Tengo todo lo que puedo pedir, pero a veces me siento infeliz y deprimido. ¿Por qué?

Answer 1

Aquí hay algunas razones posibles desde una perspectiva menos común:

Una cosa es ser amado, otra es amar. El “amor” no es una emoción, ni es algo que “pasa entre las personas”. Es un estado de ser. Usted lo sabe o lo experimenta estando en su corazón de corazones, el chakra de su corazón, donde los niños de EE. UU. Cruzan su corazón con un voto que dice “Cruce mi corazón y espero morir”, y adonde va la mano derecha. (si es diestro) cuando hace una promesa o le dice a alguien que lo siente.

Su depresión puede ser de una vida pasada. Muchas personas caminan con una vaga ansiedad o depresión que no tiene una causa aparente ni oculta de la vida. No estoy en posición de ayudarte en eso, pero alguien puede vivir donde vives. Solo asegúrese de que sean precisos, honestos y se conozcan a sí mismos. Las buenas intenciones no hacen un consejero.

¿Te apasiona algo en tu vida? Con eso, quiero decir que tienes “una pasión” o algún tipo de actividad que te comprometa por completo y que quieras hacer la mayor parte del día, todos los días o casi, y mejor aún, si requiere lo que otros ven como disciplina. pero ¿cuál de ustedes se desvanece en un puro deseo junto con la expresión de una gran expectativa de un resultado ? La música ha sido así para mí. Esto entra entonces en el reino de tener una misión o misión a la que te sientas obligado (¡por buenas razones!) A seguir.

Aprendería mucho sobre usted mismo si viajara al extranjero o a lugares culturalmente diferentes a los suyos. No necesitas mucho dinero. Incluso puede hacerlo haciendo autostop en un velero (sea honesto acerca de sus habilidades de navegación). (Un carguero … No. Elija su modo de viajar con mucho cuidado y con la debida precaución, conozca al personal antes de comprometerse si va a estar con ellos en una situación aislada y potencialmente vulnerable. Lea la Revista Leading Sailing and Marine de The West si esto El enfoque es atractivo.) Mi punto es, vea oportunidades, no obstáculos, y use el sentido común para estar seguro. Obtener un compañero de viaje puede hacer que sea más agradable y podría suceder en el camino, pero viajar solo ofrece sus propias recompensas y riesgos. Mucho depende de tu confianza en ti mismo. Si eres mujer, consigue un compañero de viaje a quien conozcas muy bien y que pueda tener una experiencia más mundana si te falta eso, pronto.

¿Vives en una ciudad de la India? Vive por un hechizo en una ciudad rural del Reino Unido, y así sucesivamente. Hable con algunos adultos bien viajados para obtener consejos o información sobre dónde podría ir, y cómo, gastos, etc.

¡Interactuar con personas de diferentes culturas en lo que considera o mantiene como una actitud de aventura puede ser maravilloso! Lo haría antes de tu educación avanzada, ya que tu perspectiva, pasiones, prioridades, intereses, ideas sobre ti mismo y el mundo, etc. pueden cambiar dramáticamente e impactarán tus estudios de una manera que nada más puede hacerlo. Puede que necesites coraje. ¡Así que sé valiente! Mucho mejor que estar deprimido, como descubrirás.

Answer 2

También he experimentado el mismo sentimiento muchas veces. Por lo que he entendido, es básicamente todo lo que sucede a nuestro alrededor. Alguien dice algo que me duele, me olvido del evento pero el sentimiento permanece. El estrés de los estudios permanece constantemente en el fondo de nuestra mente. Siendo un introvertido, demasiada exposición a la gente me agota. Así que esto es lo que hago
1) pasar algún tiempo solo a diario para recuperar mi energía.
2) realizar algún ejercicio temprano en la mañana. Ir a caminar.
3) Medita.
4) Siendo musulmán, cuando me siento demasiado estresado y abrumado, me inclino ante Dios. Llorale a él y comparta mis sentimientos con él. Y pedirle que me ayude. Si eres ateo, puedes llorar a ti mismo. El llanto es básicamente un mecanismo natural de afrontamiento. Realmente elimina el estrés en nuestras mentes y nos relaja.
5) Pase más tiempo con su familia que con sus teléfonos celulares. Cuando estés a punto de ir a la universidad, que puede estar en otra ciudad, vas a extrañarlos terriblemente. Si hay algo de lo que más me arrepiento, no es pasar suficiente tiempo con mi familia cuando tenía tiempo. Sólo hazlos felices. Hornea algo para ellos. Juega con tus hermanos.
5) Ayudar a los demás. Es muy satisfactorio.

Answer 3

Tal vez estas aburrido

Quiero decir, ya sabes, tal vez estás experimentando angustia adolescente. O tal vez usted tiene algún tipo de desequilibrio químico.

Pero si usted está sano y su vida es básicamente desafiante, la depresión podría ser algo natural.

En serio, sugiero enfáticamente que te pongas una meta seria para el verano entre la escuela secundaria y la universidad. Por supuesto, no es algo que lo haga sentir enfermo o lesionado, sino algo que realmente sería difícil, algo que realmente podría no lograr, pero que si lo lograra, sería genial.

Comience un pequeño negocio, compita en un triatlón, compre un auto viejo y aprenda a arreglarlo y hágalo increíble, aprenda a jugar y sea bueno en un deporte diferente (como Ultimate, waterpolo o bolos), entrene un verano para niños haga deporte y logre que los niños se vuelvan realmente buenos, sea voluntario para una organización sin fines de lucro y ayúdeles a lograr algo importante, o simplemente consiga un trabajo y vea si puede invertir lo que gana en el mercado de valores y termine el verano con más dinero que usted ganado

Sea lo que sea: un objetivo que es desafiante, emocionante y gratificante por sí mismo, pero si realmente logra el objetivo, será aún mejor. A veces, saber que puedes fallar es un sentimiento tremendamente estimulante.

Y saber que todo va a continuar sin problemas puede ser bastante deprimente.

Las personas exitosas aprenden a desafiarse de maneras sorprendentes y útiles.

Empujarse. Mira lo que se te ocurre.

Answer 4

¿Alguien te ha garantizado que todos estos materiales te darán felicidad permanente? Ellos dan la felicidad, pero momentáneamente. Así que busca algo permanente.

El camino para buscar la permanencia es el amor. Solo ama a todos y cada uno

Answer 5

Esto se debe a que la felicidad y la satisfacción tienen muy poco que ver con lo que tienes y casi todo que ver con lo que haces y cómo te hace sentir.

Hacer algo que encuentre significativo con su tiempo y energía es su mejor manera de sentirse feliz.

La fortuna favorece a los valientes. ¿Qué dicen los niños en estos días?

Una vez que tengas el porqué, te harás cargo del cómo.