dispersas, y lo ayudarán a ser menos impulsivo. Trabajar con un terapeuta también puede ser útil para comprender su condición y aprender maneras de lidiar con ella para que no se convierta en una desventaja para usted. ¡Buena suerte! Muchas personas muy inteligentes tienen TDAH, pero solo tienen éxito cuando aprenden a controlar sus partes malas y aprovechan lo bueno.

Answer 4

No pienses demasiado y piensa en un problema cuando no hay mucho en que pensar. Estás pensando demasiado y estás demasiado perdido en tus pensamientos de manera inconsciente, no sabías que ya habías pisado el suelo.

Me gustaría que realmente busques en google mindfulness y busques en youtube sobre mindfulness. La atención plena es el estado en el que tu cerebro reacciona a cada acción que realiza tu cuerpo. Tal vez para practicar, intente abrir la puerta y sostenga la perilla de la puerta. En tu mente, piensa en la forma de la perilla. Sienta la textura, la temperatura del acero y gire lentamente la muñeca para abrir la puerta y piense lo fácil que es.

Answer 5

Parece que puede tener síntomas similares a OCD. Trate de googlear “Pure O”.

Digo “puede” porque TODOS tienen este tipo de pensamientos anormales, pero cuando tienes TOC, tiendes a concentrarte en ellos y crees que son verdaderos. También tienden a causarle mucha ansiedad cuando tiene TOC.

No estaría de más ver a un médico que lo puede referir a un psicólogo. Con respecto a los puntos 1. y 2. – esas son experiencias bastante normales y no me preocuparía por ellas 🙂

¡Buena suerte!

Answer 6

Creo que estás pensando demasiado. Las personas con enfermedades mentales graves no solo saltan de una bicicleta, sino que saltan de un puente.

Un descargo de responsabilidad: por favor no tome esto literalmente. Escribí esto para mostrar que una enfermedad mental no debe tomarse a la ligera. Es una enfermedad grave que puede llevarte a tu muerte. No pretendo ofender a nadie.

Answer 7

Lo mejor es ver a un terapeuta, parece que tienes cosas que te están molestando. Aunque realmente pareces enfocarte en todos los aspectos negativos. Estoy seguro de que has tenido algunos logros y buenas experiencias.

No creo que Quora sea adecuada para el diagnóstico.

Los mejores deseos