Bueno, en tu caso yo también vería cómo está en YouTube. Pero si esa no es una opción, entonces lo que sientes es ansiedad social y molestia. ¿Cómo superarlo? Bueno, esa es la vieja pregunta. Bueno, sé que cuando me enojo con gente nueva me calmo y me siento tímido y generalmente dejo que otras personas hablen hasta que me sienta cómodo siendo yo mismo y abriéndome. ¡Cómo llegas a ese punto de comodidad que el mundo nunca sabrá! Pero en cuanto a sentirme incómodo caminando por la calle, simplemente ignoraría la sensación. Y sé que eso es pedirte que hagas algo realmente difícil, pero esa es la única manera de superar esto. Cómo encontrar una manera de ignorar el sentimiento depende de ti. Personalmente, no me pongo nervioso solo caminando a menos que me haga el ridículo e incluso entonces a veces no me importa. Supongo que mucho de eso solo está diciendo,
“No me voy a avergonzar”
“No me importan lo que alguien piense de mí”
“No tengo que preocuparme por lo que piensas de mí y no me va a importar”
- Cómo mantener el estrés libre al hacer algo.
- ¿Las personas tienen problemas mentales confundidos con otro problema mental?
- ¿A Trump le falta confianza?
- Si un niño crece en un ambiente familiar saludable (sin peleas ni abusos), ¿podría ese niño seguir enfrentando problemas si sus padres lo descuidan emocionalmente?
- Estoy perdiendo mi autoconfianza y autoestima después de ingresar a la universidad. Me afecta fácilmente cuando la gente empieza a disgustarme. ¿Qué tengo que hacer?
Y, finalmente, después de decirlos durante un tiempo, deberías poder superar la complicación. ¡Buena suerte! Espero que haya sido al menos un poco útil!