¿Cuál es una manera de salir de la depresión y / o el aburrimiento?

Answer 1

La mejor manera de salir de la depresión es jugar con un bebé pequeño. Es la mejor medicina para todo dolor. Una pequeña mirada inocente hará que tu día sea mucho mejor.

Si no tienes un bebé en casa para jugar, la mejor opción es la música. Escuchar canciones instrumentales. Las canciones instrumentales inspiran mucho.

La otra forma de salir de la depresión es ver videos divertidos en YouTube. Mira las portadas de música de diferentes personas. Mira videos inspiradores.

Para salir del aburrimiento, aquí hay algunos sitios web para perder el tiempo:

1. Diseña tu propia nebulosa o spaceskape o como quieras llamarlo. ¡Esto es súper genial, y puedes convertir tu imagen en una imagen de escritorio o imprimirla! Neonflames – dibuja tu propia nebulosa!
2. La Web inútil tiene un botón que lo llevará a un sitio aleatoriamente inútil. Si eso no cura tu aburrimiento, ¡no sé qué lo hará! La web inútil
3. Este es un sitio comisariado que comparte imágenes divertidas e inspiradoras de todo Internet. Ten cuidado de no quedarte atascado por mucho tiempo porque literalmente estarás en él para siempre. Pierdo tanto tiempo
4. Este sitio le muestra productos ridículos que definitivamente no necesita, pero definitivamente desea. Desde los controles remotos de la varita mágica hasta las cortinas de ducha perezosas, encontrarás un montón de cosas locas para comprar. Cállate y toma mi dinero
5. ¡El Combinador de nombres te ayuda a elegir los apodos! Puedes combinar tu nombre y el de tu enamorado para averiguar cuál sería el nombre de tu pareja. O combina tu nombre con algo que te gusta descubrir un apodo. Combinador de nombres
6. Cartoon Yourself- Conviértete en Cartoon – Convierte una foto en Cartoon – Cartoonize Yourself
7. Crea mezclas divertidas: http: // Incredibox.com
8. Lee errores divertidos de autocorrección XD DAMN AUTOCORRECTO! ¡Maldito seas Auto Correcto! – El iPhone divertido falla y las historias de horror de autocorrección
9. Crea obras de arte de ensueño con tu ratón. Diviértete subconscientemente dibujando genitales. ESTO ES HERMOSO! Seda – Arte Generativo Interactivo
10. Bastantes efectos de cámara web geniales en su foto. Cámara de juguete: tome fotos en línea con más de 80 efectos divertidos
11. Haga clic en cualquier lugar para crear una masa. Haga clic cerca de él y los dos se atraerán y se fusionarán para formar una sola masa y seguir divirtiéndose con la gravedad. Puntos de gravedad
12. Toda la galaxia puso en tu navegador 100,000 estrellas . Personalmente, me encanta esta.
13. Chatea con desconocidos en todo el mundo de forma anónima. ( con su propio riesgo) Chat con extraños al azar
14. Ver ediciones en vivo sucediendo en wikipedia en el mapa. WikipediaVision (beta)
15. Escalar las alturas del Monte Everest es solo un sueño para muchos de ellos. ¿Qué tal un viaje virtual en 3D que se extienda sobre todas las alturas de esta bestia? Este sitio web es un viaje virtual en 3D a la Cumbre del Everest. Viaje al Monte Everest: Sherpa | Parte del Fin de Semana de Elevación: Discovery Channel
16. Los seres humanos siempre tienden a ser un poco escépticos cuando se trata de sus asuntos, porque la hierba es siempre más verde en el otro lado, ¿no es así? Esta es una comunidad que permite a los usuarios hacer preguntas anónimas y obtener respuesta de otros para comprender cómo perciben las cosas y las situaciones. ¿Es normal? | http://isitnormal.com

ESPERO ESTE AYUDA 😉

Answer 2

Para ser precisos, hay una gran diferencia entre las causas de la depresión y el aburrimiento. La depresión es un estado mental en el que una persona se encuentra incapaz de pensar y actuar positivamente. La presión debida a la atmósfera que lo rodea, los problemas emocionales, los problemas de carrera, los problemas de estudio y muchas otras cosas pueden ser responsables de ello.
Por otro lado, el aburrimiento es el resultado de estar inactivo (mental / físicamente). A veces la repetición del trabajo puede ser responsable y otras veces las acciones no satisfactorias.
Las mejores y más efectivas formas de deshacerse de ambos se mencionan a continuación:

1) Participar activamente en actividades creativas. Por ejemplo: hacer algunos pasatiempos, música relacionada, bellas artes, deportes, etc. Así es como uno puede involucrar positivamente a su mente y cuerpo.

