A menudo entro en un estado de trance. Me pierdo en mi mente. Una vez que vuelvo, no puedo recordar nada. ¿Cómo capturo estos pensamientos?

Answer 1

Es una elección inconsciente. En estado de trance, su mente consciente (mente analítica) toma el asiento trasero y su mente subconsciente está activa. Si, en general, tiende a bloquear las experiencias desagradables (a sabiendas / sin saberlo) como un mecanismo de supervivencia, entonces puede ser que sea normal para su mente subconsciente, por lo tanto, está sucediendo en su estado de trance.

La mente consciente es lo que captura las experiencias de aprendizaje, mientras que las mentes subconscientes interpretan el aprendizaje y las experiencias. Forzar a la mente subconsciente a recordar la experiencia solo será contraproducente.

Libere el miedo o intente olvidarlo o recordarlo, respectivamente, y solo concéntrese en las emociones.

¿Te sientes bien cuando sales del estado de trance? ¿Cuáles son todos tus sentimientos, sensaciones y emociones después? Si son incómodos, entonces esta podría ser la razón por la que no puedes recordarlo.

Pero, puedes entrenar a tu mente subconsciente para retener la experiencia de trance haciendo lo siguiente:

1) establecer la intención de recordar la experiencia en su estado de trance, antes de entrar en ella.

2) Cambia la programación de tu mente subconsciente. Esto se puede hacer a través de la hipnosis.

3) entienda su propio sistema de creencias al recordar o bloquear la experiencia y la información.

Espero que se aclare.

Gracias

Sarina Bubbar

Entrenamiento de puerto seguro

Answer 2

Para tu suerte, acabo de descubrirlo esta mañana.

Descubrí que existe un tipo diferente de acceso a los recuerdos que nos permite acceder a los recuerdos formados como los de su ejemplo.

Podía recordar mis sueños mejor hoy usándolo.

Tienes que proyectarte como si fueras la cosa, necesita al menos una pequeña parte de la memoria para iniciar su acceso, una señal. Entonces, entras en ella y te vuelves uno con ella. Tu conciencia de tu cuerpo físico se desvanecerá completamente si lo haces bien. Ahora que eres igual cuando se formaron esos recuerdos, se te recordarán naturalmente cuando te mantengas en ese estado. Pero no puedes intentar analizarlo, el análisis usa otro modo de acceso del cerebro y te hará salir de este estado, son los opuestos. Si desea analizarlo, haga un análisis de luz, deténgase y luego continúe con pausas intermitentes.

Como dije, simplemente lo descubrí, pero es así, así es como puedo hacerlo.

Answer 3

No estoy muy seguro de si esta es la mejor manera, pero un ejercicio simple que podría hacer es imaginar objetos cotidianos lo más detallados posible. Con un esfuerzo sostenido debería poder imaginar el objeto con total claridad. Una vez que esto suceda, la conciencia se trasladará a tu estado de trance y podrás recordar tus pensamientos durante el trance.

La idea es enseñar a tu mente subconsciente a filtrar cierta información para que la utilice tu mente consciente. ¡ESTO TOMA PRÁCTICA! Si tiene un talento excepcional para entrar en trance como parece por su pregunta, la práctica debe ser bastante simple para usted.

Answer 4

Puede ser tan simple como una “pausa mental” en la que las personas normalmente miran, se alejan y parecen “quedar vacantes” por un corto tiempo. La razón por la que no recuerda nada, es porque esta “pausa” es un tiempo verdaderamente vacante, un descanso. Percibo que estas pausas pueden ser necesarias y beneficiosas, de modo que cuando ocurren (tal vez un par de veces a la semana) trato de suspender estos intervalos y complacerme en el breve tiempo de espera. Un neurocientífico puede ser capaz de explicar lo que está sucediendo. Estoy asumiendo que estos son normales (incluso beneficiosos) ya que escucho a otras personas describir sus “bloqueos cerebrales” de manera similar y agradable.

Answer 5

No te preocupes por capturar tus pensamientos. El descanso mental es siempre algo bueno y saludable. Si hay algo de valor que necesita saber o recordar, lo hará. Si no solo disfrutar de los momentos de no tener que estar comprometido y pensando. Sé de lo que estás hablando porque a menudo voy a este lugar cuando hago yoga. Encuentro que luego pienso claramente y tengo ideas que son mejores gracias a eso.

Answer 6

Lo que estás describiendo son sueños o fantasías. Inmediatamente debes escribir lo que recuerdes.