Si desea específicamente un MD, vea la respuesta de Tyler. Si consideras a un psicólogo u otro tipo de consejero, hay varias plataformas en línea. Dos de los más populares son BetterHelp: usted merece ser feliz y Talkspace.com.
Además, muchos psicoterapeutas ahora están dispuestos a trabajar a través de llamadas telefónicas o en línea a través de Skype o una aplicación similar. Si hay alguien que crees que sería una buena combinación, no hay nada de malo en preguntar si brindan el servicio de esa manera. Sin embargo, debe tener en cuenta que al menos en los EE. UU., La mayoría de los seguros no cubren ese tipo de tratamiento.
Independientemente de lo que elija, en línea, por teléfono o en persona, no tenga miedo de cambiar de consejero si el primero que encuentra no es el adecuado. El indicador número uno de cuán exitosa será la psicoterapia es la relación entre el cliente y el proveedor. (No puedo ubicar los estudios en la parte superior de mi cabeza, pero están ahí afuera si los miras). Así que asegúrate de que te sientas cómodo con el proveedor, tanto como un profesional experto como solo como persona.
¡Los mejores deseos!
- ¿Cómo te ha ayudado la escritura a sobrellevar el estrés?
- ¿Por qué parece que hay más psicópatas que sociópatas en Quora?
- Usted asistió a consejería matrimonial profunda 1XweXX8hrsX1yr según Bill mientras estaba en Oprah. ¿Hay alguna manera de utilizar esta salud mental en su campaña?
- ¿Ser hiperconsciente de tu mortalidad es normal?
- ¿Puede tener trastorno de estrés postraumático sin un trauma?