Cómo decirle a mi madre que soy suicida / deprimida

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Te sugiero que tomes ayuda de inmediato. Hay varios sitios web de amistad y líneas de ayuda. También hay sitios web en los que los psicólogos ofrecen asesoramiento gratuito a través de chat / correo electrónico. En lo que respecta a informar a sus padres sobre esto, mucho depende de qué tan solidarios sean sus padres. Cuantos años tienes. ¿Le permitirán recibir ayuda profesional, etc.? Si se pone en contacto con un consejero, él podría tomar todo esto en consideración y guiarlo adecuadamente.

Haga algo que pueda ser bueno y cómodo con el medio ambiente, como tomar una taza de café con uno de ellos y comenzar una conversación. Puedes crear lo que venga en tu mente. Es mejor hablar con uno de los padres.

Solo dígale que necesita ayuda desesperadamente, que está deprimido y suicida y que necesita ver a un psicólogo. Si quieres medicamentos, ve directamente a un psiquiatra.