Recomendaría “Contra la depresión” por Peter D. Kramer. No es una biografía de celebridades, pero es el mejor de muchos libros que he leído sobre el tema. Su mérito particular es que la depresión se describe como una enfermedad, en lugar de un defecto de carácter. Este es un punto muy importante, ya que hay charlatanes y charlatanes en abundancia que dicen que no es una enfermedad, o que es curable yendo a pasear y comiendo mucha fruta.
Es un libro largo, pero está muy bien escrito por un psiquiatra con décadas de experiencia clínica. Los diversos síntomas de la depresión están claramente descritos, al igual que la variedad de tratamientos, tanto los tratamientos farmacéuticos como los de conversación.
No he leído la reciente autobiografía de Bruce Springsteen, pero tal vez valga la pena echarle un vistazo, ya que ha sido abierto sobre su lucha contra la enfermedad. Le sugiero que comience con el libro de Kramer, ya que le brindará un buen marco conceptual para comprender la depresión, lo que haría que cualquier otra cosa que lea sobre el tema sea más comprensible.
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