¿Las personas deprimidas reconocen a otras personas deprimidas más fácilmente que otras?

Answer 1

Cada vez que alguien hace una pregunta sobre las personas deprimidas como grupo, la respuesta siempre será “Depende”.

Es injusto para cualquiera (no solo para las personas deprimidas) pensar que sus percepciones pueden ser conocidas y las acciones previstas, solo porque encajan en alguna categoría.

Lo digo porque he visto muchas preguntas en las últimas semanas que preguntan sobre las personas deprimidas como si fueran todas iguales.

Ahora, para responder a esta pregunta en particular: a las personas con depresión a menudo les resulta más fácil detectar a otros como ellos, pero por otro lado, es menos probable que noten la depresión de otra persona. Depende de su personalidad y de cómo sus síntomas individuales les afectan.

Por ejemplo, durante mi primera depresión mayor, estaba convencido de que la mayoría de los demás tenían vidas felices y extrañaba por completo que varios de mis amigos también estaban luchando. En ese momento, el estigma contra la depresión era muy fuerte, especialmente para los hombres, y todos estábamos esforzándonos por actuar “normales” y ocultar lo que estábamos pasando. Solo más tarde me di cuenta de que no era la única en mi grupo de amigos que era así.

Pero en episodios depresivos posteriores, pude detectar a algunas personas que también parecían estar deprimidas, cuando probablemente parecían estar bien para la mayoría de las personas. Aunque estoy bastante segura de que también extrañé algo.

En resumen, la depresión no le da a nadie un radar mágico. A menudo hace que las personas sean más empáticas, pero también a menudo distorsiona sus percepciones de otras personas. Entonces, realmente no se puede predecir si una persona deprimida en particular tendrá un tiempo fácil, promedio o difícil para darse cuenta de otras personas deprimidas.

Answer 2

Bueno, es como con cualquier otra cosa: reconocerás algo familiar en otra persona. Entonces, si está pasando por una depresión, puede reconocer al menos algunos de los síntomas en otros.

PERO, el hecho de que alguien esté triste o de mal humor no significa necesariamente que esté deprimido. Nadie puede decir con 100% de certeza lo que está pasando en la mente de alguien más. ¿Como podemos? 🙂

Answer 3

Gran parte del tiempo, pero no siempre. Las personas deprimidas a menudo son muy buenas ocultando sus sentimientos, lo que me dificulta más su comprensión.

Tener depresión nos hace más empáticos, lo que significa que podemos captar los estados emocionales de los demás. Con suerte, también, cuando nos encontramos con alguien que está pasando por un momento difícil que hemos visto, podemos recordar, y podemos imitar lo bueno que es el comportamiento de ayuda. Me ha pasado algunas veces, me he encontrado con alguien llorando, y trato de recordar las cosas que realmente me ayudaron cuando estaba en esa posición.

Lo que es genial (es cierto que es un poco extraño) es que cuando te encuentras con una persona con depresión en situaciones normales, es como si fuéramos parte de un club secreto porque obtenemos cosas que otros no. Por lo general, empezamos a mostrarnos nuestras cicatrices (tanto literales como figurativas) y comenzamos a intercambiar historias de guerra. ¡Es un poco divertido!

Answer 4

Usted pregunta si “las personas deprimidas reconocen a otras personas deprimidas más fácilmente que otras”. Como persona que ha experimentado y superado varios episodios de depresión grave en mi vida, solo puedo ofrecerle mi experiencia personal. En mi experiencia, las personas deprimidas NO reconocen a otras personas deprimidas más fácilmente que otras. En un estado de depresión, es difícil reconocer muchas cosas que una persona “normal” tendría la sensibilidad para entender. Debido a la química cerebral, en general, no somos tan observadores, conscientes o sensibles a las cosas que las personas normales son. Esa es simplemente mi experiencia.