La ansiedad y la paranoia son dos condiciones separadas, sin embargo, la paranoia es alimentada por la ansiedad y el miedo. Usted puede simplemente tener ansiedad sin paranoia, pero la paranoia casi siempre se acompaña de ansiedad.
Alguien que sufre de ansiedad puede sentirse paranoico e incluso tener tendencias paranoicas en las que se preocupa por cosas que son completamente irracionales. La diferencia aquí es que la paranoia puede y te consumirá. No importa lo que alguien le diga, no importa qué hechos se le presenten que demuestren que está equivocado, continuará con sus delirios. Las personas con ansiedad son capaces de entender que, aunque sus preocupaciones son muy reales para ellos, siguen siendo irracionales y no necesariamente la verdad. Tratar de atravesar esta pared con una persona paranoica es muy difícil de hacer sin la ayuda de un medicamento.
La paranoia suele estar acompañada de trastornos mentales graves como la esquizofrenia y también puede ser provocada por el uso de drogas. La ansiedad es mucho, mucho más común y el tipo de preocupaciones que uno experimentaría, no importa cuán grave sea, por lo general son moderadas en comparación con alguien que sufre de paranoia.
Puede ser paranoico sin tener paranoia y también puede tener tendencias paranoicas. Pero con la paranoia, tu vida está llena de preocupaciones extremas y delirios. Es posible que sienta que todos están en contra de usted y que lo buscan, o que hay conspiraciones de los agentes del gobierno y que usted mismo es parte de ellos. Es posible que sienta que lo vigilan y lo siguen constantemente y que su casa está dañada, al igual que su teléfono y toda su tecnología. Muchas veces no te sientes seguro en ningún lugar y es cada vez más difícil funcionar en la sociedad.
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Cualquier persona que sufra cualquiera de los dos trastornos tiene la capacidad de vivir una vida mejor, ya sea a través de la terapia cognitiva conductual y la posible medicación. La hospitalización puede ser necesaria por un período temporal si los delirios son extremadamente graves. Estar afligido por la ansiedad y / o la paranoia tampoco es el fin del mundo. Pueden ser provocados por eventos de la vida y solo duran un período de tiempo temporal. ¡Todavía es importante buscar ayuda o hablar con alguien si está sufriendo con alguno de estos para que pueda volver a un estilo de vida más saludable y sentirse mejor y poder vivir la mejor vida que pueda!
No soy psicólogo o terapeuta, ni trabajo en la profesión de salud mental. Todas las respuestas y consejos provienen de la experiencia personal, la educación y la posible consulta de Google. Si usted o alguien que conoce es suicida, llame a la línea directa de suicidio (1 (800) 273-8255) o visite su sitio web.