En realidad hice un blog exactamente sobre la misma pregunta hace un par de días en https://mindexploit.se
Acabo de copiar / pegar mi post aquí =)
Meditación de imágenes guiadas: cuál es la diferencia y cómo haces que funcione.
¿Cuál es la diferencia entre la Meditación de imágenes guiadas y la Visualización guiada? Si me preguntas, la respuesta corta es nada. Esos son solo términos de definición de un estado de ánimo. ¡Lo más interesante de ambos términos es cómo funciona! La diferencia más significativa es en qué área lo estás utilizando. Hay relajación, motivación, sanación y de qué trata esta página, atracción.
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Cuando comencé esta página quería un nombre que pudiera vincular de qué se trata todo esto, para explotar la mente. Para encontrar mis propias limitaciones y empujarme a mí mismo en situaciones con las que soy más o menos insostenible, como hablar y escribir en inglés. Estoy mejorando cada vez más y me siento bien.
Sé juguetón en tu mente.
Me gusta jugar juegos mentales conmigo mismo, cuestionar situaciones y ver qué resultados se producirán. Soy sabio y me gusta compartir mis reflexiones con los demás. Todo lo que lees aquí son mis observaciones y mis experiencias, pero la conclusión es que solo soy un humano como todos los demás. Tengo necesidades y he evaluado mis necesidades haciéndome preguntas.
También soy un soñador. Sueño en grande y no tengo miedo de fallar, a veces no sé cuándo rendirme, así que me lo puse fácil, nunca me rindo. Solo tenemos una vida y esa vida está aquí y ahora. Estoy abrazando el momento, incluso si son las 3 am y debería estar durmiendo ahora.
Ahora sabes un poco más sobre mí. Así que vamos a profundizar en el tema del día.
Una Meditación de Imágenes Guiadas totalmente gratis.
¿Has probado mi sesión “Atraiga el automóvil de tus sueños”? (Se abre en una ventana nueva) Pruébalo y acepta su simplicidad. Aunque es un proceso complejo para crear una sesión de meditación de imágenes guiada. La música de fondo está en 432 hz, esa frecuencia armoniza mejor con la vibración de nuestras células. Todos los narradores “respirar dentro / fuera” están sincronizados, así que si sigues la guía inicial, entonces estás sincronizado. El narrador es un orador profesional con una cartera muy amplia. El guión es muy detallado y está provocando una amplia gama de vínculos emocionales. La meditación de imágenes guiadas también incluye un “modo de programación” en el que está aprendiendo a su cuerpo a reaccionar con un determinado comando. En resumen, ¡es una muy buena!
Vamos a hablar de los 432 hz por un tiempo. Esto es muy interesante y aquí es posible que necesite una mentalidad abierta.
Todo está conectado.
Primero en salir. Todo está conectado. En un blog anterior escribí que todo es un bucle. Bueno, el bucle también está conectado a tu vida como parte de él. Pero cuando se trata de frecuencia, todo a tu alrededor está vibrando. Algunas cosas más y algunas cosas menos. Piensa en un átomo, hay mucho espacio entre las moléculas. Fácil de hablar, ahí tienes la vibración. Hágase esta pregunta filosófica: ¿y si los humanos somos cáncer dentro de un cuerpo? ¿Y si algún día recibiremos visitantes del espacio exterior, en realidad son una cura usada contra nosotros? Por supuesto, puede que no haya una respuesta a eso y, como señalé, es solo un aspecto filosófico.
Probemos otro.
¿Cómo puede un bulto gordo hacernos pensar, y como una continuación de eso, dependiendo de lo que pensamos, resulta en una emoción dentro de nosotros? ¿Y además, hacernos actuar basándose en esa emoción?
¿Tienes hambre de conocimiento?
Aquí es donde podemos tener ventaja de las sesiones de meditación con imágenes guiadas. Si eres como yo, hambriento de conocimiento, entonces ya sabes lo que realmente puedes lograr usando tu cerebro correctamente. No digo que sea fácil, pero puedo decir que se vuelve más fácil con el tiempo. Y por supuesto si lo practicas en un horario regular. Confíe en el proceso dejando de lado sus temores y simplemente hágalo.
He perdido terreno muchas veces en mi vida y hoy en día lo veo con entusiasmo cada vez que sucede. El resultado siempre es mayor de lo que tenía en mi enfoque. Lo que sea que quiera entrar en mi vida.