¿Cómo podemos hacer que nuestra mente esté en paz cuando estamos deprimidos?

Answer 1

La curación divina puede ayudar demasiado.

Efectos de la curación divina

1- Puede curar todos los problemas relacionados con el cuerpo físico.

2- Puede curar todos los problemas relacionados con el cuerpo emocional.

3- Puede curar todos los problemas relacionados con el cuerpo mental.

4- Puede curar todos los problemas con el cuerpo espiritual.

5- Puede eliminar todos los bloqueos del Cuerpo de Energía.

6- Puede ayudar al meditador espiritual en su meditación, sea cual sea la técnica que utilicen.

7- Auto-purificación.

8- Curar cualquier enfermedad y mejorar la salud. Incluso la curación divina es muy poderosa para demoler el virus del VIH.
9- Mejorar la buena suerte.

10- Mejorar la buena fortuna.
11- Mejorar la prosperidad.
12- Protección de edificios.
13- Mejorar el desarrollo de kundalini.
14- Incrementando el desarrollo del tercer ojo y la conciencia.
15- Se destruirán todas las enfermedades, virus, bacterias, gérmenes, hongos y células cancerosas.
16- La mala suerte, el aura, la pobreza, la estupidez y la emoción negativa serán demolidas.
17- La salud será mejor
18- El aura de la prosperidad será más rica.
19- Buena suerte el aura será mejorada.
20- La emoción positiva será más positiva.

21- La inteligencia será más inteligente.

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Answer 2

La depresión es un sentimiento de vacío. Sientes un vacío dentro de ti que se siente como una fuerza de gravedad que te empuja hacia abajo y hacia abajo. Es como un abismo de oscuridad en el que caes y te sientes vacío y pesado al mismo tiempo.

Rodéate de gente que te apoye y levante el ánimo. Personas que pueden canalizar su energía positiva hacia ti. Alguien que pueda entenderte y hablar contigo sin el temor de ser juzgado o criticado. Te apoyo.

Encuentra la esperanza y la fe en algo más grande que tú y apégate a ello. Para dejar de ahogarse en sus propias penas, debe confiar en algo que pueda elevar su espíritu. Algo que puede ayudarte a sanar.

Distraerse Si te sumerges en las emociones que te atraparon allí, simplemente te hundirás en lo más profundo. Encuentra algo positivo, fuera de contexto y enfoca tu atención en eso. Escuchar música. Algo positivo y motivador. La terapia musical está científicamente probada para ayudar con la depresión.

Sustituir conscientemente cada pensamiento negativo por uno positivo. Repitelo. créelo. No te rindas y te sentirás positivo. No dejes que te controle. Llorar. Imagina que el vacío fluye de ti junto con las lágrimas. Hay luz en el extremo del túnel. La esperanza y la fe es la clave. Está ahí simplemente escondido.

Espero eso ayude.

Answer 3

• Descubre las fallas en ti que están suprimiendo tu fuerza y ​​comienza a trabajar en ello. Aunque cuando algunas situaciones no estén a nuestro favor, no permitas que esa hermosa sonrisa en tu rostro se desvanezca. Confía en mí, esa pequeña sonrisa hará maravillas y realzará tu personalidad.
• Solo debes mantenerte positivo y enfocarte en encontrar las soluciones en lugar de sentarte y lamentarte. Si se mantiene positivo y trata de solucionar el problema, seguramente logrará el éxito y tendrá más confianza desde dentro.
• Cierra todas las puertas para cualquier negatividad y abre el camino para mucha positividad. Pasa tiempo con personas que sean lo suficientemente positivas para motivarte y alentarte.

Para obtener 10 consejos rápidos sobre cómo adquirir confianza, consulte: http://hubpages.com/health/10-Ti …

Answer 4

1. Hablar con un amigo cercano es un gran proveedor de ayuda.
2. Disfrutar de un pasatiempo como jardinería, cocinar o cualquier cosa que desvíe su atención hacia algo productivo.
3. Evite recurrir al alcohol a toda costa. Se exacerba el problema.
4. Ejercicio / Paseo por el parque / Deportes

Espero que ayude

Dinesh Dhiman

Tu próxima puerta tía agonía

Experto en nada

Answer 5

No sé si puedo responderlo o no … Pero intentaré responderlo con mi propia percepción.

Actualmente tengo 21 años y, a esta edad, los cambios de humor y la depresión son algo que ocurre de 6 a 7 veces al día en mi vida.

Para sobrellevarlo, trato de estar solo por un tiempo determinado porque me ayuda a controlar mis emociones, lo que podría ser una lluvia de amargura para los demás, por lo tanto, juego de forma segura para que cuando estoy feliz, los demás no intenten arruínalo. Así que mejor esconde tus sentimientos tanto como puedas.

Si tratas de hablar todo el lío frente a alguien, te digo que al 70% no le importa una mierda. Mostrarán su preocupación, pero al final no les importa. Puedes decirle a tus padres si están muriendo por vomitar su tristeza, pero en algún momento comenzarán a conocer sus errores y algún día, cuando cometa ciertas malas acciones, serán reprendidos brutalmente por ellos teniendo en cuenta que usted es hijo de una pareja india.

Intente escuchar música, que creo que es la mejor medicina, pero solo la buena, no la que lo deprime más.

Intente caminar, creo que esto ayuda mucho porque a veces es demasiado difícil para usted pensar en su desorden cuando camina en la carretera porque es mejor salvar su vida en ese momento en lugar de deprimirse.

Permanecer positivo

No te compares con los demás

Está bien estar despistado en algún momento, así que relájate durante esos momentos cruciales

A veces también es bueno superar a la gente, así que no te metas con esas cosas.

Crece un poco de talento dentro de ti y una pasión por ello.

Comienza a ser extrovertido, pasa más tiempo con la gente solo cuando hayas superado esto.

¿Fue mi respuesta útil de alguna manera? jajaja

Permanece alegre amigo, no hay necesidad de estar deprimido .. !!

Answer 6

Para sentirse libre en mente, cuando esté estresado, haga lo siguiente:
1. Salir de ese lugar y conectar con personas en otro lugar.
2. Si no es posible mudarse, piense en algo dulce y feliz que sucedió antes.
3.Ver la situación de depresión, como un extraño.
Todo lo mejor.

Answer 7

Escribir sus sentimientos ayudará mucho. Además, jugar con un bebé puede aligerarlo instantáneamente, o hojear las páginas del diccionario dejará que su mente se distraiga por algún tiempo y, en este proceso, ¡también puede aprender nuevas palabras!

Answer 8

Todos pasamos por esa fase deprimida / momento, pero lo importante es no insistir en ese problema o en la causa o, a veces, ni siquiera tomar nota de la solución. Imagínate a ti mismo en un “Lugar feliz”. Este podría ser el lugar real de tu pasado, o un producto de tu imaginación futura. Intenta pensar, lograr o poseer las cosas que quieres, como o te gustaría tener. Escuchar música (esta es una versión bastante antigua, pero bastante efectiva).

Answer 9

Eso es difícil, ya que la depresión afecta su capacidad para sentirse en paz. Diferentes cosas funcionan para diferentes personas. Lo que podría ayudarte es tratar de notar pequeños momentos de paz. Reflexiona sobre lo que estabas haciendo cuando ocurrieron estos momentos. Aferrarse a la esperanza de estos momentos.

Answer 10

Por favor únete al programa de felicidad. Obtendrá lo que quiere.

Programa de Felicidad | Arte de vivir