El TOC es como un hábito forzado que realmente no quieres hacer, pero aún así lo haces.
¿Por qué? Esto se debe a que este hábito por lo general conlleva ansiedad. Si no lo haces. Compulsión. Sentirás ansiedad y comenzarás a preocuparte. A veces, incluso llega a la conclusión de que “Si no hago esto, moriré”.
El TOC se manifiesta en pensamientos o comportamientos o en ambos (obsesión sexual, obsesión por las enfermedades, obsesión por el daño, obsesión por la tranquilidad, etc.)
un hábito es algo que estás acostumbrado a hacer (a diario) pero también es algo que no controla tu vida y no requiere mucha tolerancia para superarlo.
- He estado deprimido por 6 años y ninguna medicina me ayuda. No puedo trabajar ¿Qué tengo que hacer?
- ¿Fumar es una forma de suicidarse?
- Cómo superar el agotamiento mental y emocional del trabajo.
- ¿Cuáles son algunos hechos psicológicos relacionados con la religión?
- ¿Por qué la gente está tan obsesionada con Siri y Cortana?
Sin embargo, una adicción requiere mucha tolerancia para no continuar y ceder.
Un tipo de TOC es algo así:
Pensamiento aleatorio / pensamiento intrusivo:
OCD: “Deberías hacerle daño a ese niño que camina allí”
“Pero no quiero que sea absurdo”
OCD: “¿Estás seguro de que no quieres?”
“Sí, estoy seguro” -La ansiedad comienza a volverse más pesada-
OCD: “¿Y qué pasa si te sientes mejor después de hacerlo solo con un pequeño golpe en la espalda?”
“No, no quiero” -La ansiedad se vuelve aún peor-
OCD: “Pero qué pasa si luego te arrepientes de no haberle dado un pequeño puñetazo en la espalda”
“No me importa, no quiero hacerlo” -La sobrecarga de ansiedad-
OCD: “Pero y si …”
Y a veces esto continúa durante 4 a 6 horas, arruinando totalmente tu día, distrayéndote del trabajo, etc.
¿Comprar por qué se llama TOC? (Desorden obsesivo compulsivo)
La obsesión de esta persona es dañar a los demás y sus compulsiones se dicen constantemente a sí mismo por qué no quiere hacerlo, puede buscar tranquilidad en los demás y preguntar algo como “Es normal que no quiera herir a los demás, ¿no?” O buscar en línea “¿Por qué a veces quiero lastimar a otros o al menos mi cerebro me dice que sí pero realmente no” o “cómo es que cada vez que salgo me siento tan ansioso y tengo ganas de lastimar a alguien”
Ahora, una “persona normal” tendría que preguntar esto a su madre, papá, tía, tío, etc. Solo una vez para alguien con TOC este pensamiento, incluso después de haber buscado todas las respuestas, todavía está allí combinado con la ansiedad y el TOC comienza de nuevo “¿Y si? … .. ”y te estás tranquilizando constantemente porque, de lo contrario, sientes que nunca te librarás de la ansiedad que conlleva. Alguien sin TOC puede dejarlo ir, las personas con TOC generalmente no pueden desaparecer. en realidad no siempre está ahí tristemente. ¿Puedes aprender a controlarlo? sí. Es difícil que básicamente no lo hagas y simplemente te lleves la ansiedad y estés constantemente ansioso. Después de un tiempo (mucho tiempo), sentirá que la ansiedad disminuye y simplemente deje que el pensamiento esté allí sin prestarle mucha atención. Gracias a Dios, también hay medicamentos para esto que hacen que la ansiedad disminuya, lo que hace que sea más fácil no hacer sus compulsiones / tranquilizadoras.
