Cómo tratar con una persona deprimida retirada

Answer 1

Sé el mejor amigo que puedas ser:

• Verifique la salud de las personas con regularidad, evitando preguntas como “cómo se siente”. Si usted es un amigo, no necesita preguntar.
• Si quieres hacer algo por la persona, no preguntes, te van a volar. Sé un poco agresivo, dejando a la persona sin opción. Entonces, no preguntes “oye, quiero venir a mi casa a cenar esta noche”, pero di “estoy preparando la cena para nosotros esta noche, te recogeré a las 6”. No lo hagas muy a menudo.
• NUNCA diga cosas como: venga, mantenga el ánimo en alto, permanezca allí, etc. SI la persona deprimida habla, permítale hablar, sentarse, callarse, escuchar, y si es necesario, con la menor cantidad de palabras posible , invítalo a seguir hablando.
• Trate de evitar “Puedo imaginar” a menos que realmente pueda. Y solo puede hacerlo si ha estado deprimido, o si tiene una experiencia seria en el trabajo con personas deprimidas. De lo contrario, no puedes. Créeme.
• No le dejes a la persona ni a ella misma. Déles espacio, tiempo, pero VÉELAS regularmente, incluso si eso significa una vez cada dos meses cuando la persona está deprimida por mucho tiempo.

Algunas cosas que pueden ser útiles:

Lo que una persona deprimida dijo una vez: a veces, simplemente sentarme aquí sin decir absolutamente nada significa absolutamente todo para mí.

la depresión se siente como: sabes que hay que hacer algo, ves que se debe hacer, que estás motivado para hacerlo y que ni siquiera estás cansado de hacerlo, pero cuando quieres comenzar, una fuerza invisible te detiene. Atrás, y no puedes escapar de ella. Todo el día, todos los días. Eso te frustra y te enoja, se siente culpable, hasta que te rindes y ya no te importa hacer nada en absoluto.

Answer 2

Simplemente sacándolos. Sácalos de su casa. Cuando brille el sol, pregúntales si quieren salir a caminar. Mira películas divertidas con ellos. También encontrar un buen terapeuta para ellos. Tal vez pregúnteles si necesitan ayuda en eso. Pregúntales si quieren ir a algún lugar. Eche un vistazo a lo que les interesa. Intente unirse a un club deportivo con ellos. O incluso un Club de jogging. Puedes decir que quieres hacer jogging … y que estás buscando a alguien que te acompañe. Moverse es lo mejor que puedes hacer cuando estás deprimido. Trata de hacerlos reír, estar ahí para ellos. El hecho de que ya estés pidiendo respuestas significa que eres un muy buen amigo. Cuídate. Y te deseo todo lo mejor para tu amigo. 🙂

Answer 3

Como alguien que está actualmente retirado y deprimido, bueno, me gustaría no estar tan calificado para responder esta pregunta como lo estoy ahora …

“Depende de la persona” suena como un truco, pero en realidad no lo es. Más importante aún, depende de la naturaleza normal de la persona. Si él / ella es normalmente un introvertido tranquilo, entonces querrá manejar las cosas de manera diferente que si está tratando con alguien que es una persona de la mañana burbujeante. Como el primero, la mejor manera en que alguien podría tratarme ahora es ofrecer apoyo, decir “Estoy aquí si me necesitas” o lo que sea … y luego retroceder.

Si se tratara de Paris Hilton o alguien así, probablemente querrás programar una intervención …

Answer 4

Dales un poco de tiempo. La ayuda de un amigo puede ser excelente, pero tampoco puede significar nada en absoluto. Pero no lo tomes personalmente. Creo que si esta persona te necesita, te lo pedirán, pero si se retira, déjalo solo por un tiempo. No actúes como si no te importaran, pero déjalos en paz hasta que estén listos. Descubrí que para mí, al menos personalmente, solo la ayuda profesional realmente hizo algo. En todo caso, trate de hacerles saber que puede ser el momento de buscar ayuda profesional, pero no se muestre agresivo al respecto.

Si decides hablar con ellos, piensa en lo que dices. No digas cosas como “solo anímate” o todo está en tu cabeza “o” mira el lado positivo “. Y no hables de cuán grande es la vida y cómo la positividad y la esperanza resolverán todo”, dijo Allie Brosh. Es mejor en Hipérbole y medio , la depresión no es una cosa, es una gran nada y no puedes luchar contra nada.

Answer 5

solo permanece disponible, revísalos y espera que mejoren