Mi novia está deprimida, no sale y es muy perezosa en la casa. ¿Cómo la ayudo, o debo caminar?

Answer 1

Si está deprimida, es posible que no lo sepa, o que sepa cuán deprimida está, a menos que un profesional de salud mental la evalúe. En cuanto a cómo puede ayudar o si debe caminar, solo usted puede determinar qué tan dañinos son sus problemas para su bienestar.

Si amamos a alguien profundamente, a veces es posible que todavía necesitemos protegernos de sus problemas, pero según mi experiencia, lo que aumenta el riesgo es cuando la persona perturbada no puede tener problemas o evita de alguna manera y no puede obtener ayuda. En estos casos, a menudo conduce a una ruptura porque la otra persona se siente tan abatida y frustrada que no puede quedarse.

Si la persona que está luchando tiene la capacidad de obtener ayuda, eso a menudo alivia algo de la responsabilidad que el otro socio siente por “arreglarla”, algo que usted no puede hacer de todos modos, pero muchas personas sienten que el “debería”. buen pronóstico para el futuro de que estará con alguien que puede ser responsable de sus propios problemas, lo que generalmente significa que pueden ser más responsables con los demás, incluido usted. No se puede superar la responsabilidad mutua y la responsabilidad.

Los problemas no abordados o rechazados son más desmoralizadores que los problemas reales, y solo empeoran.

Bruce Kugler, Ph.D.

Answer 2

No estoy seguro de si no entiendes la depresión o si simplemente no te importa mucho tu novia … primero, “pereza” no es una palabra que deba estar en la misma frase con “depresión”. Esto es asumiendo que es la verdadera depresión que está sufriendo. Si es así, honestamente no puede evitar que tenga poca o ninguna motivación, esa es una de las cosas más terribles acerca de la depresión. Si tienes un brazo roto, ¿puedes simplemente volverlo a completar al instante? Por supuesto que no puedes En este momento, tu novia tiene una mente rota y ella tampoco puede querer que se vuelva a completar, no importa lo desesperadamente que quiera. Ahora, habiendo dicho todo eso, ¿está ella buscando ayuda? ¿Está ella bajo el cuidado de un proveedor de salud mental? Si es así, es de esperar que el tratamiento que está recibiendo comience a funcionar pronto, pero si no, puede necesitar algo más, algo más. Todos somos tan diferentes en cómo estamos hechos que lo que funciona de maravilla para uno no hará nada para otro. Si no está viendo a un médico y / o terapeuta, es absolutamente crucial que usted o alguien cercano a ella se conecte con uno de inmediato o esto probablemente empeorará. Si en algún momento usted cree que realmente podría lastimarse, marque INMEDIATAMENTE el 911. Es posible que no pueda o no quiera lidiar con esto. Si ese es el caso, que así sea, pero POR FAVOR no la abandones mientras esté en medio de esto. Si ella tuviera cáncer, ¿la abandonarías en medio de eso? Lo mejor que puedes hacer es esperar hasta que ella sea más fuerte. Ella pasará por esto y podrá disfrutar de la vida nuevamente. Si en ese momento se da cuenta de que no es la persona con la que necesita estar, entonces se lo explique muy, muy gentilmente, pero nuevamente, por favor, no la abandone sin previo aviso. Es extremadamente importante que respondas todas sus preguntas. Si te vas, obviamente la lastimará, pero si te vas sin darle el cierre adecuado, ella la necesita, podría aplastarla. Si te vas o si te quedas, creo que necesitas educarte mucho más sobre cómo la depresión afecta los pensamientos, sentimientos y percepciones de alguien, ya que seguramente conocerás a otros en tu vida que sufren esto. Espero sinceramente que se recupere pronto.

Answer 3

¿Está ella bajo el doc. La medicación es buena ahora: tarda aproximadamente 3 semanas en activarse pero ayuda a mejorar el estado de ánimo.

No salir puede ser normal para la depresión “hablar con las personas es demasiado para mí” “ver a las personas es demasiado para mí”

Perezoso no es una palabra que encaje con la depresión. Una persona deprimida no puede elegir cómo se siente. Sus baterías necesitan recargarse usando la menor cantidad de energía posible. Necesitan escucharse a sí mismos y seguir lo que quieren y necesitan sin sentirse culpables.

Si siente que no puede hacer frente a esto, será mejor para ambos si se va.

Ella puede alejarse de ti, por lo general lo hacen, ya que necesitan espacio mental.

Sin embargo, ella realmente necesita estar bajo el documento. Entonces tiene el potencial de mejorar. De lo contrario, potencialmente puede empeorar.

Answer 4

En primer lugar, es importante para usted tener una idea de lo que está pasando. Lea esta descripción de la depresión … ¿Qué se siente estar en una depresión clínica grave? por Jon Shore en el tratamiento de la depresión

Si ella siente que realmente entiendes lo que está pasando, esto ayudará. También necesita reunirse con un terapeuta calificado para ayudarla a salir de la depresión.

Eso es un comienzo. Aparte de eso, no hay manera de que pueda sugerir qué pasos debe tomar.

Si lo desea, puede copiar y pegar la imagen de abajo y enviársela o incluso imprimirla y publicarla en su espejo o en su escritorio.

Cuídate

Jon

Answer 5

Tienes que hacer un autoexamen: ¿eres capaz de lidiar con la situación? Se honesto.

