Es mi cumpleaños y estoy deprimida. Soy un desastre horrible. ¿Cómo puedo superar?

La mayoría de nosotros no examinaremos nuestros patrones hasta que la desdicha se convierta en una montaña o en un pantano interminable. Elige tu propia analogía.

Es en esos momentos que podemos estar dispuestos a abandonar viejos patrones, o incluso perspectivas.

Los pocos humanos que están físicamente sin defectos obvios, mentalmente por encima del promedio, y que tuvieron padres amorosos, de apoyo y bien equilibrados, en un ambiente próspero y de apoyo, hacen que el resto de nosotros nos sintamos como trolls enjaulados.

Pueden manejar una inversión ocasional. El resto de nosotros nos sentimos abofeteados por el universo.

Ya que, en el análisis final, solo puedes confiar en ti mismo, te daré un indicio de cómo convertir este tipo de veneno en medicina.

Sentirse mejor

Crea el sol en tu vida, y olvida la oscuridad.

Aquí es cómo hacer eso.

Casi todo el mundo ha oído hablar de la neuroplasticidad. Pocos saben cómo usarlo para mejorar la vida. Hay muchas empresas para venderte los métodos.

También puedes tenerlo sin costo.

Cualquiera puede usar la neuroplasticidad para reconectar el cerebro en caminos más óptimos. No es magia, y a algunos les resultará incómodo dejar de lado los hábitos.

Cada entrenador, maestro, gurú, consejero le dirá que se centre en su objetivo.

Si no te concentras en lo que quieres en la vida, obtienes resultados aleatorios y puedes sentir que el universo está en tu contra o que no estás calificado. Eso no se siente bien.

¿Cuáles son las acciones a tomar?

Comience por hablar Nam . Es un verbo cuyo uso principal es como una declaración de igualdad, enfoque, respeto. El dicho de esta palabra infunde enfoque en lo que piensa y hace.

Luego, especifique los elementos comunes a toda vida, en los cuales enfocar.

Dado que usted es único y, por lo tanto, cada ser, puede conducir al desarrollo de esa singularidad.

Ya que eres un aspecto de todo, puedes deleitarte en pertenecer.

Ya que tanto la singularidad como la pertenencia son verdaderas a la vez, no importa quién lo sepa, lo usa, se da cuenta, vive según esto, planea según esto, planea usar ese conocimiento o no, puedes ganar más luchas cuando estás capaz de ver una imagen más completa.

Es posible que haya notado que la mayoría de las personas se centran en un aspecto, u otro, en sus actividades. Eso crea problemas porque entra en conflicto con la realidad.

Se habla de soluciones a ese problema. Sin embargo, pagar el servicio político no es lo mismo que vivir de la realidad.

Cuando vives constantemente por lo que es real, tienes menos colisiones y puedes tener mejores ideas.

Hablando de Myoho se encarga de eso.

Dado que las causas producen efectos, incluso cuando no son visibles de inmediato, puede planificar sus acciones como un jugador estrella de póker o cualquier otro jugador con un rendimiento máximo, porque lo sabe. ¿Cuántas personas descubren demasiado tarde que las causas de hace años están regresando a ellas?

También es cierto que la mayoría de los problemas humanos surgen de evaluaciones erróneas o actitudes. A menudo has escuchado a la gente decir: “Si solo lo hubiera entendido en ese entonces”.

¿Has dicho, o pensado, que tú mismo?

Al esforzarse por comprender el panorama completo, puede abrir la gama de resultados positivos.

A menudo se necesita un poco de trauma para detenernos en nuestro camino para ver nuestras opciones. Cuando infunde el efecto de causa, y despierta a mejores opciones, puede aumentar la confianza y los buenos efectos secundarios.

Renge infunde estos dos aspectos de la flor de loto en las partes más profundas de nuestras vidas.

El mayor dolor que todos los humanos llevamos es el conocimiento de que la vida termina. Todo lo que hacemos, tenemos, adquirimos, generamos, amamos, parece desaparecer en un vacío sombrío. Los seres humanos inventan muchos medios para cubrir el dolor y matar para mantener el parche en su lugar.

Sin embargo, vemos flores volver en la primavera. Vemos grandes árboles que viven, respiran, crean flores, hojas y raíces, enferman y mueren. A pesar de eso, los árboles persisten.

Las mariposas revolotean, beben néctar, se aparean, ponen huevos, se convierten en orugas, pupas y regresan a la mariposa.

Este patrón está en todas partes. Cambio de vida, sin embargo, la vida continúa. Es por eso que la palabra para urdimbre, como en woof y warp, se usó para la enseñanza del sutra. La urdimbre y las fibras transversales crean tela.

Los dias vienen Los dias se van Te quedas

La gente viene. La gente va. La humanidad permanece.

Las especies vienen. Las especies van. La vida permanece.

Hay cambio, y hay persistencia, juntos.

Hablando la palabra Kyo se encarga de eso por nosotros.