2) Lee libros inspiradores como biografías de personajes famosos, literatura espiritual o el tipo de libros que más te gusten. En varios de estos libros, es posible que descubras que no eres la única persona que pasa por esas fases de la vida. Hay y hubo personalidades que hicieron lo mejor de los peores escenarios.

3) Únete a algún club local para interactuar con la gente y hacer nuevos amigos. Las actividades en el club pueden incluir varios tipos de deportes de interior, actividades sociales, etc. Trate de abrirse y conocer las formas de vida de las personas que lo rodean.

4) Visite diferentes lugares, históricos, naturales o los lugares que pueden hacer que se sienta mejor y relajado. Tales lugares pueden aliviar sus emociones con refrescados oleadas de pensamientos. Observa la belleza de la naturaleza y asimila la realidad de los milagros que se producen a tu alrededor.

5) Trata de evitar quedarte solo hasta que tu fuerza de voluntad y tu estabilidad mental mejoren. Estar solo puede dejarte en riesgo de pensamientos innecesarios y negatividad. Si no tiene otra opción, intente participar en alguna actividad creativa que ya mencioné en la 1ª y 2ª parte.

6) Empieza a hacer meditación. Aquí encontrará cómo y de qué manera usted mismo está haciendo tales situaciones. Tu ser interno puede sanar y mejorar tu condición interna. Y de ahí puedes salir de la depresión. Pero aquí una cosa que se requiere es la firme determinación de hacer que suceda.

Después de todo, todos estamos de alguna manera aburridos y deprimidos en cierto grado. Y cuando esta condición cruza el límite de ser normal, nos encontramos en una situación de depresión o aburrimiento. De alguna manera comienza con nosotros y de la misma manera, podemos revertirlo.

Answer 3

¡Ejercicio!

Una de las maneras de mantener a raya a la depresión y ayudarla a sobrellevarla es hacer ejercicio. Puede ir a caminar regularmente durante al menos media hora diaria, correr o participar en cualquier deporte de su elección. El ejercicio libera endorfinas (que aumentan la inmunidad al dolor) y neurotransmisores, que ayudan a elevar el estado de ánimo. Te garantizamos que te sentirás mejor. El truco es ponerse en movimiento!

Además, debes rodearte de personas positivas y personas que te motiven. Mantenga a los detractores a distancia. Construye un sistema de soporte para ti mismo. Salir, conocer gente nueva, salir con amigos.

Toma algo de actividad. No te quedes encerrado en casa. No te quedes ocioso. Aprenda un nuevo idioma, aprenda a cocinar o pintar, sea voluntario para causas sociales, participe en esa maratón. O si eres un estudiante, continúa con tu trabajo de curso. Haz cualquier cosa que comprometa tu mente.

Siéntete bien contigo mismo. En general, las personas tienden a centrarse en los aspectos negativos de sus vidas y permanecen en el pasado. Date cuenta de que lo que ha sucedido no puede cambiar, y sigue adelante. Quédate en el presente. Concéntrate en convertirte en una mejor persona de lo que eras ayer. Enfócate en los aspectos positivos de tu vida. Hazlo un ritual. Haz una lista de 5 cosas diarias por las que estás agradecido. Poco a poco te sentirás mejor.

Answer 4

Debo decir ver películas. Son realmente un buen pasatiempo. Ir a la comedia primero. Google en su idioma. Vaya a Hollywood para otros géneros como acción, suspenso, crimen, ciencia ficción, etc.

• Es bueno ver películas, las amo y la regla una película, un día.
• Alivia la tensión y la depresión.
• Pruébalo .

Answer 5

La depresión es una mentalidad. Cuando sientes que no tienes esperanza en la vida te sientes miserable. No seas así.

¿Cómo combatir la depresión? ¡Gana la batalla contra él!

Si dejas que la depresión te gobierne, nunca puedes tener un momento de paz. Cultivar la confianza en sí mismo. Nada es permanente en la vida. Tus problemas también desaparecen un día. Así que disfruta de tu vida.

El aburrimiento es el resultado del desinterés. La vida es demasiado corta para sentirse aburrida. Vívelo al máximo.