¿Qué debería hacer alguien si ambos son suicidas y están demasiado asustados para llevarlo a cabo?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Lo primero a considerar es el desencadenante de pensamientos suicidas. ¿Cuál es el evento / memoria / pensamiento exacto que te obliga a pensar en el suicidio? Si es un recuerdo doloroso, todo lo que realmente deseas es un escape de la memoria, pero te has hecho creer que la muerte (que es escapar de CADA memoria) por sí sola puede ser ese escape.

Si está sano en cuerpo y el sufrimiento está solo en la mente, tenga en cuenta que no hay pruebas absolutas de que el final del cuerpo también resulte en el final de la conciencia. La destrucción del cuerpo no es una solución para un dolor que es de origen psicológico.

Medite en qué es lo que te impide dar el paso irrevocable. Tal vez sea algo más que mero miedo. Tal vez sea la esperanza o la voz de esa parte dentro de ti la que todavía quiere vivir, la que todavía quiere sentir la brisa matinal y todavía quiere ver las estrellas de la noche.

¿Y qué te hace pensar que la psicoterapia no es una opción para ti? No soy un psicoterapeuta practicante, pero tengo una Maestría en Psicología de la Universidad de Delhi y conozco a muchos psicoterapeutas practicantes. Si desea hablar conmigo o con uno de mis amigos que practican psicoterapia profesionalmente, de nada. La ayuda está siempre disponible si se busca. Mantente bendecido !