Este es un asunto difícil, porque la “duda” puede ser una medida de seguridad que nuestros cerebros utilizan para evitar que nos metamos en problemas. Está bien dudar de la relación, o al menos cuestionarla al principio, siempre y cuando esa pregunta no le impida asumir riesgos por completo, o le prohíba abrirse y compartirse. Aquí hay una sección de un artículo en mi sitio. Consejos de estilo de vida elegante para mujeres con propósito: artículos de belleza y bienestar para mujeres que desean ser felices. Recientemente escribí sobre la confianza en sí mismo y la confianza en sí mismo cuando se trata de citas:
Tener fe en uno mismo. El tipo de fe en ti mismo que te lleva a una primera cita. El tipo de fe que te permite encontrar tu coraje. Si tienes amigos en Tinder, seguramente conoces a algunas personas que se han retirado de una cita por miedo o ansiedad. Así que vamos a bucear la cabeza primero:
¿Cómo o por qué la persona tiene fe en sí misma? ¿De dónde viene?
¿Qué nos da la confianza para salir en una cita? ¿Para seguir nuestros sueños?
- ¿Cuáles son las sensaciones físicas de la tristeza?
- Tengo pensamientos suicidas en este preciso momento, ¿qué debo hacer?
- Estoy enfrentando un problema psicológico, soy un tipo de persona pensante y una persona que hace menos, ¿qué debo hacer para superar esto?
- ¿Cuál es la mejor manera de lidiar con el estrés relacionado con la escuela, el trabajo, el hogar, las relaciones, etc.?
- ¿Cómo debo ganar autoestima y comportarme de una manera más elegante y madura?
¿Cómo puedes encontrar tu coraje?
La fe en mí mismo es un enigma que a menudo no me encuentro dudando. El diagnóstico fue mi primera prueba real de fe personal, y tuve que tener una fe total en mi capacidad para vencerlo, incluso si mi convicción no era tan convincente para los demás. Ya que una vocecita en la parte posterior de mi cabeza decía “¡lucha, puedes hacerlo!” Y confié en que sobreviviera, puse mucho peso en esa voz, en mí misma y en la idea de confiar en mis entrañas. juicio de nivel.
Pero las situaciones cotidianas son diferentes. Cuando las apuestas no son de vida o muerte, por lo general son más relevantes para nuestra reputación y / o sentimientos de valía. Entonces, cuando Jingjing me preguntó, sinceramente, sobre cómo tener fe en ti mismo para ir a una cita o para seguir tus sueños, esto es lo que tenía que decir:
Primero, esa fe comienza con una mirada honesta a nosotros mismos . Eso significa mirar hacia atrás en tu propia vida, realmente hacer un inventario de los obstáculos que has superado hasta ahora.
¿La historia de tu vida realmente revela a una mujer que ha sido fuerte, dispuesta y determinada cuando necesitaba serlo?
Echa un vistazo a las personas en tu vida. ¿Las personas que te aman, tu familia y tus amigos, indican que eres, de hecho, muy amable? Si confías en su juicio y los consideras excelentes, el hecho de que te amen indica que eres amable y que eres una gran persona.
Y, por último, si te has estado diciendo que no eres digno de ser amado o que no eres digno de salir con alguien genial (un pensamiento tóxico que analizamos en este artículo) responde a esto:
¿Qué prueba tienes realmente de que eres indigno?
Segundo, esa fe es impulsada por la confianza que tenemos en nosotros mismos. La confianza es lo que nos da la confianza para seguir adelante, porque confiamos en nosotros mismos para superar lo que se nos presente. La confianza proviene del uso de experiencias pasadas para tener la confianza suficiente para asumir nuevos desafíos. Confiar en ti mismo no significa que hayas adquirido todos los conocimientos y habilidades necesarios para hacer cualquier cosa, en cualquier lugar. Se trata de aceptar dónde se encuentra y saber que puede manejar lo que está por venir. Se trata de confiar lo suficiente en ti mismo para avanzar, sabiendo que no importa qué catástrofes surjan, podrás resolverlo. No solo, fíjate. En su lugar, tendrá la humildad, la compasión y la sabiduría para buscar respuestas donde las necesite, pedir ayuda cuando la necesite y estar abierto a construir una solución, paso a paso.
Del sitio Chic Lifestyle Advice for Women with Purpose: artículos de belleza y bienestar para mujeres que desean ser felices.