Estoy profundamente deprimido 6,5 días a la semana y el deseo de morir me viene a la mente varias veces al día. ¿Hay alguna razón por la que no deba seguir esta idea y terminar con el dolor?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Creo que subestimas enormemente cómo muchas personas se sienten así en algún momento de sus vidas. Dependiendo de dónde viva, ese número puede ser tan alto como uno de cada cinco. En realidad, existen tratamientos útiles, tanto de terapia como de medicamentos, que ayudan a las personas a atravesar los períodos depresivos todo el tiempo.

Imagino que los métodos disponibles y las formas de obtenerlos varían mucho en diferentes regiones, por lo que no estoy seguro de cuál sería el mejor curso de acción en su caso. Si es posible, es posible que desee probar una prueba en línea y discutir los resultados con un médico. Creo que la mayoría de los médicos generales pueden ayudar a guiarte desde allí.