Cómo mantener la confianza durante cualquier examen crucial mío

Enseño Derecho en la Universidad y, por supuesto, era un estudiante en la época, así que he estado en los puestos de la mesa … literalmente.

En mi campo, la confianza está dada por el conocimiento del tema. No hay otra manera de comparecer ante un profesor, un cliente, una contraparte, un jurado, un juez o un tribunal, que saber de qué está hablando.

Siempre puede haber sorpresas, ya que se le puede preguntar sobre otros puntos de vista de los asuntos que le han cuestionado. En casos como ese, simplemente tómese un minuto para pensar y coloque sus ideas en el lugar correcto, comenzando por el tema central: el tema principal (que debe dominar), desde allí puede ir a cualquier lugar para pensar.

Pero … los nervios son una historia diferente y pueden traicionarte. Y eso puede venir de muchas fuentes. Y puedes combatirlo con muchos medios. Elija el que más le convenga (pero elija sabiamente).

Por otro lado, la confianza en uno mismo es como un deporte mental. Hay que entrenarlo poco a poco, día a día. Piense en lo que más le gusta hacer y cómo se lo explica a alguien que no tiene idea de ello. Fácil, ¿verdad? Ahora piensa cómo lo hiciste para lograrlo: estudiar, practicar y repetir. Como puede ver, es su propia mente la que le construye un podio (la confianza) desde donde puede predicar, sin temor a fallar, sobre todo su conocimiento, porque sabe profundamente que casi nadie puede refutar sus explicaciones.

Y aún así, los nervios … tal vez nunca te abandonen, en realidad, siempre estarán ahí para ti, dándote la adrenalina, la estamina y todo lo que necesites para enfrentar a quien sea que esté frente a ti. Si algo de lo que dices está mal, puedes corregirte solo si sabes de qué estás hablando, pero si no, ni siquiera el exceso de confianza podría echarte una mano.

Recuerdo lo que me dijo un profesor, en un examen, cuando encontré el viejo “lo siento, estoy nervioso”. Dijo: “Me conoces, soy un buen tipo (realmente lo era), no tienes nada que temer más que la ignorancia y eso es lo que estamos luchando aquí”.