¿Las personas deprimidas quieren un cambio en su vida?

Answer 1

No solo queremos , también sabemos que necesitamos .

A menudo, sabemos antes de la fase depresiva que algo tiene que cambiar. Puede ser que una relación comience a deteriorarse, o que el trabajo ya no sea satisfactorio … o sintiendo una tensión financiera…. podría ser cualquier cosa

Pero no sabemos qué hacer al respecto. Podríamos intentar algo para solucionar el problema, pero no funciona. Intentamos algo más, y eso tampoco funciona. Las cosas se vuelven cada vez más en espiral, hacia la depresión.

Cuando la depresión está bien y verdaderamente sobre nosotros, sabemos que necesitamos un cambio. Deseamos desesperadamente ese cambio. Simplemente no sabemos qué más probar. Nos hemos quedado sin cosas para probar.

Otras personas ven nuestra depresión y ofrecen soluciones simplistas a nuestro tan complejo problema. Ugh! Probamos esa “solución” y no funcionó. La lógica tampoco desempeña ningún papel: lo que “ debería ” funcionó, no funcionó. Oh, pero ” debería “, dicen. Pero no fue así , dices. Ugh!

Cuanto más deprimidos nos volvemos, más cínicos y pesimistas nos volvemos. Somos nuestro peor enemigo. Comenzamos a rechazar las opiniones de los demás, porque muchos de ellos nos han fallado; ¿Por qué esta vez sería diferente?

Es un mundo cruel cuando estás deprimido. Se siente tan solo. Se siente como si nadie entendiera.

Lo mejor que puede hacer si está deprimido y desea un cambio, es buscar ayuda , en forma de asesoramiento profesional . Comience con su médico de cabecera / médico de familia. No puedes hacerlo solo.

Lo mejor que puede hacer si un ser querido está deprimido y desea un cambio, es escucharlo y apoyarlo sin juzgarlo (u ofrecer soluciones simplistas) y ser paciente . … y conseguirles ayuda profesional.

Answer 2

Definitivamente, si me preguntas. Pero lamentablemente no es tan fácil. Todo va en contra del tiempo al igual que nuestras heridas físicas. Cuanto más tendemos a atenernos a nuestros recuerdos del pasado, más nos persiguen. Pierdes el apetito y eventualmente tu salud. Su * no es bueno * de cualquier manera Mantenerte fuerte. “La felicidad se puede encontrar en los momentos más oscuros si uno recuerda cómo encender la luz” -dumbledore.

Answer 3

Puedes apostar que lo hacemos. Si fuera tan simple como levantarse y ser feliz, ¿no crees que lo haríamos? No es tan simple. Muchas causas, muchas soluciones. He tomado antidepresivos de una docena de variedades, y ninguno ha funcionado. La respuesta para mí es la terapia y aceptar que estoy predispuesto a la depresión. Estuve deprimido desde que era un adolescente. Realmente no encontré la respuesta hasta que estaba en mis 50’s. Todavía estoy en terapia ahora, aunque fui terapeuta libre durante más de 10 años, y feliz.

La línea de fondo, para mí, es esto. No puedo elegir nunca volver a deprimirme porque la enfermedad está dentro de mí. Pero puedo elegir no estar deprimido hoy, y tengo que hacerlo de vez en cuando. Pero no hoy. Hoy es un buen día.

Ahora que has leído eso, entiende esto, esta es MI solución. Puede que no se aplique a todos o incluso a cualquier otra persona. Sólo digo…

Answer 4

No puedo hablar por todos los que están deprimidos, ni siquiera por los que están deprimidos. Para mí personalmente, un cambio (específicamente el cambio de no ser perpetuamente miserable) es lo único que quiero en mi vida. Solo quiero ser feliz. Con los años perdí la capacidad de querer cosas / experiencias / situaciones porque nada de lo que encontré podía hacerme feliz. Entonces, si con “cambio” quieres decir “no quieres estar más deprimido”, entonces sí, eso es lo único que quiero. Cambiaría mi situación actual por casi cualquier situación en la que pudiera pensar si eso significaba que ya no estaría deprimido. Digo casi porque ciertamente hay situaciones muy terribles en las que podrías ponerte donde sería muy difícil experimentar alguna felicidad, sin importar si estás deprimido o no. Al instante, renunciaría a todo lo que tengo y la capacidad de adquirir alguna otra cosa para poseer personalmente para deshacerme de esta maldición. La capacidad de simplemente disfrutar de estar vivo valdría más que cualquier otra cosa que me puedas ofrecer.

Answer 5

No, esa única cosa por sí sola no es la causa de la depresión. Demasiadas personas confunden la tristeza, que es una emoción, con la enfermedad de la depresión.

La diferencia es que cuando una persona está triste, puede ser reconfortada y procesar su pérdida con el tiempo para sentirse mejor.

La depresión debe ser tratada por los médicos. La química cerebral (probada a través de escaneos cerebrales e investigaciones) que impulsa los sentimientos de depresión puede responder a los medicamentos correctos.

Además, investigaciones recientes ahora llevan a los profesionales de la salud a tratar varios síntomas, así como el dolor en sí, incluida la terapia cognitiva y el asesoramiento “experimental”.

Es una enfermedad compleja, con nuevas facetas aún por descubrir.

Answer 6

Algunos de ellos lo hacen y otros no. Puede que queramos un cambio hoy, y al día siguiente no lo queremos. Ahora haga la misma pregunta: “¿Las personas mentalmente sanas quieren un cambio en sus vidas?”. La respuesta será la misma. Algunos lo hacen, otros no. No hay una respuesta fija que sea correcta para un determinado grupo de personas.

Esta pregunta no tiene sentido y parece que está buscando una afirmación rápida o justificación de que las personas deprimidas no quieren tratar sus afecciones mentales, por lo que ahora están libres de la tarea de ayudar sin fin, que consume mucha energía y que puede pacíficamente. ignora a uno deprimido porque “Si él no quiere cambiar, no lo cambiarás”. Como si hubiera un botón de deseo que puedes encender y apagar cuando quieras. Si no logra animar a una persona deprimida, tal vez invoque su deseo de cambiar, lo que puede llevar a una persona deprimida a actuar sobre este deseo. ¿Y qué tenemos aquí? Cambio. ¿Por qué? Porque su influencia suave o rígida ha invocado el deseo de un cambio en la persona depresiva.

Ahora tenemos que lanzar esa cita desacreditada arriba a la papelera de basura.

Answer 7

Sí, por supuesto, literalmente lo anhelan cada segundo.

¿Quién quiere estar triste todo el tiempo? Nadie. Son los incidentes que hacen que las personas se depriman en primer lugar. Así que sí lo hacen

Answer 8

Según mi experiencia personal (diagnosticada de 9 años, ahora de 15), es probable que una persona con depresión quiera un cambio, pero puede que no sienta que lo merece. Quería cambiar, no para mí, sino para ser una carga menor para los demás.