Si siempre tengo miedo constante a la muerte, ¿debo buscar un psicólogo?

Answer 1

La respuesta corta es sí, si se está apoderando de su vida para que no pueda funcionar, entonces necesita la ayuda de un terapeuta.

He respondido a esta pregunta antes, aquí: la respuesta de Anne L. Hogue-Boucher a Tengo este miedo extremo a la muerte. He escuchado muchas respuestas, pero ninguna de ellas pudo convencerme. ¿Qué debo hacer?

Está bien temerle a la muerte, y está bien explorar qué te asusta. Hable con un terapeuta que se especialice en temas existencialistas, ya que a menudo están mejor equipados para ayudarlo a superarlos.

Gracias por la A2A. Espero que encuentres alivio de tu miedo.

Los materiales y la información presentada en mis publicaciones se ofrecen solo con fines educativos e informativos, y no deben interpretarse como consejos terapéuticos personales. Estas publicaciones no interpretan una relación paciente-terapeuta al leerlas, y debe consultar con un proveedor de atención de salud mental profesional sobre su propia atención terapéutica.

Answer 2

Deberías, o estarás constantemente viviendo en la incomodidad causada por el miedo a algo que está en el futuro de cada uno de nosotros. Pero recuerde, nadie, no importa lo que crea al respecto, puede demostrar de manera convincente que lo que creen sobre la muerte es la realidad, por lo que no confíe en las historias de otras personas.

Llegará a descubrirlo al final, y tal vez comprenda algo al respecto antes de ese momento, pero el descubrimiento verdaderamente significativo tendrá que ser suyo.

El olvido es una cosa extraña para envolver tu mente, y es un concepto espantoso, aunque los que creen que termina así dicen que nunca lo sabremos.

Pero nadie puede demostrar convincentemente que termina así. Pueden demostrar el cese de la función corporal, y de ahí inferir que la conciencia muere cuando el cerebro muere.

La conciencia puede ser alterada por alteraciones en la actividad cerebral, pero nadie ha probado que la conciencia sea un producto del cerebro.

Bien puede ser que la conciencia se exprese a través del cerebro, en lugar de ser creada por el cerebro, y algunas experiencias cercanas a la muerte y algunas experiencias fuera del cuerpo brindan pistas en esa dirección. Sin embargo, solo el tuyo tendrá el poder de convencer.

Pero lo que más necesita es aprender a minimizar el miedo, y un psicólogo puede ser muy útil en eso.

Answer 3

Absolutamente. Tengo un miembro de la familia que durante años sufrió con una fobia a la muerte paralizante que se hizo daño a sí misma ya los que la rodeaban. Er … no es que un psicólogo no sea útil, pero creo que la palabra que está buscando es psiquiatra. En cualquier caso, el pariente en cuestión está mucho mejor ahora. Si la terapia realmente causó esto o no, esto está sujeto a debate, pero presumiblemente no empeoró la condición, entonces, ¿qué tiene que perder? (A menos que no tenga un NHS, en cuyo caso la respuesta es desafortunadamente dinero).

Answer 4

No hay daño en discutir el asunto con un psicólogo. Las otras cuatro respuestas son unánimes en ese punto. ESTE MIEDO NO DEBE PERJUDICARLO EN SU TRABAJO DE DÍA A DÍA Y DEBE SENTIRSE DEMOTIVADO EN LA CUENTA DE UN NO LLAMADO PARA LA GRAATOPOBIA.

Quiero compartir otro aspecto; De acuerdo con nuestra creencia islámica (dando un ejemplo para compartir información), debemos entender el miedo a la muerte como una señal repetida para hacer el bien, sentir simpatía por los pobres y cuidar nuestra salud para poder realizar rituales y también ser amables. Disponible para necesitados. La muerte nos recuerda perpetuamente que tenemos que abandonar la arena para vivir una vida noble.

Algunos musulmanes logran hacer lo que se desea; otros desperdician la oportunidad al ignorar el espíritu y la filosofía subyacente en este miedo orientado a la fe.

Gracias por leer lo anterior, Caleb.

Answer 5

Casi todos temen la muerte. Después de todo, Hollywood ha hecho una fortuna con ese miedo singular. Sin embargo, la mayoría de las personas no están preocupadas por la muerte y si el miedo, llamado tanatofobia, está causando ansiedad, una sensación de temor e interfiere en su trabajo o en el disfrute de la vida, es hora de ver a un psicólogo.

El origen de la fobia puede estar arraigado en el miedo infantil provocado por las enseñanzas religiosas a una edad temprana, pero las causas pueden verse empañadas por otros factores emocionales ocultos que pueden surgir en la psicoterapia.

Gracias por la solicitud. Espero que la respuesta sea útil.

Answer 6

Él o ella te preguntaría por qué temes tanto a la muerte. ¿Alguien a quien amas acaba de morir? ¿Estás inmerso en una religión que te asegura los horrores de la muerte si no obedeces? El psicólogo PODRÍA presentarte cosas en las que pensar y PODRÍA arruinarte más.

A veces parece que les GUSTA hacer eso para poder mantenerlo como paciente por más tiempo y obtener más dinero.

Answer 7

Si tu miedo a la muerte está interfiriendo con la forma en que quieres vivir, y no puedes hacer frente al miedo por ti mismo, entonces sí. Necesitas ayuda. Las personas de fe se vuelven así por ayuda; otros recurren a la psicoterapia. No es raro que las personas recurran a ambos.

Answer 8

Sí, para eso están. Sus descriptores “siempre” y “constante” me hacen pensar que el miedo está interfiriendo con su vida, y en ese caso, probablemente sea una buena idea buscar tratamiento.

Su problema es común. La ansiedad existencial es casi universal, y en su caso, se ha vuelto tan mala que su vida diaria se ve afectada. Pero solo porque sea común no significa que tengas que tratar de lidiar con eso solo. Podría ayudar hablar con un consejero y sacarlo de su pecho un poco. Aprender a vivir con la realidad de la muerte es una cosa difícil.

Answer 9

Creo que deberías visitar a un terapeuta. Será alguien que puede tomarse el tiempo para hablar sobre el origen de sus inquietudes y en eso debe centrarse. El otro solo le dará algunas drogas basadas en una camisa, lo que la hace una suposición a menudo inexacta.