En mi escuela no tenemos un consejero, ¿entonces debo ir a mi maestro más confiable para hablar sobre mi depresión?

Answer 1

Si, absolutamente. No se limite a “atraparlos” después de clase. Dígales que tiene un asunto serio que necesita discutir y pregunte cuándo podrían dedicarle unos minutos. Si dicen “ahora mismo” pero sabes que hay otra clase entrando de inmediato, diles que es privado y que puede tomar entre 15 y 20 minutos.

Tenga en cuenta que su maestro no está capacitado como consejero profesional. Él o ella puede o no ser capaz de indicarle recursos importantes y útiles. No depende de ella o de él diagnosticar si usted tiene depresión clínica o no.

Le sugiero encarecidamente que también hable con sus padres acerca de obtener una evaluación completa de un profesional médico. Sus padres son su primera línea de defensa contra cualquier enfermedad, incluida la depresión. Es su responsabilidad cuidar su salud. Sé que muchos jóvenes son reacios a acudir a sus padres con problemas como la depresión, pero como sus padres tienen todo el derecho a saber. En la gran mayoría de los casos, tomarán todas las medidas que puedan para obtener la ayuda que necesite.

La depresión clínica es tratable. Los enlaces a continuación conducen a muchos recursos que puede utilizar para informarse y comunicarse para obtener información y asistencia.

Nota: Si tiene una enfermera escolar, él o ella debe estar capacitado para reconocer los signos de depresión y también puede guiarlo en la búsqueda de asistencia.

LINEA ADOLESCENTE | Teens Helping Teens – ¡Conéctate, habla, consigue ayuda!

Centro de recursos para la depresión

Recursos ~ Líneas directas y sitios web para adolescentes | Grito de ayuda | PBS

Answer 2

Gracias por la A2A.

Me alegra que esté preguntando sobre esto, porque la mayoría de las personas con depresión tardan mucho tiempo en aceptar que necesitan ayuda.

Le sugeriría que hable con su maestro solo si no tiene a alguien en su vida en quien confíe más.

La razón por la que digo esto es porque los maestros, que tratan de ayudarlo, pueden decírselo a sus compañeros de clase y su depresión sería conocida por todos (lo que podría hacer que la situación sea incómoda para usted).

Le sugeriría que, en cambio, hable con sus padres y les diga cómo se siente. Sé que tu relación no podría ser la mejor y puedes pensar ahora que decirles no es la mejor idea. Pero confiar en tus padres sobre tu depresión es, a la larga, la mejor elección que puedes hacer.

Answer 3

¡Absolutamente! También hable con su padre / tutor, un médico, una clínica ambulatoria y / o una línea directa. Seguir hablando. Sigue pidiendo ayuda. Puede que tengas que preguntar más de una vez, ¡pero sigue intentando! Ya has empezado, así que no te rindas! Si tuviera dolor en el brazo, vería a un médico, un quiropráctico y seguiría pidiendo ayuda. Su salud mental no es menos importante que su salud física. Desafortunadamente, nuestra sociedad tiene un estigma contra los problemas de salud mental, pero eso no significa que no pueda obtener ayuda. Sigue hablando de eso. Encontrarás a alguien que te escuchará y obtendrás la ayuda que deseas. Eres un luchador porque ya lo has preguntado una vez. Puedes hacerlo.

Answer 4

Hablar con un maestro de confianza es una buena manera de comenzar si no tienes un consejero escolar y no puedes confiarle esto a tus padres. Hablar con la enfermera de la escuela (si hay una) sería otra buena manera de comenzar.

Ten en cuenta que estoy hablando de una manera de empezar. Su profesor puede brindarle cierta simpatía y consejos básicos, pero lo más probable es que necesite un terapeuta o un médico real. Tu profesor puede ayudarte a encontrar un terapeuta o un médico. Incluso si tuvieras un consejero escolar, probablemente aún necesitarían ponerte en contacto con un profesional de salud mental.

Si hablas con tu maestro, te recomiendo pedirles consejos sobre cómo encontrar un terapeuta, así como cualquier otra cosa que vayas a preguntar. Esto le permite al profesor saber que no está esperando que lo solucionen todo. Además, probablemente preguntarán por qué no puedes hablar con tus padres sobre esto primero.

Suponiendo que se encuentre en los EE. UU., Debe tener cuidado con las leyes de notificación obligatoria si su situación implica abuso. Algunos estados (por ejemplo, mi propio estado de Oregón) requieren que los profesionales de la educación se comuniquen con las autoridades si tienen razones para creer que se está maltratando a algún niño (no solo a sus estudiantes, a cualquier niño).

Si su situación no implica abuso, entonces las leyes de notificación obligatoria no importan. Si se produce algún tipo de abuso y se lo comunica a su maestro, tenga en cuenta que es posible que no puedan mantenerlo en secreto incluso si se lo solicita.

Una vez más, normalmente sus padres serían las primeras personas con quienes hablar sobre su salud (mental o física). Pero si no puede hablar con ellos por alguna razón, un maestro puede ayudarlo a encontrar un terapeuta o un médico para que trabaje con usted. tu problema.

Answer 5

Si no tiene a nadie más, entonces lo hará un administrador o un maestro. Deben poder ponerlo en contacto con la persona adecuada que puede ayudarlo.

Alternativamente, también hay otros recursos, incluyendo varias líneas directas. Sugeriría llamar a uno de la siguiente lista:

Salud y bienestar de los adolescentes

Answer 6

Los maestros no son consejeros. Id. Si incluso los consejeros escolares tienen la educación y la formación adecuadas. No digo que no, realmente no lo sé, pero nunca he encontrado uno decente. Diríjase a un psicólogo clínico, a un terapeuta profesional registrado oa un curandero pránico certificado. El dr de tu familia también debería tener a alguien a quien referirte.

Answer 7

¿Que necesitas? Alguien con quien hablar, apoyo, asistencia para encontrar a alguien con quien hablar, etc.

Decide si tu maestro puede realmente ayudarte. Lo más probable es que se preocupen por tu bienestar, de lo contrario, solo les estás dando más de qué preocuparse. Lo más probable es que lo refieran a las personas adecuadas que pueden ayudarlo mejor.

Al final, puedes hablar con tu profesor. Si realmente confías mucho en ellos, entonces son el tipo de persona que te ayudará a obtener lo mejor de su capacidad. Es mucho mejor que mantenerlo embotellado y tratar de manejarlo por su cuenta.

Answer 8

No, haga una cita con su subdirector. Si se resisten a eso, entonces tendrás que hablar con tu maestro de confianza. Asegúrese de que él / ella entienda que no debe compartir la información que le ha proporcionado con “el administrador que eligió no ayudarlo”. Si AP no lo ve, me sorprendería mucho. Si la AP no te ve y sucede algo malo, ellos y su distrito estarían en un mundo de dolor.

Answer 9

Sí, y tu doctor! Obtenga ayuda médica. La depresión responde muy bien a las drogas y la terapia cognitiva (hablar).

Answer 10

Es posible que deba hablar con sus padres acerca de ver a un terapeuta, pero podría comenzar con un maestro y tratar de obtener algo de ayuda, al menos.

Answer 11

No conozco ninguna escuela secundaria pública con un consejero de salud mental.

Haga que su familia lo lleve a un profesional de salud mental.

Todo lo mejor.