Por supuesto, este es solo un tipo de OCD, pero hay muchos y es un infierno el OCD “estándar” que todos escuchamos siempre es “limpieza compulsiva, voltear los interruptores, encender y apagar la estufa”, pero el OCD viene en muchas formas y es una el dolor en el culo no es nada como un hábito y es una especie de relación con la adicción; la única diferencia es que la mayoría de las adicciones, como las drogas, el alcohol y el tabaquismo, provienen de sustancias que ingieres en tu cuerpo y tu cuerpo echará de menos esas sustancias, por lo que suplicará. más, sin embargo, técnicamente es su decisión incluso comenzar a tomar algo que sea adictivo. El TOC es algo que literalmente no puede hacer. CUALQUIER COSA puede suceder al azar cuando alguien le dice algo como: “wow, usted es muy feo” y bam Pasas 2 años obsesionado con el motivo por el que esa persona te dijo que crees que te estás volviendo loco porque solo 1 persona te lo dice, pero no importa cuánto lo intentes, no puedes dejarlo pasar.
Por supuesto, volverse adicto a algo tampoco es tu elección. Sin embargo, técnicamente podría mantenerse alejado de las adicciones a sustancias. Las personas que son adictas a las cosas no siempre se preguntan “qué pasa si …”. Es más bien como “Tengo 20 dólares. Tengo que pagar mi comida, pero realmente extraño mi hierba … Voy a hacerlo. No puedo evitarlo.” extrañe tanto la sensación “Las personas que son adictas nunca se preguntan” qué pasaría si no comprara hierba, entonces tal vez no sea adicto “durante 6 HORAS consecutivas, revisando Internet o buscando seguridad en cuanto a por qué fueron a buscar la hierba seguro que cruzará su mente seguro que preguntarán pero no consumirá su tiempo tomando las drogas o haciendo el comportamiento adictivo, pero no tendrán pensamientos constantes en cuanto a “qué pasaría si … …” ellos están ocupados drogándose su comportamiento adictivo en alguna parte quieren su sustancia. Quieren dejar de ser adictos a él y no les gusta, pero también en algún lugar quieren que sea como si en algún lugar creen que lo necesitan y lo disfrutan cuando lo hacen, pero después se sienten mal. Con el TOC, nunca disfrutas haciendo tus compulsiones, solo estás luchando contra tu ansiedad hasta que desaparece, no disfrutas tener estos pensamientos al azar en tu cabeza mientras estás ocupado trabajando con la ansiedad.
Los hábitos son muy simples y no peligrosos. Todos tienen hábitos, es solo lo que es, mientras no te moleste de ninguna manera, entonces ni siquiera se les debe dar una segunda mirada / pensamiento.
El TOC es algo muy horrible. Desearía que nadie tuviera que lidiar con él. Podría ser un poco parcial, pero he intentado suicidarme debido a esta enfermedad que me ha estropeado gravemente. Mi TOC se manifiesta en la tranquilidad de buscar TODO y enfermedades. Ni siquiera es algo de lo que puedas recuperarte, tienes que vivir con él toda tu vida. Sí, se pone mejor, pero no, no es divertido.
La adicción es algo de lo que puedes recuperarte o crear tolerancia. Es algo horrible que desearía que nadie tuviera que experimentar que mi padre era un adicto a las drogas. A menudo encontré líneas de cocaína o heroína debajo del tapete, todo lo que hizo fue acostarse en la cama y tan pronto como teníamos dinero, lo gastaría en drogas, incluso vendió mi bicicleta solo para obtener sus drogas sin importar lo que TENÍA que TENER PARA TENER drogas. No está bien y nunca lo vuelvo a ver, pero eso es personal.
De todos modos, el TOC y la adicción son malos y necesitan atención médica / mental y los hábitos son (generalmente) inofensivos.
Las personas con TOC suelen ser más inocentes que las personas adictas; puede sonar severo, pero no es como si las personas comenzaran a forzar esos pensamientos en su cabeza como la forma en que toma un sorbo de cerveza, fuma un cigarrillo o huele una línea. Sí, hay otros tipos de adicción, pero el problema con la adicción es que posiblemente se note antes de que se vaya de las manos.
OCD es solo .Pure Bullshit.