Me voy a realizar la cirugía en un par de semanas en el extranjero y no puedo dejar de pensar y preocuparme por cosas estúpidas. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

¿Estás dispuesto a compartir más? ¿Qué tipo de cirugía y en qué país se la realiza?

Lo que puedo decirles es esto: en el mundo occidental, tenemos el privilegio de contar con algunas de las mejores instalaciones médicas y de investigación que existen. Los hospitales, clínicas y médicos están sujetos a estándares muy altos de esencialmente cometer errores con mucha menos frecuencia que otras profesiones. La cirugía es más que solo dormirte, un médico te abre y te arregla. Hay pruebas preoperatorias, cuidados postoperatorios y estos profesionales están preparados para abordar muchos tipos de complicaciones después de una cirugía. Esto podría ser cualquier cosa, desde una infección, a la rehabilitación, al control del dolor. Los médicos rara vez se sorprenden porque esencialmente lo han visto todo.

Si su cirugía se encuentra en un país desarrollado donde la atención médica es común y en profundidad, le diría que confíe en la de su especialista. Se gasta MUCHO dinero para garantizar que los médicos, enfermeras y técnicos sepan exactamente lo que están haciendo. Considera esto: la preocupación no te beneficiará. Nada bueno puede venir de ti teniendo un miedo tremendo. Ahora, eso es obviamente fácil de decir y más difícil de poner en acción, pero recuerde que estas personas son muy buenas en lo que hacen. Estos profesionales hacen lo que hacen porque quieren hacerlo. Ellos quieren ayudarte. Ellos esencialmente han dedicado sus vidas a ello. Entra en esto con el respeto y la confianza en tu (s) médico (s). Preocuparse solo será estresante para una persona: usted mismo.

Answer 2

He estado allí, hecho eso (aunque mi cirugía fue solo en otra ciudad). Así que aquí es lo que aprendí de mi experiencia.

Lo más importante es distraerte, mantenerte ocupado y estructurar tu tiempo.

Esto es lo que hice: hice una lista de cosas que debían hacerse (que también incluían cosas como “poner mis asuntos en orden” y “hacer una última voluntad y testamento”) y luego trabajé sistemáticamente a través de esas tareas, comenzando con las cosas más difíciles / aterradoras / molestas en esa lista.

También: encontrar algo que hacer en su tiempo de inactividad. Algo que realmente disfrutes. ¿Siempre quiso hacer un atracón de un determinado programa de televisión? Ahora es el momento. ¿Leer? No hay tiempo como el presente.

En tercer lugar, dependiendo de su condición: es posible que desee hablar con su médico acerca de una pequeña dosis de medicamentos contra la ansiedad. Para eso están ellos.

Lo que también hice (aunque no se recomienda): Me informé a fondo sobre el procedimiento quirúrgico. Siempre siento que el conocimiento mata el miedo, pero su kilometraje puede variar.

Answer 3

Cree que todo está bien … ¡Confía en Dios!