Tengo ansiedad generalizada y ansiedad social. De estos dos lo peor es la ansiedad social.
¿Alguna vez has anhelado algo durante mucho tiempo, tal vez incluso semanas o meses? Finalmente tienes la oportunidad de comprar lo que quieres, pero te rindes en el último momento porque ir a una tienda donde no estás familiarizado con el empleado te asusta. Así es como me siento todo el tiempo. Esto, con mis inseguridades, me impide hacer lo que quiero si implica algo social.
Conocer gente nueva no es algo que me guste, pero lo que más me asusta es que … ¿cómo debería llamarlo … enfrentar a las multitudes?
Quiero decir, hablar en público es algo que no puedo hacer. Me rompo, empiezo a llorar e incluso si no tengo ataques de pánico, por lo que leo, los ataques de ansiedad ocurren muy a menudo para mí. Son una normalidad en mi vida.
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Ayer mi mamá me obligó a ir a la iglesia con la familia, siendo Pascua y todo. Nos paramos en medio de unas cien personas, creo que tuve al menos 1 o 2 ataques de ansiedad. Tuve que hablar con un amigo todo el tiempo para distraerme. Sentí la necesidad de escapar de inmediato, pero como no podía ni moverme, casi rompí a llorar 3 veces, por suerte, mis ojos se llenaron de lágrimas, pero los otros síntomas aún persistían.
Así que sí, mi mayor ansiedad es la ansiedad social en general. No puedo decir nada en particular porque bueno, ya mencioné anteriormente lo que sucede.