Si puedes, entonces quédate. Ayúdala a confiar en ti y ábrete. Ayúdala a hablar sobre sus sentimientos. Ayúdala a entender que vale la pena de amor y felicidad. Haz que vaya al médico, ofrece ir con ella.

Si sientes que no serás capaz de hacer frente, entonces aléjate. En este caso, trate de asegurarse de que tenga algún tipo de red de seguridad.

Sea cual sea su elección, buena suerte para los dos.

Answer 6

Sabes que a pesar de todas las personas que hacen trampa a la persona por hacer esta pregunta, hay cosas que debes tener en cuenta cuando salgas con alguien con depresión. Al menos no te casaste con ella. Si no puede manejar la tristeza y la melancolía que dejar, la depresión es una enfermedad crónica de por vida.

Ahora, en términos de lo que puede hacer para ayudar, no publique preguntas como esta en Quora. Prepare su comida, trate de llevarla a su lugar, hágale un poco de té caliente (preferiblemente té verde) y simplemente esté ahí para ella.

Answer 7

Tu juicio moral habla volúmenes. Llévala a un terapeuta. Si se trata de una depresión situacional, se transmitirá por sí sola a su debido tiempo. Si es algo más, entonces hay cuestiones orgánicas que deben tenerse en cuenta y que solo pueden abordarse con medicamentos y terapia. Si vas a seguir juzgándola, hazte un favor a ella ya ti mismo y vete. Ella no necesita tu moralización para profundizarla.

Si realmente te importa, consíguele ayuda profesional y omite los juicios.

Answer 8

sólo estar ahí para ella. Ayude con sus deberes normales y libérela de las cosas para que pueda superar su depresión más fácilmente. Mantenga sus expectativas bajas … la depresión hace que incluso las tareas más pequeñas parezcan una montaña.

Ella también necesita hablar con alguien sobre sus problemas.

Si caminas, asegúrate de que es lo que quieres, ya que la mayoría de las personas no te aceptarán ni te perdonarán si los abandonas en tiempos oscuros.

Answer 9

NUNCA simplemente abandonar a alguien que sufre de depresión. Pero SI te está afectando mucho, siéntate y cuéntale por qué piensas irte, haz que se dé cuenta de sus malos hábitos, podría cambiar por sí misma.

Answer 10

Parte de la depresión de tu novia podría ser tú. Llamar a sus nombres no es la manera correcta de ayudar a alguien que sufre de depresión. Ella necesita tu empatía y amabilidad. Anímela a que obtenga ayuda profesional y tome medicamentos si su psiquiatra los recetó. Si no puedes dar un paso adelante y ser un hombre, hazle un favor a ella y simplemente vete.

Answer 11

Si crees que es grave, dile a su familia o personas que puedan ayudarla. Esté ahí para ella, en caso de que ella se abra y necesite alguien con quien hablar. Sé amigo de ella y apóyala, incluso si eso significa poner en espera tu relación.

Si puedes hacer eso, entonces entenderás qué es la relación real.

Answer 12

De todos modos, no la dejes, ella te necesita más de lo que sabes. Es una enfermedad horrible que un sufrimiento cotidiano sea difícil. Espero que trabajes todo lo mejor posible.

Answer 13

En primer lugar, debe descubrir la razón por la que ella está tan inclinada antes de realizar más movimientos, y una vez que descubra que puede trabajar en una solución desde allí.

Pero si ella quiere permanecer en los basureros sin levantarse e ir después, entonces tendrás que dejarla porque la depresión es contagiosa, es como una enfermedad confía en mí, lo sé y no es algo que quieras obtener de alguien más. Debido a ellos se jodieron las energías.

Espero que haya ayudado.

Answer 14

Dígale que la ha notado mal últimamente y pregúntele qué puede hacer para ayudar. No la dejes solo porque está deprimida, quédate con ella <3

Answer 15

No estoy seguro de lo que quieres decir con deprimido. ¿Está triste todo el tiempo o le han diagnosticado depresión? ¿Está ella buscando atención y simpatía? Probablemente diría: “Mira, veo que hay algunas cosas que están sucediendo contigo, así que voy a dar un paso atrás por un tiempo y te daré algo de espacio para solucionarlo. Cuando consigas tu mierda, llámame. Pero no me siento cómodo como están las cosas ”. Luego, comuníquese con sus amigos, dígales que puede necesitarlos en este momento y deje de verla. Si todos los chanchullos son para llamar la atención, ella se dará cuenta de que está jugando con fuego y lo eliminará. Si realmente necesita ayuda, llegará a la conclusión de que es mejor que busque tratamiento o que siempre estará alejando a la gente.

Answer 16

Sugiérale que consulte a un médico para averiguar si un problema médico o de salud mental le está causando depresión. Eso es prácticamente todo lo que cualquiera puede hacer por un amigo que está deprimido y no se va de la casa.

Se te permite romper con alguien en cualquier momento y por cualquier motivo, simplemente no seas un imbécil al respecto. Sé amable con ella si te vas. Diga que siente la necesidad de abandonar la relación, pero no diga que se debe a la depresión. Todo lo que debes decir es que debes estar fuera de la relación. No la culpes a ella ni a la depresión. Ya no deseas estar en la relación. Si lo dices, será mejor que lo digas. No waffle en la decisión.

Answer 17

Answer 18

No es apropiado dar tal orientación en este tipo de entorno. Consulte a un profesional.