Hola.
Ya tienes algunas respuestas, así que intentaré no repetir mucho aquí. Una de las secciones que pidió dentro fue Establecer metas, por lo que mi respuesta se centrará más en esa área, sin embargo, se extiende a las otras áreas que levanta.
Ideas y objetivos son baratos para encontrar.
Obtener un rendimiento sostenido, significado, motivación y propósito es más difícil. Solo por esta razón tenemos tanta gente que busca libros de autoayuda, religión y relaciones. Sugiero comenzar no con QUÉ sino con POR QUÉ.
- Cómo lidiar con la depresión debido al establecimiento de altas expectativas no cumplidas
- ¿Las personas deprimidas reconocen a otras personas deprimidas más fácilmente que otras?
- ¿Es injusto pedirle a un profesor que le brinde un “tratamiento especial” porque está tratando con la depresión?
- ¿Cuáles son algunas de las técnicas menos conocidas para tratar la depresión?
- ¿Qué sucede cuando estoy realmente deprimido y quiero suicidarme?
Desglosa tu estado y circunstancias actuales y luego compáralos con una vida “ideal”. No tiene que ser demasiado específico o ambicioso en este punto (que puede venir en un momento de revisión más adelante).
Aquí hay algunas lecturas sugeridas que pueden ayudar en su viaje.
1) Responsabilidad
2) Tableros de visión: Tablero de visión para su vida y negocio.
3) ¿Te estás preparando? ¿Te estás preparando?
Prueba estos pasos. No se preocupe si falla varias veces al hacer que cada paso funcione, eso es normal. Si luchas demasiado, acércate otra vez y haré todo lo posible para ayudarte.
VE A POR ELLO