Estas son buenas ideas, derivadas de muchas personas, durante muchos siglos. Son mucho mejores como una sola afirmación cuya verdad es innegable y válida en todo momento, en todos los lugares y bajo cualquier circunstancia.

Así es como la afirmación repetida de Nam Myoho Renge Kyo aumenta la autoestima y permite un feliz compromiso social.

Muy bien, beath in, exhale. Hoy es tu cumpleaños ¿verdad? Entonces hazlo especial!

Entiendo que se siente muy deprimido, no tiene que ocultarlo, pero eso no significa que tenga que pasar su cumpleaños sentado frente al espejo e intentar encontrar todo lo que odia de usted. ¡No es el momento para una introspección masiva! Es la celebración de un día único !!! ¡Hace 25 años, eras un bebé adorable! Sé que 25 años después de este momento único, te sientes deprimido, pero aún así, no arruines tu propio cumpleaños por alguien más.

Sé que cuando alguien a quien amas te dice que ya no es fácil y probablemente estás haciendo un montón de preguntas, como: ¿Por qué? ¿Porqué ahora? ¿Por qué no antes? ¿Qué? ¿Qué he hecho mal? ¿Qué debería haber hecho? Sé que quieres encontrar la respuesta a todas esas preguntas. Sé que probablemente estás saltando de alguna manera que ella te enviará un mensaje de texto diciendo que fue un error. Te sientes incompetente para mantener una relación. ¿Cómo podría caer la cosa sin que me diera cuenta? Te recomiendo ver este video corto de youtube. Creo que puedes conectarte con la situación.

Por supuesto, le llevará tiempo superar eso, pero está bien. Deberías tomarte un tiempo para ti. No pienses en ti de una manera mala, en vez de eso, haz algo que te haga sentir mejor, especialmente cuando sea tu cumpleaños.

No estoy diciendo que ocultes tu dolor, es totalmente normal que te sientas así, después de todo. Pero no te odies a ti mismo por alguien más, no importa lo importante que fuera para ti, ella no debería hacer que te odies a ti misma. Estoy seguro de que eres una persona maravillosa, incluso si estás ansioso y todo eso.

Entiendo cómo te sientes, no necesariamente necesitas amor, todavía no, pero a la ligera para alguien que cuidará de ti. Tu familia no está lo suficientemente presente, ¿es eso posible?

¿Sabes que? ¡Tornillo que! ¡Es tu día! Haz lo que quieras, pero no hay mala introspección. A veces es mejor aprender a trabajar con nosotros mismos que esperar algo de los demás.

Te miras a ti mismo en los ojos de los demás, sin dirigirte a ninguna parte. Además, no te miras a ti mismo desde el ojo de todos, sino desde sus ojos. Usted está tratando de encontrar razones de por qué se fue. Y tú dramatizas. Todo lo que puedo decir es hoy y, durante unas pocas semanas, relájese, haga cosas que le gusten, intente aprender más sobre usted de una buena manera. Ser fuerte por ti mismo. Sé que puedes.

Una vez estuve en el mismo lugar, y esa noche fui a buscar unas cervezas del mini-mercado, las llevé al río, me senté allí, lloré y me emborraché. Algunos adolescentes vinieron a fumar una olla y yo estaba llorando y pensaron que era alguien a quien me gustaría entregarles a la policía o algo así, y solloqué y dije: “No, no soy un narcótico. Es mi cumpleaños. Puedo tenerlo”. algo de eso? ” Y fueron muy amables conmigo después de eso. Todavía apestaba como un cumpleaños, pero me sentí un poco mejor. Compartieron su esplendor y hablaron conmigo.
Este no es mi consejo, solo compartirlo.
Mi consejo: ve a un bar bastante concurrido. Pedir una cerveza. Tome un gran y viejo problema, gire a los clientes, abra sus brazos, sonría y anuncie: “Es mi cumpleaños y apesta. Hoy estoy dando abrazos totalmente gratis. ¿Quienes lo reciban? ¡Vamos, abrácenme! Es ¡mi cumpleaños!”
No solo recibirás un abrazo o también, puedes tener algunas conversaciones agradables con los clientes o, al menos, con el barman …
Feliz cumpleaños amor. Muchos, muchos abrazos.
-Valeri

No, no necesitas ayuda. Es un problema común. Especialmente si ese dígito está con un cero al final. La reflexión es común para repasar y morar en nuestra vida. Lo que hicimos bien o lo que hicimos mal. ¿Cómo terminé aquí? Pasara. Tomar un baño caliente Date permiso para sentirte un poco triste. Reduce su control de poder sobre ti. En lugar de centrarme en tu vida en este momento, juego un juego mental conmigo mismo y así es. Busco la belleza en las cosas más pequeñas. Como un niño curioso. Lo “pincho” o le tomo una foto. En mi opinión, este es el mundo real “Pinterest”. Funciona sorprendentemente para mantener lo que amamos a la vanguardia de nuestras mentes. Tengo que recordarme seguir haciendo esto. Ayer fue mi cumpleaños. Felicidades en otro año por encima del suelo. Nuestra vida depende en gran medida de la calidad de nuestros pensamientos.