En cualquier situación en la que interactúes con personas, repasa tus acciones, palabras y pensamientos e imagina una conversación ficticia que sea idéntica a la que estás teniendo, excepto que la persona con la que estás hablando tiene otro género. ¿Juzgaría a una persona de otro género de la misma manera que juzga a la persona con la que realmente está interactuando? ¿Si decían las mismas cosas y se comportaban de manera idéntica? ¿Serían tus reacciones las mismas, especialmente las de tu instinto? Se introspectivo.
Explore sus sentimientos hacia personajes ficticios en medios como películas, libros y videojuegos. Visualice una trama con cambio de género y vea cómo cambian las dinámicas entre varios personajes, y cómo estos personajes se adaptan a usted cuando cambia su género.
Familiarícese con los dobles estándares comunes basados en el género en su cultura. Este es un buen comienzo: Double Standard – TV Tropes
Familiarícese con las formas en que las mujeres tienden a ser excluidas e ignoradas, especialmente en entornos dominados por los hombres, y anticipe y proactivamente estas cosas. Cuando una mujer está hablando, haz un esfuerzo por escucharla. Eso no significa que todas las mujeres sean increíblemente competentes y que las contribuciones de cada mujer merecen mucha atención. Significa que necesita buenas razones para descontar la contribución de una mujer, que debe esforzarse para darle el beneficio de la duda, y solo cuando esté completamente segura de que no sabe de qué está hablando, puede descontar lo que está diciendo. diciendo.
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Pídale a las personas con las que interactúa regularmente que lo llamen cuando noten un sesgo sexista de su parte.
Siempre que encuentre una diferencia en la forma en que trata a hombres y mujeres, sin importar si alguien lo llama o si lo descubre, pregúntese por qué hace esta diferencia y si está o no justificada. (La mayoría de las diferencias arbitrarias que hacen las personas al hablar con personas de diferentes géneros no están justificadas). Sé honesto contigo mismo.