¿Todavía tengo depresión cuando dura una semana o dos y vuelve aún peor o más leve?

Answer 1

La depresión es el resfriado común de los trastornos mentales, puede aparecer y desaparecer de vez en cuando con diferentes duraciones.

Solo un profesional de la salud mental (psiquiatra y psicólogo clínico certificado) está calificado para hacer un diagnóstico sobre si una persona está deprimida o no.

Las cosas que buscarían se basan en la definición de depresión proporcionada por DSM, que es el principal manual de diagnóstico para clasificar los trastornos mentales. La depresión cae bajo los trastornos del estado de ánimo y generalmente se clasifica como:

1. Estado de ánimo depresivo que dura más de 2 semanas
2. Tener una gran cantidad de síntomas depresivos disponibles casi todos los días desde pérdida de interés, hasta apetito, impacto en el sueño, actividades regulares, concentración, sensación de inutilidad, pensamientos suicidas. Puedes ver la definición completa aquí. Una advertencia: nadie debe auto diagnosticarse; deben consultar a un profesional de la salud mental.

La depresión es tratable y un gran número de personas puede superarla, otras pueden aprender a manejar, la recaída puede ser común pero también puede superarse. Es recomendable que la gente busque tratamiento.

Los dos métodos de tratamiento general utilizados son la medicación y la terapia. Un método de terapia común se llama terapia cognitiva conductual o TCC para abreviar. Solo el médico y los medicamentos recetados y un terapeuta certificado es el mejor para administrar la terapia, que podría basarse en la TCC. También hay una gran cantidad de material de autoayuda basado en TCC disponible a través de libros o se puede acceder a través de la terapia en línea gratuita para programas de depresión.

Answer 2

La depresión es muy rara vez “curable”, por ejemplo. Puede ser muy manejable con tratamiento. Depresión clínica o grave requiere la ayuda del médico. He tenido depresión y trastorno de ansiedad, desde la infancia. Si es una enfermedad clínica, simplemente no puede simplemente “desaparecer”. Es una enfermedad, no solo una debilidad. Aunque puede pasar por fases. Si bien la situación, el dolor, los eventos temporales, como las rupturas, etc., pueden y, por lo general, pueden ser ayudados por el pensamiento positivo, el apoyo y la vida saludable, pero si su Depresión regresa, en repetidas ocasiones busque ayuda. Ver un consejero Hay mucha ayuda disponible, no hay necesidad de sufrir! ¡¡¡Todo lo mejor para usted!!!

Answer 3

Para diagnosticar con un trastorno depresivo mayor (o depresión clínica), generalmente debe tener la tristeza como su estado de ánimo predominante todos los días durante al menos 2 semanas.

Además, tendrá que cumplir con algunos (si no todos) de los siguientes síntomas asociados: anhedonia (problemas para hacer que las actividades no se alegren), problemas para dormir (ya sea demasiado o muy poco), problemas para comer (ya sea demasiado o muy poco), amotivación, falta de nivel de energía, problemas con la concentración, sentimientos de culpa excesiva y pensamientos suicidas.

Para mí, la duración no importa tanto porque las personas a menudo tienen problemas para informar la duración exacta.

Por ejemplo, la depresión puede ser grave durante 1 semana a la semana, luego leve durante 2 semanas antes de volver a serlo durante 1 semana más. Luego, técnicamente, la duración es de 4 semanas, no de una semana, como algunas personas pueden decir que es.

Para mí, los factores más importantes son cuántos de los síntomas asociados tiene y qué tan grave es su depresión. Eso determina qué tan agresivo debe ser el tratamiento.

Por favor, póngase en contacto con sus profesionales de salud mental locales para la evaluación.

Answer 4

He tenido 3 depresiones mayores en mi vida. Y una sobrevivió al intento de suicidio.

Para mí, la depresión es un punto en tu vida en el que tus creencias están cambiando y no estás aceptando los cambios. Entonces, ¿dónde crees que estás siendo inauténtico (falso) en tu vida? Miraría allí. ¿Cómo podrías cambiar tu percepción de lo que te está sucediendo y aceptarlo?

Buena suerte

Answer 5

Depende de cuántos síntomas de depresión tenga, de cuánto tiempo le dure, y de cómo esta depresión interfiera con sus relaciones y productividad en el trabajo o la escuela.

Poco en general, la depresión que aparece y desaparece con frecuencia se denomina (trastorno depresivo persistente) o (distimia). Dura al menos 2 años. En estos 2 años la persona no debe estar sin depresión más de 2 meses. Si se cumple este criterio, entonces es distimia.

Answer 6

Sí, lo más probable es que sea una depresión clínica y sí lo más probable es que signifique que todavía la tienes. Básicamente, estás “en recaída”. Si estás tratando de mejorar y esto está sucediendo, ¡eso es completamente normal! No te rindas solo porque eso sucedió. Seguir luchando. Recaerás y puede ser peor, pero eso no significa que ya no puedas salir de eso.

Answer 7

Para ser diagnosticado con PRECISIÓN con depresión, en mi opinión, debe estar deprimido AL MENOS por dos semanas o más y generalmente afecta su vida diaria. (Trabajo, escuela, relaciones, apetito, sueño, etc.) Si está teniendo ideas suicidas o está pensando en hacerse daño a sí mismo (especialmente si tiene un plan), consulte a un médico AHORA.

Answer 8

No existe la depresión, solo la presión social hace felices a todos. Lo que es bueno. ¡Ser feliz es bueno! Pero abraza tu pesimismo. Desarrolla esas emociones para crear ganancias para ti y tu familia, equipo, etc. Relájate … simplemente déjate llevar.

Answer 9

Si es posible. Es probable que tengas depresión crónica, lo que significa que toma descansos pero regresará con la misma o peor intensidad. Como si dijeras que a veces es peor, recomendaría ver a alguien sobre esto, ya sea un psicólogo, un psiquiatra, un terapeuta o un PCP, ya que esto no suele ser algo que desaparezca por sí solo. ¡Siento que te sientas así y me avises si tienes alguna otra pregunta!

Answer 10

Yo diría que sí porque no desapareció por completo. Aunque no soy un psicólogo, así que no confíes en mí en esto. Sin embargo, seriamente recomendaría ir a terapia ya que podría ayudarlo. Sé lo difícil que es lidiar con esto y la terapia me ayudó MUCHO. Tenga un buen día

Answer 11

Mi depresión aparece y desaparece, generalmente sin ningún patrón o razón real que pueda entender. Puedo estar deprimido por unas pocas semanas, contento por un tiempo, luego la depresión me golpea de nuevo, y así sucesivamente. Me he acostumbrado a ello tbh:

Answer 12

Sí. Cuando la depresión no es debilitante, como estar en cama, se llama depresión clínica. La depresión cotidiana se llama distimia o depresión de bajo grado.

Answer 13

Suenas bipolar como yo, pero tomo estabilizadores para detener esa rápida rotación, definitivamente tengo depresión