Cómo cambiar mi vida después de un fracaso masivo

Answer 1

Nadie ( nunca ) merece ser abusado física o emocionalmente.

Parece que has logrado mucho a pesar de lo que has pasado. Llegaste a la universidad (¡tercer año, sin embargo!) A pesar de luchar con la depresión y de tu pasado abusivo. Yo diría que es bastante increíble!

Sé que probablemente te imagines que estás en otra situación que es mucho mejor que en la que estás actualmente, pero definitivamente no eres el fracaso masivo que te has considerado ser.

Aquí hay algunas maneras de comenzar:

• Reconoce que esto es sólo temporal. A veces, parece que las cosas nunca mejorarán. Si esto es lo peor que podrían conseguir las cosas, entonces la única forma en que las cosas irán es hacia arriba.
• Busca apoyo profesional. Está bien (por ahora) que tus padres y tu hermano no crean que tienes depresión. Lo más importante es que busques apoyo profesional para ti mismo. Puedes intentar ir al centro de servicios estudiantiles de tu escuela para obtener ayuda. Otro recurso que puede explorar sería 7Cups, que es un servicio gratuito de asesoramiento en línea.

Parece que estás pasando por un momento realmente difícil, pero no tienes que hacerlo solo.

¡Buena suerte y todo lo mejor!

Answer 2

Durante mucho tiempo en mi vida pensé que no sería nada. Después de haber sido intimidada durante muchos años en la escuela media y secundaria, me sentí sola, sin valor y con un completo fracaso en mi propia vida. En un momento, incluso consideré quitarme la vida.

Luego vino el fitness. Fue en el gimnasio donde me sentía mejor acerca de quién era yo y en quién me estaba convirtiendo. Quizás fue la sensación física de endorfinas corriendo por mi cuerpo, pero sé que era algo más que eso. Más allá de solo un “corredor alto” tuve la sensación de que podía hacer algo en el mundo a pesar de cómo me hicieron sentir los matones. A pesar de que había luchado mucho para hacer que el ejercicio físico fuera un hábito en mi vida, fue a través del acto de aprender cómo ser consistente y trabajador en el gimnasio, donde aprendí a perseverar más allá del dolor en mi propia vida.

Dos años más tarde, no solo transformé mi cuerpo, sino también mi mente en una versión más fuerte de quién soy. Como el acondicionamiento físico se ha convertido en una parte esencial de mi propia vida, me ha empujado a esforzarme constantemente por una versión más grande de mí mismo. Sin levantamiento de pesas, no sé dónde estaría hoy.

Agradecido por la forma en que la condición física ha cambiado mi vida, decidí no hace mucho tiempo que quería compartir lo que he aprendido a lo largo de mi propio viaje sobre la forma física, tanto en términos de consejos sobre la forma física como también en las lecciones difíciles que he aprendido en el camino, para aquellos Estamos buscando consejos para lograr un mayor yo. A partir de esto, decidí crear mi canal de YouTube http://tinyurl.com/h5vsmze en un esfuerzo por inspirar a otros a leer una versión más grande de ellos mismos.

Al ver cómo la condición física se ha convertido en parte de mi propia vida, espero que también pueda ser parte de la tuya.

¡Espero que lo que tenga que decir sea de alguna manera útil!

-Caleb Spiro

-Fundador de CS Fitness.

PD No estás solo. Siempre hay una salida y asegúrese de buscar apoyo y ayuda de otros cuando pueda. Nadie merece pasar por algo así solo.

PPS Por favor, echa un vistazo a mi YouTube Fitness Channel http://tinyurl.com/h5vsmze (¡Me encanta tu apoyo!)

Answer 3

Hable con alguien cercano a usted que lo entenderá: un amigo, un primo o un extraño.

¿Te quedas en casa? Si es así, entonces debe dedicar toda su energía al estudio para poder salir de su hogar a un lugar mejor donde sea independiente.