Me corté de mi equipo universitario de béisbol hoy y me está deprimiendo mucho. ¿Cómo puedo hacer frente a esto?

Answer 1

Lamento que te hayan cortado del equipo. Estoy seguro de que encontró diversión y significado en jugar al béisbol de manera competitiva.

Afortunadamente, ser eliminado del equipo no significa que hayas perdido tus habilidades y pasión por el deporte. No significa que nunca puedas volver a tocar una pelota de béisbol. Tampoco significa que nunca volverás a disfrutar de ello.

Ayuda a evitar dar a las cosas fuera de nosotros el poder de formar parte de nuestra identidad personal. Confiar en las cosas que están fuera de nosotros para hacernos felices hace que sea aún más difícil lidiar con ellas cuando las cosas cambian inevitablemente, o cuando se van.

Te sugiero que pienses en cómo quieres avanzar. Escribí un artículo sobre la construcción de una confianza auténtica que creo que encontrará útil para avanzar con una base sólida.

Si su sensación de depresión continúa con el tiempo y afecta su estilo de vida, le sugiero que lea este artículo que escribí sobre la forma práctica de superar la depresión de forma natural (según la investigación clínica).

Answer 2

Acéptalo y sigue adelante. Cada vez que una puerta se cierra, otra se abre, así que busque cuál es su próxima oportunidad. Tal vez se supone que debes estar haciendo algo diferente con tu tiempo. Nunca se “supone” que un resultado fue el correcto. Sin embargo, si la puerta se cerró, eso significa que no era la dirección correcta para usted en este momento.

Answer 3

Lamento escuchar que te cortaron. No dejes que esto gobierne tu vida, puedes y vencerás esto. ¿Quieres seguir jugando al baloncesto el año que viene? Si es así, practique, asista a los juegos, estudie a su entrenador, a los jugadores, aprenda todo lo que pueda y no se dé por vencido.

Para salir de la pérdida, debes saber que ser cortado no es un reflejo de quién eres. No permita que este pequeño obstáculo le prohíba sobresalir en otras partes de su vida. Si no lo has hecho, tómate el tiempo para estar molesto y triste y luego sigue adelante. Es imposible hacer cambios si continúas enfocándote en el pasado.

Answer 4

Lo siento mucho. Perder una pasión nunca es fácil. Trata de distraerte con otra cosa. Mantén tu mente ocupada. Hable con un consejero o terapeuta.